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高血压与睡觉有关?医生:血压高的人,牢记“2睡3不睡”
...样可以帮助稳定夜间血压。比如,我们可以假设有一位女大学生,她为了赶论文,经常熬夜到凌晨三四点,然后早上八点的课也不能落下。为了维持清醒状态,她每晚都会大量饮用咖啡,然而长此以往,她逐渐发现自己的血压也...……更多
老外学中医
...的“经脉”和“穴位”。2023年12月20日,留学生仔细观察针灸扎的穴位。 2023年12月20日,医生手把手教留学生艾灸的方法。本报全媒体记者 洪子波 实习生 毛飘宇 摄影报道“推拿按摩的手法非常多,有点、压、按、揉、捏、拿...……更多
中新教育丨浙江高校学子获17项全球设计奖项 创意聚焦人文关怀
本文转自:中国新闻网中新网宁波2月23日电 (童笑雨 庄静宜)日前,全球设计大奖之一——美国国际设计大奖(IDA)2023年度获奖作品官宣,2月23日,记者从宁波诺丁汉大学获悉,该校学子斩获17个奖项,其中不少作品聚焦人文关怀...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
原标题:如何养成健康的睡眠习惯?专家建议→10月10日是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类,睡眠障碍也属于精神疾病。在我国,大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。我国大约三分之一的人存在睡眠问题“睡...……更多
中新健康 | 上海医疗机构探索打造妇幼群体睡眠障碍诊疗闭环
本文转自:中国新闻网中新网上海3月21日电 (陈静 郑佳琦)人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过,睡眠与健康密切相关。中国福利会国际和平妇幼保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院,下简称“国妇婴”)党委书...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...扰于入睡困难。近年来,“00后”已成熬夜主力军。针对大学生群体,调查显示,56%的大学生每天使用手机超过8小时,且有51%的人在零点后入睡,更有19%的人入睡超过凌晨2:00。另外,上班族群体在非工作日夜间睡眠往往更充足...……更多
几点睡才算熬夜?最佳睡眠时间是多少?一起了解下吧
刘勇(化名)是一名大学生,经常熬夜学习,认为只要不到凌晨3点睡觉,就不算是熬夜。刘勇觉得自己很有毅力,可以每天只睡四五个小时就能保持清醒和高效的学习状态。但是,他的身体并没有跟上他的想法。经过几个月的...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
...际情况为其制定了个体化的治疗方案,包括中药、西药、针灸及认知行为的综合调整,通过释放张女士的心理压力,减轻对失眠的恐惧。经过两周的连续治疗,张女士的失眠症状得到改善,明显提升了生活质量,获得了优质的睡...……更多
3月21日 泰安市中医医院神志病科免费提供松弛治疗1次
...物(中药、西药)治疗、心理咨询治疗及中医特色治疗(针灸、手指点穴、隔物灸、腹灸、耳穴压豆、中药足浴等)、生物反馈、经颅磁刺激、直流电治疗等。其中,重复经颅磁刺激、直流电治疗是高效、无创、经济的物理治疗...……更多
长航期间做好健康防护
...阳穴,先顺时针按揉10~20次,再逆时针按揉10~20次。如有针灸条件,可针灸百会穴、内关穴、足三里穴、合谷穴等穴位,以健脾醒脑。生姜有发汗解表、温胃止吐的作用。容易晕船的战友,还可将生姜贴在肚脐上或口中含服姜片...……更多
...中国新闻网中新网上海4月20日电 (记者 陈静)应用型高校大学生如何实现高质量就业?记者20日获悉,访企拓岗,科创融合、师生共研、强化三链融合……中国各地应用型高校不断展开探索。“我们需要多管齐下,多措并举,来提...……更多
宝妈右耳突发耳聋,西苑医院济宁医院针灸还听
...多方打听下前往中国中医科学院西苑医院济宁医院,来到针灸科主任医师汪武生的诊室。“我是一位7个月宝宝的妈妈,刚结束产假回归工作岗位,晚上带孩子休息不好,白天上班工作忙碌,每天往返于单位和家庭,平时很忙,...……更多
​从今晚起,睡个好觉!
