- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食结构和生活习惯可能是诱发直肠癌的重要因素。其实，中国“饮食杀手”不是油和糖，而是这3种，很多人不在意，尽快改。1：高盐的饮食习惯。首先，高盐饮食容易导致血压升高，增加心血管疾病的风险。这是因为盐中的钠...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...脏病、糖尿病、高血压等日益成为威胁人类健康的主要“杀手”。而事实上，许多内科疾病的发生都与我们的饮食习惯息息相关。因此，通过合理的饮食调整，我们可以有效预防这些疾病的发生，以下是一些建议，帮助您通过合...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
在浩瀚的中国饮食文化中，油和糖无疑是我们日常生活中不可或缺的元素，为我们的味蕾带来了丰富多彩的体验。然而，近年来，健康饮食的观念深入人心，油和糖过量摄入的危害也广受关注。但你知道吗？真正的中国饮食“...……更多
2023-12-16 14:02:00中国,杀手,而是,饮食,饮食,食物
...悄悄侵蚀我们宝贵的心脏健康。快餐：心脏健康的“隐形杀手”快餐，作为现代生活节奏的产物，已经成为许多人日常饮食的一部分。然而，快餐中的某些成分对心脏健康构成了潜在的威胁。快餐中通常含有高比例的饱和脂肪和...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...会对我们的身体健康构成严重威胁。1.心血管健康的隐形杀手过量的盐、糖和脂肪摄入会直接影响心血管健康。高盐饮食容易导致体循环动脉血压增高，长期而言，可能引发心脏病和中风。同样，过多的糖分摄入会导致糖代谢异...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...多食用全谷物、豆类、蔬菜和水果。4. 均衡膳食：根据《中国居民膳食指南》，保持五谷杂粮、肉蛋奶、蔬菜水果的合理搭配。5. 控制酒精：如必须饮酒，应限量，并尽可能选择低度酒。6. 充足水分：适量饮水，除非医生另有指...……更多
2024-05-13 10:47:00高血压,全方位,杀手,和平,指南,管理
...害血管。倡议中止食用的3种物质过量糖分：隐形的血管杀手长期过量摄入糖分，不只会惹起体重增加、糖代谢异常，还会对血管安康形成严重影响。糖分过多时，体内的胰岛素反响会遭到抑止，招致血糖程度升高，久而久之，...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...健康警示营养不良不仅是一个饮食问题，更是健康的隐形杀手，特别是对中老年人群。身体疲劳，常常是营养不良的首个警示信号。在这部分，我们将深入探讨营养不足如何导致体力下降，以及这一过程背后的生理机制。1.能量...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...生菌，但添加的水果糖浆或果粒常常使其成为血糖的隐形杀手。4.果脯和蜜饯：甜蜜的诱惑干果、果脯或蜜饯等食品虽然源自天然水果，但在加工过程中往往会添加额外的糖分。这不仅减少了原始水果的营养价值，还大幅增加了...……更多
2024-02-28 10:08:00粗粮,血糖,很快,粗粮,血糖,糖分
...作为偶尔的选择，而非常规选项。油炸食物：心脏的隐形杀手油炸食物，如炸鸡、薯条，虽然美味，但却是心血管健康的隐形杀手。油炸过程中产生的反式脂肪酸及高热量是主要危害。反式脂肪酸不仅会提高“坏”胆固醇（LDL）...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
不良饮食习惯：健康之路的隐形杀手在现代社会，生活节奏的加快和工作压力的增大，让很多人在饮食上选择了“快餐”和“方便食品”，这些不良的饮食习惯，正悄悄侵蚀着我们的健康；今天，我想通过一个真实的故事，来...……更多
2024-05-06 18:15:00饮食,疾病,原因,专家,饮食,张先
...这些习以为常的健康习惯，可能正是损害我们健康的隐形杀手。想象一下，如果告诉你，你每天坚持的那些养生习惯，不仅没有让你更健康，反而可能在悄悄地侵蚀着你的身体，你会怎么想？这并不是危言耸听，而是很多科学研...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...的生活方式的一部分。不良饮食习惯：老年健康的“隐形杀手”在中老年人的日常生活中，一些看似无害的饮食习惯实际上可能对健康造成严重影响。这部分内容将着重探讨这些常见的不良饮食习惯及其对健康的潜在风险。过度...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
“在我们的日常生活中，有一个隐形的健康杀手悄然潜伏在很多中老年人的体内，它就是脂肪肝。您可能不知道，根据最新的研究，中老年人群中脂肪肝的发病率正在逐年上升，这不仅仅是一个数字游戏，而是一个关乎我们每...……更多
2024-02-27 13:07:00脂肪肝,脂肪,特效药,特效,治疗,方法
...HDL）水平，从而降低心脏病风险。反式脂肪：隐形的健康杀手反式脂肪是在食品加工过程中产生的，主要存在于煎炸食品、快餐和某些烘焙食品中。这些脂肪类型被认为是最有害的，因为它们不仅提高“坏”胆固醇，还会降低“...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...饮料，少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本上一致。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...活中，饮食安全往往被我们忽视，而选购食材时的“隐形杀手”正是威胁我们餐桌安全的元凶。那么，这些“隐形杀手”究竟是谁？我们又该如何守护自己的饮食安全呢？#立夏聊健康#一、认识“隐形杀手”“隐形杀手”并非真...……更多
2024-05-11 08:48:00杀手,饮食,安全,杀手,饮食,健康
...饮料，少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本一致。但是，研究中的一些特别发现，仍值得我们注意，如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...中饮食是其中最重要的一环。2023年，中疾控全面分析了中国饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...吃的主食：健康之选的背后精加工白面制品：隐藏的健康杀手精加工白面制品，如白面包、白面馒头等，看似普通，实则对健康有潜在风险。这些食品经过高度加工，丢失了大部分天然谷物中的纤维和营养成分。研究表明，长期...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
