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男性的生理期是一种自然的生理现象,它主要表现在四个方面
...象,它主要表现在四个方面:情绪无常、性欲下降、身体不适以及上火。1.情绪无常是男性生理期的常见症状。男性在生理期会出现情绪波动,容易发怒,或者变得沮丧、抑郁,甚至有时会感到无助和绝望。 2,男性生理期也会...……更多
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道
...和艾灸等疗法也可以帮助调理消化系统,缓解寒凝食滞的不适。最后,我们要注意保持心情愉快和放松身心。压力和焦虑会对消化系统产生负面影响,导致寒凝食滞加重。因此,我们应该学会减压放松,通过适当的休息、冥想或...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...随着口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘等症状。面对这种常见的不适,许多人的第一反应就是寻找各种寒凉药物来“消火”。但是,你知道吗?并非所有的“上火”都可以用寒凉药物来解决。中医学中有一个重要的理论,那就是“实火...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...气有着显著的效果,宛如春风拂面,带走了肝部的沉闷和不适。同时,它还能加速盆腔的血液循环,为久坐不动的女性带来了福音,让身体在轻松愉悦中焕发活力。肝经,这条神秘而重要的经络,贯穿我们的大腿内侧。当我们坐...……更多
一不小心吃积食了,该怎么办
当我们不小心吃积食了,可能会感到胃部不适、腹胀、恶心甚至呕吐等症状。那么,面对这种情况,我们应该如何处理呢?下面,我将从多个方面为大家介绍应对积食的有效方法。首先,我们要了解什么是积食。积食是指由于...……更多
焦虑症的主要表现有什么
...会接踵而来。病症对人的侵蚀不止是给病人产生人体上的不适感,还会继续给病人产生心理状态上的心理扭曲反映,例如焦虑症的出現。假如你一直很消沉,非常容易情绪激动、心神不安得话要警醒是不是为焦虑症了。下边权威...……更多
性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...绪。焦虑型:内心的风暴与身体的代价焦虑不仅仅是心理不适,它还能转化为身体上的各种症状,如心跳加速、血压升高、消化不良等。长期的焦虑状态会损害身体机能,导致慢性疲劳、失眠、甚至消化系统疾病。重要的是,焦...……更多
男性不适合练瑜伽?谬论!看完这个,让你立刻就找瑜伽班报名
...,因此,男性们也不要太过于拘束,赶紧练起来吧。男性不适合练瑜伽?谬论!看完这个,让你立刻就找瑜伽班报名。 男性可以练瑜伽吗瑜伽的开创者就是男性,而且在印度,男性练瑜伽的数量可以媲美女性,而且瑜伽锻炼对...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
...头,甚至企图自杀。这就需要及时就医和专业治疗。身体不适:抑郁症患者可能会出现身体不适,如头痛、胃痛、肌肉痛等。这些症状可能与抑郁症有关,也可能是抑郁症的症状。04抑郁症能治愈吗?关于抑郁症的治疗,目前医...……更多
胃酸过多反酸烧心?3个办法,戒烟戒酒保持心态或能缓解
...的胃部健康问题,其引发的反酸、烧心等症状给患者带来不适和困扰。对于许多人来说,这些症状可能是生活中不可避免的一部分,但实际上,通过一系列合理的治疗和管理措施,我们可以有效地减轻甚至消除这些不适。饮食调...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...是冬春之交、秋冬之交,其实就是严寒季节更替时,肠胃不适的患者还要注意自身饮食规律和睡眠质量规律,以防在寒冷的天气里,日常生活和饮食规律的恶变造成肠胃不适,严重的时刻肠胃病发作。2、稳定情绪:在情绪控制...……更多
反复做梦可能是身体在呼救!这3种情况是信号
...以区分梦境和现实,影响我们的判断和行动。第三,身体不适或疾病。有些身体不适或疾病,比如消化不良、心脏悸动、呼吸困难、脑缺血等,也会导致我们反复做梦。这是因为这些症状会刺激我们的神经系统,让我们的大脑处...……更多
...讲师叶丹表示,未成年人感染新冠病毒后,确实会因身体不适引发心理变化,产生紧张情绪,甚至产生心理困扰。面对这种实际情况,家长做好安慰与陪伴就显得尤为重要。2022年12月,刘新(化名)的同事们陆续感染了新冠病毒...……更多
月经周期变动:提前与推迟哪个更健康?如何缓解月经不适?
...在20-60毫升之间。 许多女性在月经前或月经期间会感到不适,包括但不限于:1. 腹痛或抽搐2. 胸部紧张或疼痛3. 情绪波动4. 头痛5. 腰痛6. 疲倦感这些症状通常被称为经前综合征(PMS)。1. 生活方式的调整定期锻炼:适量运动,...……更多
...春节大鱼大肉、推杯换盏间,胃肠负担加重,积食、反胃不适症状随之而来;频繁熬夜、打牌聚会持续消耗精力,透支身体;返工的长途奔波,导致肩颈酸痛,疲劳感重,这些都是“节后综合征”出现的诱因。那么如何尽快摆脱...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
...膳食的突然改变会加重考生内心的紧张感,也会造成身体不适。细小的微调达到营养均衡还是必要的,均衡的营养摄入确保饮食包含谷物、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪等五大类食物。主食吃好,保证大脑能源。考生的压力大,用...……更多
...议朋友关注一下父母的心理健康。这是因为老年人的身体不适有可能是心理问题引发的。我曾经接诊过一名68岁的老年女性患者,她连续两年晚上经常心慌胸闷,每次家人都拨打120送医,相关检查显示她身体很健康。我结合既往...……更多
戒烟需要多大狠心!戒烟酒后有什么反应?真的这么难吗?
