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肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
在中医看来“卧,则血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调;反之,肝脏功能紊乱又会加重失眠,如此恶性循环。中医认为肝主疏泄,在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科主任说出答案
...源。当这两者分离在一同,它们互相促进营养吸收,使得身体更好天时用这些营养物质。特别是关于老年人群体,这种方式能够协助他们更有效地补充身体所需的营养,加强免疫力,对立疾病。改善消化功用不少人都可能有消化...……更多
崩溃了家人们!工作日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有没有可能真是病?
...日提前醒?周末假期早醒的5个原因生物钟生物钟控制着身体的睡眠-觉醒周期,决定了什么时候自然醒来。身体的生物钟形成惯性,一到时间,大脑就会给出相应反射。也就是说,你的生物钟每天都会在特定的时间唤醒你,即使...……更多
耳朵不同命不同?“穷人耳”“富人耳”有啥区别?不妨多了解一下
...有肝型耳朵;此外,脾气暴躁、干事不耐烦的人,也就是中医说肝火旺的人,也简单有肝型耳朵。2.耳色明显变黄一般来说,人体耳朵的色彩与人体皮肤的色彩共同,可是当人体健康受损时,耳朵的色彩就会产生变化。比如,当...……更多
年纪不大,发热盗汗,心烦,口干唇燥,这是咋回事听中医咋说
...长期不加理会,可能会对我们的生活质量造成严重影响。中医作为一门源远流长的医学体系,对于这些症状有着独到的见解和治疗方法。首先,我们来探讨一下发热。在中医理论中,发热通常是由于“外邪入侵”或“内火上炎”...……更多
一天有2个“黄金排便时间”,如果做到了,便秘远离你
...激肠蠕动,促进排便。此外,晚餐后的休息时间也有助于身体放松,有助于排便。 为什么“黄金排便时间”重要?“黄金排便时间”之所以重要,是因为它们有助于维持正常的排便习惯。如果我们能够利用这两个时段排便,就...……更多
问止中医|治中风中经络案例一则
...其诱因不外乎六淫、七情、饮食所伤。中经络和中脏腑是中医中风病两个最主要的临床类型,中经络和中脏腑有症状和病情严重程度上的区别,具体如下:1 中经络的病情程度比较轻,患者的意识通常清醒,没有意识丧失、神昏...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康?
...为什么喝水多的人会频繁上厕所的缘由。但是,每个人的身体情况和生理构造都有所不同,因而对水的吸收和应用也有所不同。有些人可能天生肾脏功用较为强大,可以快速地处置和排泄水分,所以即便喝水较多,也不容易产生...……更多
佘诗曼母亲顽疾缠身!急速衰老狂掉发,女儿四处求医细致照料
...佘诗曼不仅东奔西跑陪伴妈妈出入西医诊所,更四处寻遍中医良方。为了妈妈吃得健康,《东周刊》曾目击阿佘陪着妈妈一起拣选有机的新鲜食材。此外,当得悉妈妈想回乡祭祖后,佘诗曼马上放下工作,母女联袂到中山拜祭,...……更多
...到,嘉誉医养中心大部分护理员春节基本在岗护理老人。中医专科毕业的男护理员很看好养老产业想自己创业王姚,45岁,河南南阳人,中专学中医医疗,四年中专期间自考大专,2001年毕业时获南阳中医药学校中专文凭及河南中...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,需多加注意
...理解人类生理机制和疾病预防具有重要意义。O型血的人身体素质好?提示:O型血的人或有4个缺陷,需多加留意身体素质的好坏与血型并没有直接的关系,这是一个复杂的生物学问题,触及到多种遗传和环境要素。虽然有些人以...……更多
每天走1万步到2万步的人,后来咋样了?
跟着健康意识的进步,越来越多的人开始重视日常的身体活动量,日常的步行习气,对人的身体和心理健康有着活跃的影响。在中国,有一句陈旧的谚语:“饭后百步走,活到九十九。”这句话简略而深刻地传达了一个健康日...……更多
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
...重视血脂健康的人群来说。常常食用西红柿,不只能够为身体供给必要的养分,还能在潜移默化中协助调理血脂,让身体愈加健康。纳豆纳豆的制造进程一起,通过特定的发酵工艺,使黄豆中的养分成分得到充分的开释和转化。...……更多
如果有这6个表现,身体已经在提醒你应该养肝了
...现频繁的腹胀、腹泻或是便秘等问题。4、情绪波动大在中医理论中,肝脏与情绪调节有着密切的关系。肝气郁结可能导致情绪不稳定,易怒或抑郁。如果发现自己情绪难以自控,或许是时候审视一下肝脏健康了。5、体重莫名增...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:双腿出现4个异样,建议尽早做CT
...为是骨质疏松或关节磨损惹起的。其次是双腿皮肤异常。中医学以为,肺主控制皮肤和毛发,当肺功用异常时,会招致呼吸功用降落,进而招致血液中的氧气含量降落。皮肤和黏膜组织无法取得足够的营养和氧气,因而会呈现皮...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治乙肝及肝纤维化一例
...后再对病对症治疗,效果往往比较好。我将患者症状录入中医大脑后选方如下。二到五诊体质逐步好转二诊时患者诉:出汗有所止敛;上热下冷程度减轻,稍有中和;睡眠有改善,第一天即能睡到近5点,但不稳定,第5、6、7天...……更多
身上4个部位的青筋凸起,或是身体在“报警”,建议及时检查
在我们的日常生活中,身体的细微变化常常被疏忽,直到呈现明显不适我们才会采取行动。但是,假如我通知您,身上某些部位的青筋凸起不只是一种常见的现象,而且可能是您的身体在向您发出警报信号,您会怎样做?这种...……更多
肝脏不好,“双脚”先知,若双脚出现这几种现象,占一个也值得注意
...素有助于下降血清胆固醇,减轻肝脏分化担负;4.生菜:中医讲“青色入肝”。生活中多吃绿叶蔬菜对肝脏的保养非常有利。生菜富含粗纤维和微量元素,能促进胆汁排泄,减轻肝脏担负;5.柠檬:富含维生素C,有助于铲除毒素....……更多
男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
肾对男人来说非常重要。这个器官可以帮助身体排毒。如果肾脏出了问题,可想而知,体内的毒素会越积越多,影响其他方面的健康。如果你的肾脏出现了问题,就会影响到你的生殖器官,进而影响到你的生育能力,所以你在...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样?维生素C能天天吃吗?