近期，《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》发布，全谷物与维持健康的相关话题再次引起广泛关注。在达能营养中心（中国）第二十五届学术研讨会上，国内外营养界专家和学者围绕“全谷物与健康”的主题对最新研...……更多
2023-11-21 15:57:00谷物,国人,多种,风险,谷物,营养
“在我们的日常饮食中，隐藏着一些‘隐形杀手’，它们可能正悄悄影响着男性朋友们的健康。您可能听说过‘你是吃的什么’，但知道您每天摄入的食物如何影响您的激素水平吗？特别是对于男性朋友们来说，一些常见的食...……更多
2024-01-25 12:40:00易使,食用,食物,男性,朋友,影响
...日常饮食中对肝脏有害的三种食物高糖食品：隐形的肝脏杀手在我们的饮食中，高糖食品无处不在，从甜饮料到加工糕点，这些食品因其即时提供能量和诱人的口感而受到许多人的喜爱。然而，它们对肝脏的影响却是长期而深远...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
...是一个更均衡的选择，它结合了两种饮食方式的优点。《中国居民膳食指南2016》建议每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类等食物，以实现营养摄入的均衡、全面。想健康，荤素都得吃想要获得长...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...活习惯等因素而有所不同。这种病状通常被称为“沉默的杀手”，因为它在初期往往没有明显的症状，却能在不知不觉中损害心脏、大脑、肾脏和眼睛。长期未经控制的高血压可能导致心脏病、中风、肾功能衰竭等严重健康问题...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
... American Heart Association. Circulation, 28 Sep 2023转载： 请标明“中国循环杂志”关于非法网站冒用我刊名义进行征稿的特别提醒近期我们发现一些网站冒用“中国循环杂志”名义征稿，并承诺“职称论文权威快速发表”。我刊郑重提醒...……更多
2023-10-08 10:36:00美国心脏协会,美国,良药,心脏,食物,饮食
亲爱的读者们！你们可曾想过，谷物可能并不是健康饮食的唯一选择？是的，你没有听错！最新的研究提出了一个令人费解的新饮食规则，挑战了我们对谷物的传统认知。让我们一起来揭开这个引人注目的新观点，颠覆传统饮...……更多
2024-05-04 12:17:00谷物,健康饮食,规则,饮食,健康,饮食
...体健康的一道防线。然而，近年来，一种被称为“沉默的杀手”的癌症——结直肠癌，正在威胁着这条“生命通道”。结直肠癌是指发生在结肠或直肠部分的恶性肿瘤。它从一个微小的息肉开始，就像种子一样在结直肠粘膜上萌...……更多
2024-04-11 13:32:00肠道,直肠癌,直肠,不容忽视,求救,杀手
...少喝或不喝甜饮料！平时做饭也少用糖！综合：新闻坊、中国天气网、宝山疾控来源：杭州交通918 ……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...直在思考，到底是糖分还是脂肪才是我们瘦身养生的真正杀手呢？别急，让我们一起来看看！1.糖分VS脂肪：战前分析在我们的饮食中，糖分和脂肪都扮演着重要角色。糖分是我们主要的能量来源，而脂肪则是维持身体结构和功...……更多
2024-05-04 12:20:00糖分,脂肪,养生,终极,杀手,糖分
更多关于健康的资讯：
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病，可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症，甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜，它自带清香，好吃又便宜，餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀，原来加了它！味道好，营养高，月瘦10斤不是梦！亲爱的朋友们，你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲？是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
标题：跑步没做到这三点，会毁了效果！揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上，跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而，尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥的关键是减脂，而不是减重。想要减掉更多脂肪，你需要牢记这5个“不”：第一个“不”，不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
深秋十月，正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜，而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用，被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
身边有个朋友，吃点儿水，就跑厕所，很频繁。特别是现在天气冷了，一喝点凉白开，就是跑得勤。他也蛮苦恼，刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病是高血糖的并发症，高血糖作为三高疾病之一，也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症，甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
随着年龄的增长，中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明天10月23日，已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日，广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会（IBDQCC）工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生，天气逐渐转冷，露水凝结成霜，寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
本文转自：人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地，农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后，皖北的大豆开始陆续收获，淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象，村委会的广场上黄澄澄一片
2024-10-23 15:03:00