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...转自：解放军报提升3000米跑成绩的小技巧——强化上肢力量训练■童日武 邓文庆众所周知，想要跑得快，必须得练腿。因此，很多官兵想提升3000米跑成绩，都会把腿部力量和核心力量作为日常训练的重点，却往往忽视了上肢力...……更多
2024-04-17 05:58:00上肢,力量,训练,哑铃,上肢,手臂
...，日均发送旅客1397.6万人次。这一个个数据背后，是铁路部门全力以赴、积极作为的生动写照。运用“高效”答好运力保障这一基础题。池黄高铁、兰张高铁兰武段、日兰高铁庄寨至兰考段等新线开通运营，为暑运注入了新的活...……更多
2024-07-29 15:21:00答卷,铁路,部门,旅客,铁路,高铁
...显是故意为之。随即，警方对这些网店的登记地址及相关银行资金流水情况进行研判分析，确定该团伙人员潜藏于外省市。5月28日凌晨，浦东警方成功在外省市抓获以刘某为首的9名犯罪嫌疑人，一举捣毁该诈骗团伙的全链条运...……更多
2024-06-21 11:38:00网店,机制,保护,价格,平台,上海市公安局
...机构推出“信用就医”模式，即各医疗机构与银联、中信银行进行合作，无需患者开通专用信用卡或预缴充值，通过签约授权，即可获得相应的信用额度，或绑定原有银行卡，在诊疗结束后用信用账户进行缴纳自付部分即可，且...……更多
2024-06-21 15:16:00滨州,押金,诊疗,就医,信用,押金
...庭都选择贷款买房。不仅会掏光家里所有积蓄，还要欠下银行几十年的房贷，每月家庭收入的很大一部分都要还房贷，剩下的可支配收入只够维持基本生活开销。资料显示，国内居民房贷总额接近39万亿，有2亿人是房奴，另有2...……更多
2024-07-19 17:05:00吹嘘,家庭,家庭,收入,孩子,房贷
...获的毒品犯罪案件典型案例，分别是：1.济南市公安禁毒部门破获特大非法经营“笑气”案；2.青岛市公安禁毒部门破获“互联网+寄递”渠道贩毒案；3.枣庄市公安禁毒部门破获制贩依托咪酯案；4.烟台市公安禁毒部门破获“暗网...……更多
2024-06-20 18:16:00十起,山东省,山东,典型案例,毒品,案件
...能力和治理体系建设的有益探索，在推动政府部门与社会力量共同发展青少年体育事业，实现双向赋能、互利共赢方面将发挥积极的开创、示范作用。”“YUE Sports重庆国博青少年体育中心是两江新区青少年体育发展的又一创新...……更多
2023-11-11 22:05:00体育中心,重庆,典范,青少年,体育,重庆
...时，各志愿服务点依托乡、村两级“宜家人”志愿服务队力量，大力开展区情民意介绍、理论宣传、政策解读、文化推介、景点引导、困难帮扶等，以更务实、更温暖、更受欢迎的服务方式，不断增进过往游客对本地政府的认同...……更多
2023-11-13 08:48:00国道,服务,服务点,志愿服务,文明,国道
...建，以及清雪除冰、城市防汛等工作，充分发挥“橙色”力量优势，在实干奉献中尽显国企担当。 ……更多
2024-03-01 13:39:00求精,寿光,城乡,潍坊,环境卫生,公共服务
...点，在樱花园大门、美食区、舞台区等重点部位增加安保力量。针对今年上新的赏樱“空中栈道”，公安机关将安排充足警力，配合磨山管理处工作人员维持通行秩序，确保安全。民警呼吁游客：绿色出行，文明赏花受磨山停车...……更多
2024-03-16 18:26:00东湖,武汉,踏青,全力,公安,保障
...引导纳税人重视自身评价结果，让“信用有价值，守信有力量”成为越来越多纳税人的共识。下一步，国家税务总局菏泽高新技术产业开发区税务局将继续坚持以纳税人缴费人需求为导向，全方位、多渠道优化政策辅导和税费服...……更多
2024-04-03 12:14:00税费,直达,周期,生命,服务,企业
...间，各地公安机关投入巡逻警力272万人次，组织群防群治力量337万人次，针对展览展销、演出赛事等大型活动大幅增多情况，各地公安机关严格审批监管，部署警力加强秩序维护，督促相关单位严格安全措施，2575场大型活动安...……更多
2024-05-07 09:51:00国内游,旅游部,旅游,文化,消费,预订量
...在长期的战斗和组织构建中形成了一定程度的自主指挥和力量补充能力，因此“哈马斯”在此次袭击后受到的影响不会很大。但对于巴勒斯坦，这个问题恐怕就要另当别论了——在签署《北京宣言》、建立全国各派别合作的统一...……更多
2024-08-01 02:24:00哈马斯,德黑兰,哈马,方正,伊朗,领导人
