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...血脂和血糖有一定的治疗效果。菊花性凉，脾胃虚寒、低血压、患风寒感冒的人不适合饮用，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用。玫瑰花茶邓厚波：玫瑰花性温，归肝、脾经，有美容养颜、缓解抑郁、调经止痛、温胃健脾、...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...康功效山楂富含丰富的维生素C，帮助增强免疫力，降低血压和血脂。此外，山楂还含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化和缓解便秘问题。它还具有抗氧化和抗炎作用，有助于减缓衰老和预防慢性疾病的发生。因此，多食山楂...……更多
2023-10-31 14:50:00山楂,寿命,健康,山楂,健康,罐头
...员范为华）10月25日下午，“中国人寿杯”河北省第十届中老年才艺风采大赛暨第八届中老年春节联欢晚会海选张家口赛区比赛，在张家口市老年大学成功举办。与会领导与获奖选手代表合影留念。吕雅楠摄本次张家口赛区比赛...……更多
2023-10-30 18:55:00张家,张家口,河北省,河北,中老年,第十届
...生活带来了麻烦。然而，幸运的是，有一种食材被誉为\"天然青霉素\"，通过每隔三天食用一次，能够有效增强免疫力、减少感冒的发生。这种食材就是海蛎子，也被称为牡蛎或蚝。海蛎子肉质丰滑，味道鲜美，营养丰富。多食...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
其实在生活中注重养生的人可能都知道，常喝枸杞水对于我们的身体健康来说是非常有好处的，因为枸杞是养生的佳品，无论是在中医还是西医上讲，枸杞都是一个非常好的食材，那么在平时很多人喜欢用枸杞泡水喝，因为经...……更多
2024-01-30 22:29:00许会,癌细胞,枸杞,借机,最好,枸杞
...自：中国中医药报僧房药树依寒井，井有清泉药有灵——枸杞子的传说□ 段振离 河南中医药大学枸杞是茄科植物，蔓生灌木，高达1米余，生长于山坡、田埂或丘陵地带，全国大部分地区均有分布。北宋王怀隐、王佑等编写的《...……更多
2024-04-22 10:55:00清泉,枸杞,枸杞子,刘禹锡,黛叶,李时珍
...二个城市参加；主办2023年成都高新区第四届“桂溪杯”中老年人气排球城市邀请赛，吸引省内外37支代表队参赛；参加2023年全国友好城市老年人体育协会协作会，推广成都老年人社区运动会的探索和经验；与凉山州老体协、宁...……更多
2023-12-28 03:45:00新乐,健身,模式,科学,体育,成都
4月21日上午，临沂市“心远教育”杯首届中老年羽毛球双打比赛在罗庄区双龙羽毛球馆隆重开幕，来自临沂市各县区的32支队伍共98人参加此次比赛。此次活动由临沂市体育总会、罗庄区体育中心主办，临沂市老年人体育协会、...……更多
2024-04-22 10:42:00临沂,双打,中老年,老将,羽毛球,羽毛
...气的药材，同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”，《神农本草经》将其称为“中药中之上品”，为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
...常感燥热、口干、口苦、大便干燥、目赤以及易怒、患高血压、糖尿病的人，不宜食用鹿茸。年轻而无阳虚者服用鹿茸，可能引起全身燥热、口干唇裂甚至鼻出血、口舌生疮等。鹿茸适用于体质虚弱、未老先衰及一切气血精液不...……更多
2023-01-06 21:56:00鹿茸,吃法,推荐,鹿茸,药酒,食用
...：男人过了50岁以后，出轨率高达一半以上。那么，这些中老年男人，最容易在哪些地方发生外遇呢？调查问卷的结果发现，有3个地方是中老年男人婚外情的高发区域。一公园广场的广场舞伴我们的社会慢慢进入老年化以后，每...……更多
2023-12-21 06:12:00中老年,外遇,场合,男人,棋牌室,广场
...便秘等症状。可制作绿豆汤、绿豆粥、绿豆糕等食品，既美味可口，又具有清肝泻火的效果。
第6种：百合百合，性微寒味甘，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、止咳化痰的功效。百合中的秋水仙碱、百合苷等成分能清心...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
12月5日，打浦桥街道社区卫生服务中心的护士为徐阿姨进行上门接种...……更多
2022-12-15 10:55免疫,特异性,中老年,免疫力,疫苗,手段
