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本文转自：南京晨报余波：主任中医师，南京市中医院治未病中心主任。擅长结节性病变（肺结节、乳腺增生、甲状腺结节）、胃肠功能紊乱、失眠、多汗、慢性盆腔炎、更年期综合征、亚健康状态等疾病的纯中药治疗，对肿...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...阻断疾病的发生，延缓疾病的发展，维持患者身体健康。中医治未病的糖尿病健康管理强调未病先防，既病防变，预后防复发。中医辨证论治，辨证施护，制订中医健康宣传教育方案，内容包含饮食调养、合理运动、穴位按摩以...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
本文转自：解放日报“医师”借用中医术语误导公众只为卖课带货，专家提醒：甄别伪养生伪科普，先看这四点车佳楠上海辟谣平台“癌症要多吃蛋黄”“一辈子都不用去医院的7条法则”“每天搓一搓，百病去无踪”……在不...……更多
2023-11-08 06:45:00科普,养生,账号,医师,养生,视频
...缓秋气对肺气的损伤。起居调养：寒露节气已是深秋，而中医认为肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，秋分过后，此时的燥邪多为凉燥，燥邪之气易侵袭人体而耗伤肺之阴精，金形人体质者容易出现咽干、眼涩、鼻...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分，其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能量...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...茶，中药奶茶受年轻人追捧在位于徐州市泉山区的汉泽祥中医馆大厅内，记者看到了大批排队的顾客。记者询问工作人员后得知，近期该中医馆推出了中药系列奶茶，这些顾客都是来诊脉购买奶茶的。买奶茶还需要诊脉？工作人...……更多
2024-04-24 16:32:00奶茶,中药,中医,年轻人,奶茶,体质
本文转自：中国中医药报□ 曹建春 北京中医药大学东方医院秦皇岛医院 整体观念和辨证论治是中医学认识疾病的精髓，包含着深邃的哲学智慧和丰富的技术体系。整体观念强调要全面地看问题，就是要掌握事物的方方面面，...……更多
2024-03-22 12:31:00临床,患者,疾病,体质,素问,中医
...称，虽然中国自古就有“冬令进补，春来打虎”之说，但中医讲究“体质辨识”，无论是养生还是治病，进补之前，必先辨别体质，适合自身体质的才是最好的。在此，专家给出了几种常见体质的辨别方法——气虚质：表现为神...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
如今，随着“中医热”的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示...……更多
2023-11-30 09:48:00中医养生,误区,养生,中医,常见,中青
...能身体健康，这其实是个大大的误区；补品不是万能的；中医讲究“辨证施治”，意思是说，每个人的体质不同，需要的补品也不一样；盲目进补，有时候反而会打破身体的平衡，造成不适；比如说，有些人体质偏热，再吃人参...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
艾灸，这一古老的中医疗法，近年来因其简便易行和独特的调养功效而备受推崇；然而，有些朋友在尝试艾灸后却发现效果并不明显，甚至感觉身体状况每况愈下；这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊阳虚和阴虚的区别...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...气温的骤降和环境的变化，我们更容易感染各种疾病。在中医理论中，养生保健和治疗疾病都非常重要，其中补养在中医养生学中占据了重要地位。那么，小病小补，大病大补，生病之后一定要补吗？这是一个让人颇为困惑的问...……更多
2023-11-15 17:07:00免疫力,免疫,辅助,作用,治疗,方剂
...可以夑理阴阳，使亚健康变为新的健康。先辨证，后服良中医认为人有九种体质，其中只有“平和质”为健康体质，其余皆为偏颇体质。体质既具有稳定性又有可变性，很多亚健康状态的人就是偏颇体质的典型代表，偏颇体质是...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...子的相处时光也因为饥饿感而变得索然无味；正确做法：中医讲究“饮食有节”，应该根据自己的体质和活动量合理安排饮食，保证营养均衡，而不是一味追求节食；误区二：滥用中药补品张先生听说某种中药可以强身健体，便...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
本文转自：中国新闻网中新网郑州4月13日电 题：中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来，在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上，中医药养生成为与会嘉宾热...……更多
2024-04-13 11:56:00中医药,体质,养生,中医,年轻人,建议
中医是我国传统医学的重要组成部分，其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品，深受人们喜爱。然而，养生茶搭配不当，不仅达不到保健效果，还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
...界的新生，也是人体内在节奏与自然界同步的最佳时机。中医教导我们，“一年之计在于春”，春季不仅仅是万物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...过程中未能严格控制卫生条件，这就容易导致食品污染；中医养生的智慧中医养生强调“天人合一”，认为人体健康与自然环境密切相关；中医养生不仅仅是吃对食物，更是一种生活方式的调整；下面，我将从中医的角度，为大...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
王永刚 执业医师 祖传中医世家，王氏中医第四代传人，北京正中堂中医医院特聘专家。自幼受其祖父的熏陶，耳濡目染，十六岁开始随其父亲研习中医，深得其真传，对中医中药研究颇有建树，精通中医精、气、血、阴、阳之...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
鲁网2月26日讯2月24日，正值元宵佳节，泰安市中医医院开展了一场别开生面的暖心活动——“邂逅新春的第一杯中药奶茶”，旨在将传统中医药文化与现代饮品相结合，为广大群众提供了一种新颖的健康体验。“这中药奶茶喝...……更多
2024-02-26 14:03:00中医医院,泰安市,泰安,奶茶,中药,中医