...究竟需要多大的狠心呢?这背后的挑战远不止于肉体上的不适。每一位决定戒烟的人,都在内心深处上演着一场激烈的斗争。这场斗争不仅是对过往依赖的摒弃,还是对健康生活方式的一种向往。但在这条路上,每个人的体验又...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...汗的情况,多半也和免疫力差有关。 3. 容易腹泻,肠胃不适人体肠胃黏膜也是免疫系统的一道防线。免疫力比较差的时候很可能让病菌有机会进入人体。例如,同样是出去吃饭,饭菜可能确实不太卫生,有人吃完没事,但是有...……更多
茶饭不思,身心俱疲?4大“节后综合征”来袭,你“中招”了吗?
...享自己的感受和经历,也是缓解情绪的有效途径。4.消化不适:调整饮食,恢复肠胃平衡节假日期间的饮食往往偏向油腻且不规律,造成消化系统的负担。节后适当减少油腻和高糖食物的摄入,转而选择易于消化的食物,如燕麦...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...:忽视身体的警示信号在瑜伽练习中,如果感觉到身体的不适或疼痛,这可能是身体发出的警示信号。强行练习可能会导致伤害。正确的做法是,一旦感觉不适,应立即停止相关动作,并寻求专业的指导和建议。误区五:单一的...……更多
调适身心 健康返岗
...复。假期期间,一些人会出现暴饮暴食的情况,导致肠胃不适,要积极调整饮食,三餐规律,以清淡、易消化的食物为主,在蛋白质足够的情况下多吃新鲜的蔬菜水果。适量的运动也能帮助缓解节后身心不适,建议市民可以适当...……更多
孩子是厌食还是不爱吃饭?
...生厌食情绪。部分孩子可能存在消化系统问题,如胃肠道不适或食物过敏等。这些问题可能导致孩子对部分食物产生不适感,从而抵触进食,表现为厌食或不爱吃饭。心理因素。孩子可能因为情绪问题而导致食欲减退。例如,焦...……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
...能都有过类似的体验:一饿就感觉手抖、心发慌、出汗等不适。通常,我们会认为是低血糖的表现,补充糖分就能缓解症状。然而,这并非仅仅与低血糖有关,还可能是其他疾病的表现。下面,将介绍5种可能的疾病,以帮助大...……更多
乳腺增生的护理不可忽视情绪!
...生是一种常见的女性乳腺疾病,不仅给女性带来身体上的不适,还可能引发极大的心理压力。为更好地应对乳腺增生,采取科学的护理措施至关重要。一、乳腺增生的常规护理工作心理调适。乳腺增生不仅是生理问题,也涉及心...……更多
女性身上这2个部位“黑”,别疏忽大意!
...这种疼痛来自我的腹部。起初,我只是觉得是一种轻微的不适,像是胃部有点不舒服,但是随着时间的推移,这种不适感逐渐升级为疼痛。这让我开始产生了一种恐慌,我开始寻求医生的帮助。在医院,我告诉医生我腹部的疼痛...……更多
为什么会得肺癌?医生提醒:或和这几个原因有关,早了解早受益!
...早期迹象包括但不限于:频繁咳嗽、带血痰、微热、胸部不适及呼吸困难。这些症状虽普遍,但在肺癌早期的背景下,其成因及表现具有特定意义。咳嗽:由于肺癌发生在支气管或肺组织,其生长可引起呼吸道刺激,导致持续性...……更多
门诊儿童包皮手术后的护理指导
...时刻关注孩子的身体状况和伤口情况,一旦发现孩子出现不适或伤口异常,应立即停止活动并联系医生进行处理。疼痛管理与心理安抚1、疼痛管理:为了缓解孩子的疼痛,家长可以根据医生的建议,给孩子适量服用止痛药或局...……更多
女士在怀孕时心里烦躁到底该怎么做呢
...,小宝宝会在妈妈的人体里滚翻,因此孕妇们会觉得许多不适感。此刻孕妇们就应当多听听音乐,外出散散心来减轻心里烦躁。当女士在怀孕时心里烦躁到底该怎么做呢?接下去就要我为大伙儿介绍一下处理心里烦躁的方式。转...……更多
了解一下,肝气郁结的危害
...定、容易发怒、易激动、情绪低落等问题。2、消化系统不适:肝气郁结还会造成消化系统不适,如胃脘部胀满、消化不良、食欲不振等。3、疼痛症状:肝气郁结也是引起疼痛症状的原因之一,常见的有肋间神经痛、头痛、肩周...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
11月15日,由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
2024中国民营企业家年会暨第十三届《中国民企春晚》签约仪式在京举行
11月15日, 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会(简称:中国民企春晚)在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
郑州民生耳鼻喉医院:家长必读!关于儿童麻醉,你要知道的
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时,许多家长会有很多疑虑,比如:麻醉会不会影响孩子智力?麻醉风险大不大?麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00