...市民更积极、更主动、更经济的养老选择，老年教育成了中老年人的文化生活主阵地，以润物无声的方式在家庭、社区、邻里、社会树立起良好的形象。老有所学家门口遇见“新同学”3月15日上午，陈二云和队友们早早来到青工...……更多
2024-03-20 01:29:00家门,课堂,学员,大学,中老年人,教育
... 郑依霖 通讯员 李荣会） 10月14日，“世界听我唱”全国中老年合唱大会在龙游县举行，来自甘肃、贵州、福建等地及我省的10支优秀合唱团以歌会友，为大家带来一场声乐的盛宴。比赛在电声乐团的乐器演奏中拉开帷幕。随后...……更多
2023-10-18 03:09:00龙游,中老年,合唱,大会,全国,世界
...江日报本报讯（记者 张翼）12月28日，镇江开放大学首届中老年文化艺术节颁奖典礼暨教学成果汇报演出举行，本次活动由镇江高专、镇江开放大学、市社会教育服务指导中心主办，银潮老年艺术学院、镇江高专团委、镇江高专...……更多
2023-12-29 08:18:00镇江,艺术节,中老年,颁奖典礼,典礼,颁奖
...宫艺术空间落幕。在这个炫酷的舞台上，王光辉、朱琴等中老年名模领衔的沪锡常百余名中老年模特精彩演绎了礼服、时装、汉服、旗袍、牛仔秀。图为展演现场。（过鸿彬 摄） ……更多
2023-12-25 06:19:00中老年,风流,模特,无锡,中老年,模特
...来自陆河县城、河田镇、南万镇等40多支健身队共1500多名中老年文体爱好者参加。清晨6时30分，各健身队伍陆续到达岳溪广场。全体队员大合唱《没有共产党就没有新中国》《陆河夕阳红》《团结就是力量》，锣鼓舞《爱我中华...……更多
2023-10-30 03:24:00老年人,大道,健康,陆河,老年人,陆河县
腰疼是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起。而枸杞作为一种养生佳品，对于缓解腰疼有一定的帮助。以下将为您解释为什么腰疼，以及如何通过多吃枸杞来缓解腰疼。一、腰疼的原因1.姿势不良：长时间保持同一姿势，...……更多
2023-11-07 16:46:00腰疼,气血,腰部,症状,运行,腰疼
老年斑，这个中老年人群常见的皮肤现象，往往在面部和手部出现，像是岁月留下的印记。随着年龄的增长，这些斑点变得更加明显。但老年斑真的只是年龄的标志吗？还是它们隐藏着更深的健康隐患，比如皮肤癌的风险？老...……更多
2024-02-26 06:06:00老年斑,展成,皮肤癌,皮肤,办法,老年斑
... 李梓博 通讯员 王明光10月21日，第18届“宏仁堂杯”淄博中老年才艺大赛暨庆祝宏仁堂成立20周年总决赛在张店王府井广场隆重举行。本次活动由淄博市卫生健康委主办，山东华信宏仁堂医药连锁有限公司承办，山东福牌阿胶、...……更多
2023-10-23 15:02:00仁堂,淄博,万余人,中老年,才艺,万余
你知道吗？其实大自然早已为我们准备了一款“天然长寿菜”，它就是我们经常忽视的——地瓜叶！是的，你没听错，就是那个我们经常只吃地瓜，却把叶子扔掉的地瓜叶。它不仅颜色鲜绿，看起来就充满了生机，而且营养价...……更多
2023-10-14 13:17:00中老年人,地瓜,延缓衰老,衰老,身体,帮助
...件中。
共建数字包容的老龄社会几个月前，一位号称“中老年顶流”的短视频网红主播账号被封禁，引发社会热议。据报道，该账号拥有千万粉丝，其中近九成是50岁以上的中老年女性。账号留言区里，充斥着“爱的表白”。...……更多
2023-12-06 11:31:00莫让,打卡,老年人,金币,手机,视频
...让你感受到活血养颜的美好。额外扩写：红枣，被誉为“天然维生素丸”，富含铁质和多种维生素，有助于促进血液循环，改善贫血问题。而花生则被称为“植物肉”，富含优质蛋白质和脂肪，能够为女性提供充足的能量，促进...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...、济南泺口服装城冠名的“济南泺口服装城杯”2023济南中老年体育舞蹈比赛在济南报业大厦一楼阳光大厅举办。此次大赛，500余名济南市中老年舞蹈爱好者踊跃参与。大赛分为团体赛和单/双人赛，参赛团队包括市中区文体中心...……更多
2023-11-26 11:45:00济南,服装城,中老年,舞蹈,比赛,服装
...生的原因有多种，可能是疾病引起的，如感冒、发烧、高血压病、脑动脉硬化、贫血、心律失常等，同时，怀孕也可能出现头晕的症状。对于头晕这种疾病只有用过饮食来调理。下面就来看看头晕吃什么食物好。头晕吃什么食物...……更多
2024-04-16 19:03:00食物,红枣,赤小豆,甲状,鸡蛋,胡萝卜
...顿粗茶淡饭，却很少有得“富贵病”的，反之现在一些高血压、高血脂、肥胖等症状却越来越年轻化，其实这些病都是和我们平日里的饮食有直接的关系，吃得太好、太精细也不是好事，还是五谷杂粮、粗茶淡饭最养人，简单的...……更多
