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经常饮用速溶咖啡,最后会怎样?不仅仅是发胖,还有2种结果
咖啡可谓是上班族人群的必备神器,每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡,都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看,如果我们适量喝咖啡对身体健康是有好处的。在一项国内外的研究上发现,习惯喝咖...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\
...过重的口味会给晚上的消化系统带来额外压力。消化不良不仅仅是腹部不适那么简单,它还会导致身体内部的温度升高、代谢加快,从而干扰身体进入休息状态。选择清淡、易于消化的食物,可以帮助身体顺利过渡到夜间的休息...……更多
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
...”张医生叹了口气,语气中带着几分无奈:“高血脂啊,不仅仅是因为吃肥肉。其实很多我们以为健康的食物,背后可能藏着巨大的风险。你注意过你吃的那些‘健康’食品吗?”王丽一听,脑子里突然闪过她平时吃的一些东西...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...上讨论,我们可以看到,饮品的选择对于高血压患者来说不仅仅是个人口味的问题,更是健康管理的重要部分。简单的日常选择,可能对健康产生长远的影响。不宜饮用的饮品1.浓茶:潜在的血压“助推器”概述:许多人喜欢早...……更多
咖啡,是速溶咖啡好,还是现磨咖啡好?两者有什么区别?
...中,慢慢蜕变,准备着为人们带来一杯杯香浓的咖啡。这不仅仅是咖啡豆的旅程,更是它们生命力的展现。从雨林到杯中,每一步都充满了变化和惊喜。它们的故事,就像一杯好咖啡,值得细细品味。二、速溶咖啡的快捷之路速...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...力的饮品,已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。它不仅仅是一种提神醒脑的饮料,更是一种生活态度的象征。喝咖啡的方式因人而异,有人喜欢浓烈的黑咖啡,不加任何修饰,品味那份纯粹的味道;有人则偏爱加入牛奶和...……更多
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
...酸盐等成分,逐渐在他的体内积累,最终形成了结石;这不仅仅是一个个体事件,它反映了一个普遍现象:现代人对饮品选择的忽视;可乐,作为一种碳酸饮料,其主要成分包括水、糖、碳酸气、咖啡因和磷酸;这些成分在适量...……更多
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
...心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料,它可能是加剧痛经的罪魁祸首。很多人并未意识到,经期饮食中一些看似无害的选择,实际上可能对身体产生不利影响,加剧经痛。这不仅...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...排泄。痛风患者警惕!这些饮品或让尿酸飙升 痛风管理不仅仅局限于避免酒精,还涉及其他日常饮品。尤其需要注意的是含糖饮料、高果糖饮品和含咖啡因饮料,它们对尿酸水平有不容忽视的影响。含糖饮料是尿酸升高的隐形...……更多
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...体的糖分没能被有效利用,而是随着尿液一起流失了。这不仅仅是糖分的流失那么简单,连带着宝贵的钙质也被带走,时间一长,骨头里的钙就跟着溜号了。这就是为什么糖尿病患者中骨质疏松症的发生率比常人高得多。但这背...……更多
无糖茶饮,中产健身人的新式咖啡因
...宠。无糖茶替代了一部分人的冰美式,成了中产健身人的咖啡因。从低糖、代糖、到无糖,中国茶饮料市场一直在进行品质升级。近两年,从小喝到大的冰红茶突然失去了青睐,0糖气泡水中的代糖也一直传出隐忧,多年来被市...……更多
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
...会对血糖控制产生不良影响。这些饮品包括含糖饮料、含咖啡因的饮品以及含人工甜味剂的饮品。这一建议让张先生深感震惊。原本以为只要控制饮食,其他方面如喝水也不会对血糖产生影响的他,如今不得不重新审视自己的饮...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...类食品更应谨慎选择。咳嗽时应避免的饮食习惯:更多的不仅仅是食物咳嗽不仅仅是一个身体症状,而是一个涉及多方面的健康问题。在改善饮食结构的同时,以下是一些咳嗽时应避免的饮食习惯。避免过度摄入冷饮和冷食冷饮...……更多
经常失眠的人,尽量少吃这5种食物,吃的越多晚上越睡不着
...来看看这些食物是什么,以及它们如何影响我们的睡眠。咖啡因含量高的食物咖啡因是一种神经兴奋剂,它能够提高警觉性和注意力,但同时也会干扰我们的睡眠。摄入过多的咖啡因会导致失眠和浅睡眠,使我们难以获得深度睡...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