...29%的人群在23:00前入睡,47%的人群在零点后入睡,其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重,频繁饮酒人群睡眠时长短、睡眠质量较低。人的一生,约三分之一时间是在睡眠中度过。俗话说,睡觉是天然的“补药”,“一夜...……更多
大学生必备APP,让你玩出新花样
分享一:岛读碎片化的时间,你用来做什么?发呆?看着窗外?其实可以利用搭便车和排队的时间来阅读短文。你不能在几分钟内玩一个游戏,但你可以阅读一篇不错的短文。每天都会在这里分享一篇好文,也可以留下自己的...……更多
睡眠呼吸暂停综合症危害大,睡觉时4种情况,或是身体在提示
...中医在治疗睡眠呼吸暂停综合症方面也有一定的疗效,如针灸、中药等。 ……更多
本文转自:甘肃日报柳娜平凉市灵台县是世界针灸医学鼻祖皇甫谧故里。在这里,可以去灵台县皇甫谧文化园拜谒,天地之阔,品味中华千年传统医药文化的源远流长;在这里,可以体验搭配合理的皇甫谧药膳、药饮,增补强...……更多
中新网上海9月3日电 题:“洋师生”走进申城夜校 传习中国传统文化中新网记者 王笈上海市民艺术夜校(以下简称“夜校”)秋季班2日晚在上海全市约400个教学点位开班。来自意大利的“90后”学员Camilla报名了总校上海市群众艺...……更多
【健康科普】泰安市中医医院:治病好法宝——脐疗
...类、韭菜等发物,以防过敏。就诊地址:泰安市中医医院针灸一科(通讯员 姜燕)责任编辑:张斌 ……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...0%左右是30岁以下的青年,其中4/5的患者群分布在20-30岁的大学生,考研人群居多,这部分人群学习压力较大,而且呈逐年上升趋势。主要是睡眠不规律,睡眠习惯不好,男女比例不明显,但是男生更加焦虑,对未来担忧是男生的...……更多
山大二院开设中西医结合睡眠障碍门诊
...理评估、西医药物干预治疗、中医特色疗法(口服中药、针灸、艾灸等)等治疗手段,为患者制定综合性个体化治疗方案,帮助患者重获优质睡眠。山东大学第二医院神经内科副主任朱正禹表示,目前失眠在整个人群中发病率在...……更多
走进“针灸故里”浙江衢州:小银针有大智慧
本文转自:中国新闻网中新网衢州5月22日电 (钱晨菲)近日,国家中医药管理局印发《关于公布国家中医优势专科建设单位和培育单位名单的通知》,浙江省衢州市中医医院针灸科成功入选国家中医优势专科。悠悠衢江穿城而过...……更多
一个个小栗子,书写乡村振兴“大文章”
本文转自:中国新闻网中新网10月9日电(谢艺观)金秋时节,河北青龙满族自治县漫山遍野的板栗树上,一串串栗蓬张开了“笑脸”,微风掠过,板栗从树上掉落。这些板栗经过收集、加工、运输等环节后,将被卖到大江南北。青...……更多
为啥中医药能解除失眠困扰
...行为疗法为基础,中药个体化治疗为核心治疗手段,辅以针灸理疗,必要时短期或偶尔使用西药,配合指导个体化饮食宜忌及运动锻炼。重视情志调摄与心境调适,对患者心理状态进行准确的判断和分析,并给予恰当的心理疏导...……更多
留学生在江西学中医
...学实习。经过培训后,他们被分入骨伤科、治未病中心、针灸科、康复医学科、急诊科、麻醉科等12个临床科室,开始了中西并重的临床实习。这些远道而来的年轻人,或聆听老师讲解“经脉”“穴位”,或轻捻毫针练习针灸技...……更多
中医药传承创新迎新花样 养生操短视频率先“出圈”
本文转自:中国新闻网中新网杭州5月16日电(郭天奇)随着科技发展和生活方式的转变,兼具娱乐性、创新性、便捷性的短视频成了当下最为流行的传播方式之一。在这样的新媒体浪潮中,医疗短视频如何吸引更多民众关注?中医...……更多
...类丰富,实践证明中医在马耳他被广泛接受。研究表明,针灸等中医治疗方法对失眠症患者有较好疗效,为马耳他患者开设失眠专科门诊非常重要。第18期援马医疗队队长董晓燕向记者介绍说,失眠专科门诊将运用传统中医疗法...……更多
中医药国际认可度和影响力持续提升
...治疗。据不完全统计,巴西的中医药从业者已有20万人,针灸、草药等疗法已纳入巴西全国统一医疗系统。本报拉美中心分社 威廉·科埃略·维亚纳摄在巴基斯坦伊斯兰堡真纳大学,中医药用植物研究团队带头人穆什塔克·艾哈迈...……更多
漂洋过海去行医 | 薄笺承厚谊——这封来自所罗门群岛特莫图省的感谢信,凝聚着84名患者的真情
...干得漂亮!”“你们几天就解决了我十几年的痛苦。”“针灸治疗后,我感觉重从获新生。”“针灸治疗,让我非常快乐!”2023年6月,援所罗门群岛中国医疗队收到了一封特别的感谢信,84名曾接受针灸治疗的所罗门群岛特莫...……更多
本文转自:中国新闻网中新社北京10月27日电 题:中医药高质量发展中的“高科技”中新社记者 李纯浙江省湖州市安吉县天荒坪镇横路村卫生室有一间24小时“云诊室”,诊室网络的另一头连接着安吉县中医医院急诊科。医生在...……更多
浙江省中医药管理局:建立中国首张标准化针灸处方
本文转自:中国新闻网中新网杭州10月13日电 (记者 李纯)浙江省卫生健康委员会党委书记、主任,浙江省中医药管理局局长王仁元13日在杭州市介绍说,该省全面实施中医药标准化提升项目,制定全省统一的中医门诊处方格式,...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,会引发哪些问题呢?
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
本文转自:人民网-贵州频道亩产913.8斤长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收春种一粒粟,秋收万颗子。金秋时节,长顺大地到处都是丰收的景象
2024-09-25 09:52:00