...小脸蛋儿,一看就是没少打喷嚏吧!看你这症状,明显是身体里的维生素C在向你发出求救信号啦!急忙的,来一粒维生素C,保准你恢复得飞快,让感冒病毒闻风丧胆!”老母亲看着梅梅那喷嚏连连的容貌,心里可是万分心疼啊...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,尽量少吃4种素食
...的人来说,韭菜无疑是一种抱负的食物。补肾壮阳的功效中医以为,韭菜具有温补肾阳的效果,常吃韭菜可以改进肾功用,增强身体能力。当然,这并不意味着只要男性才合适吃韭菜,女性相同可以从中受益。 血压高,不能吃...……更多
男性睡前把风油精滴在肚脐上,第二天醒来后,身体会收获什么?
...的好处。01男人睡觉前把风油滴在肚脐上,第二天醒来,身体会收成什么?进步睡觉质量在当今社会,男性承受着巨大的压力,但长时间处于高压状况会导致睡觉质量下降,简单引起失眠。风油精华中的成分能镇静安神。假如睡...……更多
山东一男子,每天吃“六味地黄丸”养肾,后来身体发生什么变化
...所有专家都认为六味地黄丸是一种神奇的补肾药物。一些中医专家指出,六味地黄丸主要适用于肾阴虚患者,而肾阴虚的症状因人而异。长期服用六味地黄丸也可能带来一些副作用,例如腹胀、腹泻等消化系统问题。此外,对于...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...个节点,人生的节拍忽然发生了改变,有些人初步感遭到身体的明显改变,好像断崖式地进入了变老期。事实上,人体的变老是一个渐进的过程,而60岁则是这个过程的加速期。人体的各个器官和体系在年青时都可以高效地作业...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...今人们追求骨感美。古时分人们思想较为封建传统,以为身体胖的人更有福气,有助于国度兴隆,家庭美满。可如今不论男性女性都追求身体前凸后翘,严厉管理本人外观形象,喜欢小蛮腰、马甲线、肱二头肌、腹背肌肉等等,...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别说明什么
...的添加,人体的各种功用逐步下降,各种变老痕迹呈现在身体上。最显着的是头发逐步变白。不知道大家平常有没有发现这样的现象。尽管他们有青丝,但每个人都有不同的青丝方位。人一旦到了必定的年纪,体内钙的流失会加...……更多
藏红花为什么能成为女人们的“美容院”?这个你要看
...内分泌紊乱的女性,色斑形成的几率是健康女性的50倍。中医理论认为,身体内部机能失衡,肝郁气虚,经络不通,气滞血瘀,会导致黑色素在体内堆积,而其自然代谢能力大大减弱,在皮肤表面形成色斑。爱美是女人的天性,...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
...长,我们的器官会逐步失去它们的功用和构造,这会招致身体机能的降落和疾病的风险增加。为了更好天文解器官衰老,我们需求理解其背后的缘由和机制。器官衰老的缘由多种多样,其中包括遗传要素、环境要素和生活方式等...……更多
3个时间段内最好别吸烟,烟瘾再大或要先忍一忍,放在心上别大意
...时也是消耗的你的生命”,相信吸烟的人都知道吸烟有害身体健康,而且每个烟盒上都提示有吸烟有害健康的标识。不过再怎样的警告,都没有办法阻止老烟民对于香烟的迷恋,大多数人每天会吸食一包甚至是几包的香烟,在吞...……更多
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
...动,可以更有用地提高心肺功用,促进脂肪的焚烧,进步身体的推陈出新。而健走虽然也有类似的作用,但相关于慢跑,其运动强度稍低。运动姿态从运动姿态上看,慢跑时,人们的双脚一起离地,步幅较大,步频较快,而健走...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00