在这个快节奏的现代社会,咖啡已经成为了许多人日常生活中不可或缺的伴侣。每天一杯咖啡已经成为大多数年轻打工人的每日必备。但是,咖啡的饮用对身体健康的影响一直是人们关注的焦点。一位37岁的小伙子,就因为每天...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...时的不适,很快就会忽略过去。但是,如果我告诉你,这不仅仅是一个简单的身体反应,而可能是你的身体在向你发出的健康警示呢?当你打开一瓶冰凉的可乐,首先迎接你的是那股能够瞬间唤醒感官的碳酸气泡。可乐不仅仅是...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...适不适合饮用能量饮料主要看个人的代谢能力,如果糖和咖啡因这类添加物质不能及时代谢出去,会对身体形成负担。2.人类正常生活饮食情况下,其实需要补充的只有水,个人而言能量饮料和咖啡是什么都不推荐的。3.比起能...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...时,她已经开始了她的日常仪式——冲泡一杯热腾腾的黑咖啡。与往常不同的是,今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡,引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年妇女,李阿姨一...……更多
经常喝饮料,不喝水,有什么危害
...对身体造成多方面的危害。饮料中往往含有较高的糖分、咖啡因、人工添加剂等成分,这些成分不仅不能为身体提供足够的水分,还可能对身体的多个系统产生负面影响。首先,长期喝饮料不喝水会导致身体水分失衡。水是生命...……更多
59款咖啡全部检查出致癌物!涉及瑞幸、星巴克等
日前福建省消委会对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡开展比较试验均检测出低含量的2A类致癌物样品涉瑞幸、星巴克……上图部分抽检样品本次比较试验,对福州市20家咖啡销售单位的59款现制现售咖啡进行采样(其...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...家属的心头:“乙肝患者真的不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经证实的说法,剥夺了自己享受美食的权利,同时也可能无意间忽...……更多
商家纷纷上新无糖风味咖啡 低糖、健康成现制饮品消费风向
...门店正式推出“真味无糖”创新体系,消费者可自由选择咖啡甜度与风味组合,开启“风味加满不加糖”的全新体验。截至4月9日17时,微博话题#星巴克无糖新时代#的阅读量已经高达1.1亿,小红书关于“星巴克无糖饮品”的...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...,包括但不限于糖果、点心以及其他加工食品等。5、高咖啡因饮料过量摄入咖啡因对于心血管健康来说并不利,高咖啡因饮料,如咖啡、能量饮料和浓茶,会导致血压升高、心跳变快,给心脏和血管带来不必要的负担。长期摄...……更多
高启强干嚼咖啡、老默炫棒棒糖,这些“狠人”解压法真有效吗?
...启强,是一个很引人关注的黑恶势力头目,剧中通过干嚼咖啡、吃棒棒糖来缓解紧张情绪的情节也令观众印象深刻,甚至由此从网友处获一判词“咖啡干嚼不加糖,我是建工高启强”。剧中,高启强干嚼咖啡、吃棒棒糖是为了自...……更多
老年人要少喝浓茶?医生:65岁以上的老人,喝茶要注意方式方法
...类、饮用时机以及配合的生活方式等多个角度来探讨。这不仅仅是关于选择一种适合的茶,更是关于如何将饮茶文化融入到健康生活中,使之成为一种提升生活质量的方式。对于老年人而言,选择何种类型的茶是非常关键的。传...……更多
奶茶咖啡因含量严重超标,你还喝吗
奶茶咖啡因严重超标。你知道吗?1.那杯你每天爱不释手的奶茶,咖啡因浓度竟堪比三杯美式咖啡,高含糖量更是堪比糖分炸弹,你还在天天喝吗?2.调查发现,奶茶中的咖啡因含量惊人,部分甚至顶得上7罐红牛,更高糖量则让...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
...炸食品,选择清淡、健康的烹饪方式,如蒸、煮等。五、咖啡因和碳酸饮料过多的咖啡因和碳酸饮料同样可能对小孩的健康造成潜在风险。过多的咖啡因摄入会影响小孩的睡眠质量和神经系统发育,而碳酸饮料中含有大量糖分,...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...此,为了宝宝的健康,应避免食用高汞含量的鱼类。6.含咖啡因的食品和饮料:做妈妈的当然不会给孩子喝一些咖啡类饮品,但是要注意的是,有一些食物中也会含有一定的咖啡因。例如巧克力、冰淇淋、红牛等,这些食品在配...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...审视我们的早餐选择。让早餐重新回归它应有的角色——不仅仅是填饱肚子,更是为了身体健康着想。接下来,我会带大家一探究竟,看看哪些早餐是我们的“隐形杀手”,以及如何选择那些既美味又健康,让我们的胃可以愉快...……更多
风味与糖分离,星巴克调加500余种咖啡搭配
...浆中的风味与糖分完全分离,更大程度地让顾客掌握风味咖啡甜度的选择权,做到咖啡饮品“风味加满不加糖”,仅此调整后,提供至少500余种不同风味和甜度的咖啡搭配选择。据介绍,在星巴克全球研发中心的无菌实验室里,...……更多
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中国AI神经介入的“出海样本”:强联智创的东南亚突破与全球雄心
中国AI神经介入赢得全球瞩目,强联智创海外首展即斩获订单。“今年下半年,我们才刚开始布局海外市场,尝试参加了一些国际展会
2025-11-17 12:46:00
掌握这份健康指南,跑马后“少疼3天”
掌握这份健康指南,跑马后“少疼3天”专家详解马拉松赛前赛后注意点□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤今天,备受期待的2025南京马拉松鸣枪开跑
2025-11-16 08:43:00
脊柱微创手术优缺点一次说清楚
随着脊柱疾病(如腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄)发病率升高,手术治疗需求逐年增加。传统开放手术因切口大、创伤重、恢复慢
2025-11-17 04:59:00
早产儿救治的关键是什么?