...更多资源，去培养更多高技能人才，为安徽向上贡献更多力量。”安徽万通的升格，是中国东方教育集团响应我国人才强国战略，以及安徽技工强省建设的缩影。揭牌仪式现场。人民网记者 王晓飞摄在我国职业教育领域，中国...……更多
2024-10-21 12:24:00安徽,技师,学院,安徽,万通,中国
...其中，人文教育包括阅读、文学和艺术教育等。“阅读的力量能够影响孩子的终生，除了提升个人修养，阅读也能让灵魂变得更有温度。”罗湖实验学校党总支书记、全国“十佳书香校长”黄文源这样阐述阅读的重要性。自2022...……更多
2024-04-24 07:03:00书香,幸福,人生,学生,罗湖,学校
本文转自：益阳日报赫山区校外托管不“脱管” 部门携手共监管益阳日报全媒体讯（记者 曹灿 通讯员 刘子豪）暑期将至，校外托管市场日渐火热。为加强对校外托管机构的监管，5月27日，赫山区多部门联合启动校外托管机构...……更多
2024-06-01 07:19:00监管,部门,托管,托管,赫山区,机构
...授权问题进行了核查。目前，他们正与合肥市场监督管理部门沟通具体的核查情况，已经发出了相应的协查函件，后续会出具体的核查报告。美诚月饼是否涉嫌虚假宣传？对此，该工作人员向极目新闻记者表示，关于虚假宣传的...……更多
2024-09-18 17:17:00合肥市,部门,函件,合肥,广州市,广州
...则规定的各种手续，应当以书面形式或者国务院专利行政部门规定的其他形式办理。以电子数据交换等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文（以下统称电子形式），视为书面形式。”二、将第四条第二...……更多
2023-12-21 17:14:00国务,专利法,国务院,共和国,实施细则,中华
...版深度融合。智能革命带来的是对传统生产关系的颠覆性变革，是出版业从“一维出版”向“多维出版”转型的内容生产业态、传播形态、受众消费模态的创新之路。在他看来，如今，碎片化的浅阅读深刻影响了大众的阅读方式...……更多
2023-11-11 06:46:00永强,委副书记,出版,出版集团,总经理,读者
...的“习课堂”家常课教学改革，是围绕“习”的整体教学变革，他让语文教学回归最初的质朴状态，以基本的教学规范来保证课堂教学的质量和效率。书中管老师耐心而又详细地回答了江苏、浙江、上海、北京、山东、广东、云...……更多
2023-11-29 09:25:00好书推荐,福建,好书,出版社,出版,推荐
...县创建单位。目前，全市正持续深入推进“双碳”系统性变革，不断健全完善各项政策、标准、工作，扎实推进“6+1”重点领域绿色低碳转型，低（零）碳试点示范建设成效明显。此次入选第三批试点的海宁市，聚焦传统产业转...……更多
2023-12-05 06:40:00试点县,嘉兴,省级,试点,单位,产业
在这个时代，科技进步给医疗领域带来了前所未有的变革，特别是在糖代谢异常的治疗上。传统上，这一领域的进展缓慢，患者的治疗选择有限，常伴随着多重副作用和长期的生活质量折损。然而，最近，一款国产原创降糖新...……更多
2024-03-01 13:37:00降糖药,糖尿,已获,糖尿病,国产,治疗
...，平谷区将紧紧抓住人工智能这一新一轮科技革命和产业变革的战略性技术，大力开展“人工智能+”行动，在推进科技创新和产业创新深度融合中，培育和发展新质生产力，加快塑造高质量发展的新动能新优势。树立“一盘棋...……更多
2024-03-26 14:30:00平谷,人工智能,宣传片,高质量,人工,宣传
...产力“关键在质优”。紧抓“质优”这个关键，推动质量变革创新，将为发展新质生产力提供坚实质量支撑。“质优”要求转变发展理念，牢固树立质量第一意识。质量是立业之本、兴国之道、强国之策。要深刻认识我国经济已...……更多
2024-07-01 17:18:00三江,生产力,关键,生产,发展,质量
...卷全球，让新能源汽车也驶入“AI时代”，在汽车智能化变革中，车企应该如何发展？ 9月29日下午，合肥国际新能源汽车展览会在滨湖国际会展中心开幕，全球智能汽车产业大会高层论坛同期举行。包括蔚来、江淮汽车、奇瑞、...……更多
2024-09-29 23:12:00圆桌,智能,时代,汽车,智能,汽车
...国际形势注入更多稳定性和正能量，为推动全球治理体系变革彰显负责任大国担当。10月2日，俄罗斯和中国庆祝建交75周年。苏联在中华人民共和国宣布成立后的第二天就成为第一个承认中华人民共和国的国家。 ……更多
2024-10-05 14:04:00中关,韧性,中国,大使,合作,文化