...成熟，其应用也从上层社会普及到了民间。在秋冬季节，中医理论中认为此时正是“收藏”与“养藏”的大好时机，适合进补。那么，关于膏方的奥秘，你了解多少呢？今天，我们就来深入探讨其背后的科学道理。膏方是根据中...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...制饮食量来达到减肥的目的，却忽视了人体的营养需要。中医强调“五谷为养，五蔬为助”，合理的饮食结构对于保持身体健康非常重要。过度节食会导致营养摄入不足，损伤脾胃功能，影响身体的正常代谢，容易引发肠胃问题...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...故事二：老王的养生之道老王是一位退休老人，他一直对中医养生有着浓厚的兴趣；在他的饮食中，总能看到各种中药材的身影；比如，他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪，以增强免疫力；老王认为，清淡饮食不仅仅是食材的选...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...，养生应当顺应自然界的规律，养精蓄锐，温养脏腑。在中医看来，大雪时节养生应当注意哪些方面？有哪些强身健体的中医小妙招？一起听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，冬季到来，万物闭藏...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...神，这是怎么回事？”李阿姨一脸焦虑地问我；作为一位中医博主，我经常遇到类似的问题；寒露，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
近年来，随着中医的复兴和传统文化的重视，越来越多的人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中，饮食调理是其中一项重要的方法。今天，我将结合中医理论以及古今名方，为大家详细介绍饮食在健康方面的影...……更多
2023-12-22 17:01:00照着,婆婆,有用,饮食,饮食,中医
...但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透过中医的智慧，我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学，作为一门历经千年的传统医学，对于疲劳的理解和调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上，多位中医专家教大家如何“吃”出健康。养生要顺四时之序，冬季养生要养肾近日，广东“官宣入冬”，中医对冬季养生也有特...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
在古老的中医典籍中，有这样一句话：“艾灸，温经通络，驱寒除湿，长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括，也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在我们的生...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
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如今乳腺癌听着遥不可及，实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天，我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
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自从早餐的重要性被人们了解之后，很多人也开始了坚持不懈的吃早餐，可是你知道吗，也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
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我们每个人在生活中都有自己的一本经，都有自己的活法，尤其是在平时的生活和饮食中，每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
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人出生以后，肚脐眼的作用也失去了，变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长，肚脐眼里的灰尘会越积越多，变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
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生活水平的提高，让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称，它并不只是包含一种，而是多种，它包括胃本身与十二指肠的疾病
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这是很多患者不能理解的问题，为什么做肝功能检查一切都是正常，但是医生却说有问题呢？如果不看肝功能，怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
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夏天让很多人不喜欢，天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳，太阳的毒舌，紫外线伤害……烈日炎炎，这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病是现代较为常见的问题，属于慢性问题，带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高，得不到控制，就会引发很多并发问题
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幽门螺杆菌对大家来说，都是一个可怕的存在，它会直接影响肠胃健康，出现各种不适。并且，它的传播途径也是很多，一旦出现了之后
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甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病，通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来，甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
相信很多都有听说过疱疹，甚至也有很多的人患上过疱疹，那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹，疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
如今，痛经成了很多女人的困扰，每每那几天，总有一两天是痛的，轻则脸色差，没食欲，重则躺着不想动，恶心呕吐，大多数女生痛经都是由于血气不通
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在夏天，天气炎热，人难免会出汗，这也是人体的正常生理现象。对于出汗，很多人不是很在意，并且认为出汗多对身体好，认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
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前列腺是男性体内非常重要的一个部位，前列腺炎是常见的一种男科疾病，特别是对于40岁以上的男性来说，前列腺疾病是比较高发的
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抽烟有害健康的观念早已深入人心，即便烟不离手的老烟民，也知道抽烟的危害，有戒烟的考虑。但是年轻的时候，由于身体比较好，没有特别强烈的戒烟需求
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