早产儿是指胎龄不足37周(小于259天)出生的新生儿,他们的器官发育尚未成熟,生存能力较弱,需要特殊的医疗干预和护理。随着医学技术的进步
2025-11-17 04:59:00
年年体检正常 为什么癌症发现就是晚期
提起癌症,不少人都觉得“只要年年体检都正常,就不用担心”。可在肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等5大主要癌症中,我国患者确诊时处于Ⅰ
2025-11-16 07:58:00
胎动异常的信号及紧急处理
近期,我遇到了一个孕妇,产检过程很顺利,她也很高兴地等着“瓜熟蒂落”,可是有一夜,肚子却忽然很频繁地动起来,有时还伴有轻微的收缩
2025-11-15 05:22:00
肝癌介入治疗全解析:微创“精准打击”如何为患者赢得生机?
提到肝癌治疗,很多人第一反应是“开腹手术切除”,但对晚期患者或身体虚弱的老人来说,大手术风险难以逾越。如今,肝癌介入治疗这一“精准打击”的微创技术
2025-11-15 05:22:00
0-6岁体检时间表:关键检查别错过
0到6岁是宝宝生长发育的黄金时期,各个微小的变化都牵动着家长的心,也会影响着宝宝的健康。为了保障儿童健康、快乐地成长,定期体检十分重要
2025-11-15 05:22:00
儿童扁桃体炎高发期,家长须知的饮食与护理禁忌
每年春秋季是儿童扁桃体炎的高发期,门诊中因咽痛、发热就诊的患儿占比显著上升。作为人体第一道免疫防线,扁桃体在儿童期因免疫系统未发育完善
2025-11-15 05:22:00
化疗后没胃口? 3招让消化道肿瘤患者吃得香
在消化道肿瘤治疗过程中,化疗为重要方式,可以抑制肿瘤细胞增殖,但会产生较多消化道不良反应,其中食欲不振为典型性影响,如何让消化道肿瘤患者吃得香
2025-11-15 05:22:00
直面灾难性抗磷脂综合征带来的“血栓风暴”
你能想象吗?一次普通的感染、一次常规的手术,甚至一次小小的创伤,都可能成为引爆身体的“开关”,在数日内导致全身器官接连衰竭
2025-11-15 05:22:00
什么是肩周炎?如何科学锻炼康复?
肩周炎,全称肩关节周围炎,俗称“冻结肩”“五十肩”,是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要特征的慢性炎症性疾病。它好发于50岁左右人群
2025-11-15 05:22:00
子宫内膜上的“小疙瘩”——子宫内膜息肉需要治疗吗?
子宫内膜息肉(EPs)是女性子宫局部内膜过度生长形成的一种常见宫腔病变,好发于育龄期妇女,且发病率随着年龄增长逐渐上升
2025-11-15 05:22:00
反复感冒是不是免疫力低?儿童呼吸道反复感染的真相与应对策
孩子三天两头流鼻涕、咳嗽,家长们常常焦虑不已,第一反应往往是“孩子免疫力太差了”,但儿童反复感冒、呼吸道反复感染的背后
2025-11-15 05:22:00
颈椎病手麻:西药营养神经+针灸选穴,循证依据在哪?
手麻像过电、像戴了“隐形手套”,夜里常被“麻醒”——这是神经根型颈椎病最常见的反应。不少患者跑遍骨科、神经内科,拿到两袋药
2025-11-15 05:22:00