2023-12-05 11:04:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...馆、新疆文化市场发展促进会主办的“石榴花开美天山”中老年才艺线上展演活动报名正式启动，凡有跳舞、乐器、唱歌等才艺的中老年艺术团队可在5月30日前报名。“石榴花开美天山”中老年才艺线上展演活动负责人、新疆文...……更多
2024-03-13 09:50:00中老年,才艺,活动,新疆,团队,文化市场
...日报中央厨房-麻辣财经工作室屈信明保险业协会：我国中老年群体保障程度偏低近日，中国保险行业协会（以下简称保险业协会）与瑞士再保险瑞再研究院联合发布《中国中老年人风险保障研究》报告（以下简称报告）。报告...……更多
2024-03-25 11:00:00水平,力量,保障,数字,科技,保障
...强。叶酸对孕妇的胎儿发育尤为重要。此外，花菜还富含天然的植物化学物质，如异硫氰酸盐，有助于增强免疫，预防一些慢性疾病。不宜与花菜同食的食物及原因1.猪肝：花菜中的纤维素成分可能与猪肝中的微量元素铁、铜、...……更多
2023-10-25 19:39:00西红,花菜,口感,西红柿,作用,花菜
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人参，这个名字似乎就带着神秘的气息，总让人联想到珍贵的药材，想必很多人都听说过它的价值不菲。但是，究竟人参多少钱一斤呢
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大家好，又到了一年一度月饼盛宴的时候了！每年中秋节，月饼就成了桌上的主角，各式各样的月饼琳琅满目，让人眼花缭乱。但是，面对众多品牌和口味
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说到酸菜鱼，那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊！鱼肉鲜嫩，酸菜酸辣可口，简直是让人欲罢不能。但是，想要在家做出地道的酸菜鱼
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你是不是经常在家做饺子，却总是觉得口感差了点，味道也不够鲜美？别担心，今天我就来给你揭秘一下，如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
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冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
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五香盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一
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甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材，在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一，其汤汁清澈、鲜美可口
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腊八节，是我国民间的传统节日之一，自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥，还有许多其他美食，传统与创新相结合，丰富了人们的节日餐桌
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海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
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猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
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在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
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在繁忙的生活中，高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤，高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么，对于很多人喜爱的羊排来说
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