...视频共享，并将共计65.08万元分多次转入“王宇”提供的银行账户。转完最后一笔钱后，曹先生猛然发觉自己可能被骗，遂即挂断腾讯会议并向警方报警。接到报警后，广州铁路警方立即立案展开侦查。办案民警以涉案信息和资...……更多
2023-01-05 16:33:00诈骗案,特大,诈骗,警方,电信,成功
...百姓的一种习惯。7月31日，该局保安派出所接到广西农商银行保安支行工作人员报警称，有一名群众到柜台办理汇款时神情紧张，多次填写表单错乱，经工作人员提醒仍坚持汇款，疑似被骗。民警接报后立即出警，及时制止受害...……更多
2023-10-25 01:03:00实绩,民心,民警,都安,板岭,群众
...伙，抓获犯罪嫌疑人5名，查获涉案手机4部、电话卡1张、银行卡3张。2023年10月初，家住重庆市渝北区的王女士在网上看到一个“百万医疗保险”的广告，出于好奇，王女士点击进入浏览了几分钟，随后便退出了该网站。几天后...……更多
2023-11-21 10:05:00渝北,嫌犯,重庆,团伙,操作简单,警方
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【俄罗斯驻华大使伊戈尔·莫尔古洛夫在接受卫星通讯社年度总结采访时表示，在西方“消除”俄罗斯文化的努力无果背景下，中国观众历来热烈欢迎来自俄罗斯的艺术家
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当地时间12月29日，一架客机在韩国全罗南道的务安机场发生碰撞起火，机上人员伤亡严重。事故发生时的现场视频透露出了哪些细节
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大皖新闻讯 12月29日，记者从中国（安庆）航空航天国防科技展发布会上获悉，以“翱翔蓝天·智创未来”为主题的航空航天国防科技展将于2025年1月17日至2月17日在安庆会展中心举行
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前几天，中越两国军方互相走访交流，双方安全务实合作不断推进。紧接着，越南又给我们送来了一份“大礼”，越南总理正式对外宣布
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近日，一张陆军某部入役一批某品牌客货两种三轮机动车（俗称“三蹦子”)的照片在网上颇有热度。有网民调侃：都2024年年底了
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12月29日观察者网报道，韩国检方在起诉书中称，有证据显示，尹锡悦早在3月就开始与金龙显等高级军事官员讨论实施戒严。根据韩国检方的调查
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南海网12月29日消息（记者 利声富）12月29日，我国首艘设计拥有完全自主知识产权的深远海多功能科学考察及文物考古船——“探索三号”抵达三亚崖州湾科技城南山港公共科考码头
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美国参议员迈克•李认为，乌克兰已成为洗钱的普遍象征，美方必须停止援助乌克兰。他在社交网站X上评论即将下台的拜登政府向基辅划拨新一轮军事援助的计划
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路透社援引一名消息人士报道称，美国末段高空区域防御系统（简称“萨德”，THAAD）首次在以色列参与了弹道导弹拦截。2024年10月
2024-12-29 15:08:00
缅甸若开邦首府城市实兑市，郊区部分军方部队据点营地，AA开始发动进攻，爆发激烈战事。近日AA对军方军舰进行炮击后，AA开始对仰光－实兑公路上的军方部队据点营地
2024-12-29 15:10:00
中新网12月29日电 据南部战区微信公众号消息，12月29日，中国人民解放军南部战区组织海空兵力位中国黄岩岛领海领空及周边区域开展战备警巡
2024-12-29 15:13:00
12月24日早上，在仰光3号海军码头举行的缅甸海军成立77周年庆典上，对全面保护国家海洋利益和缅甸海上专属经济区非常有用的2艘长63米的反潜舰入役
2024-12-29 15:14:00
央视新闻客户端讯 12月29日，我国首艘具有覆盖全球深远海探测并具备冰区载人深潜支持能力的综合科考船“探索三号”正式入列
2024-12-29 15:22:00
当地时间12月29日9时7分左右，一架韩国济州航空客机在韩国南部全罗南道务安国际机场降落过程中冲出跑道，和机场围栏等发生碰撞后起火
2024-12-29 11:12:00