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保护心脏健康  智能“一件上身”
...文转自:黑龙江日报科教前沿保护心脏健康 智能“一件上身”全国首条柔性智能可穿戴医疗器械自动化生产线开足马力生产。□文/摄 本报记者 周姿杉一件看似平平无奇的短袖T恤,穿上就能随时进行心电数据动态监测,其应用...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...着现在生活水平的日益提高,人们越来越多的‘富贵病’上身了,血管疾病啊,胆固醇过高啊,越来越多的是脖子变得越来越粗,真的不是一个好的征兆,脖子越来越粗,下巴越来越厚,已经不是外观看着不美观的事情了,而是...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...体甩手从基础甩手姿势开始,轻微转动腰部。甩手同时,上身随之轻微扭转。注意动作要柔和,以避免扭伤。此动作不仅有利于上述提到的心脏和关节健康,还能够促进腰部肌肉的活动,进一步增强身体的灵活性。活力绽放:甩...……更多
...深松技术结合,免耕播种,这样既能提高作物产量,也能保护黑土地。”6月初,在黑龙江省齐齐哈尔市南部,来自黑龙江农业工程职业学院黑土地保护性耕作研究院特聘专家李宪义在田间指导农民时说。为保护、利用好黑土地...……更多
赋能黑土地保护利用
本文转自:黑龙江日报振兴路上赋能黑土地保护利用研讨会上农业专家建言科技创新助增产实现黑土资源健康可持续,助推粮食产能稳步提升。本报资料片周卫 徐明岗魏丹 □本报记者 梁金池如何通过发展新质生产力,使黑土...……更多
...饮食,发现16年来,中国人少吃了3种食物,这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食:3物吃得少,心脏好不了2023年5月8日,中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子刊“The Lancet Regional H...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...,身体与地面基本垂直,腰背部和臀部向后靠于椅背上,上身自然挺拔并放松,膝盖屈曲 90°左右,大腿与地面基本保持平行,小腿垂直于地面,大腿可比膝盖略高些,双脚平放于地面或放于稳定的平面上。双目平视,下颌和头...……更多
吸烟者:面部出现3种表现,可能是心血管堵塞,劝您早点戒烟
...管收缩异常,血液流通不畅,加剧心肌缺血,结果心梗就上身了。第2:一点小事就发脾气心脏是一个很脆弱的器官,人们的不良情绪都会伤害它。经常发脾气、不安、焦躁等,会导致身体分泌儿茶酚胺,结果心率加快、心肌耗...……更多
黑龙江远东心脑血管医院:心律失常是怎么引起的?
心律失常是一种症状,可能是由心脏病、心绞痛等疾病引起的,也可能是由其他因素引起的。由于疾病引起的心律失常,在原发疾病得到控制后,心律失常的症状会慢慢消失。如果心律失常是由其他因素引起的,一般不需要治...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...施,我们可以远离疾病,享受健康长寿的生活。1.想有好心脏就早点睡想要拥有一个健康的心脏,早睡是关键。长期的睡眠不足会导致紧张和焦虑,进而增加高血压的风险。对于患有房颤、心律不齐、冠心病等心脏疾病的人来说...……更多
保护心脏健康!中老年人常吃这五样,心脏有活力,越吃越年轻
保护心脏健康一直是中老年人关注的重点。随着年龄的增长,心血管系统的功能逐渐下降,容易引发各种心脏疾病。而合理的饮食是保护心脏健康的重要措施之一。今天,我们就来介绍五道美食,让中老年人在享受美食的同时...……更多
摄入这些食物,对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用
心脏是人体的重要器官,它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响心脏健康的重要因素。莲子、丹参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅等食物被认为是养心佳品,...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
在人类的身体中,心脏被誉为“生命之源”,它的健康状况直接关系到我们的寿命和生活质量。随着年龄的增长,心脏的功能逐渐下降,容易出现各种心血管疾病。为了保护心脏健康,中老年人应该多吃一些“养心菜”。一、...……更多
多摄入这些护心菜,保护自己的心脏健康
爱惜心脏,延年益寿。心脏疾病成为中老年人健康的头号杀手。为了预防心脏疾病,除了注意生活习惯和体检,饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材,对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介...……更多
...学技术厅厅长陈苏表示,黑龙江省在全国率先成立了黑土保护利用研究院。聚焦黑土地“变薄、变瘦、变硬”的问题,黑龙江研发了以秸秆粉碎、有机肥深混还田等技术为核心的“龙江模式”和以水稻秸秆翻埋、旋耕为主的“三...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
心脏这个神奇的器官,就像一位不知疲倦的鼓手,为我们生命之舞提供节奏和动力。然而,对于许多透析患者来说,心脏健康却常常面临挑战。今天,我们来探讨透析过程中保护心脏的要点。一、透析患者的心脏挑战透析是用...……更多
南阳市中心医院专家提醒:预防猝死 健康的生活习惯很重要
...畅,头部后仰,迅速进行心脏按压。按压时要交叠双手,上身前倾,双臂伸直,垂直向下,用力并有节奏地按压,每30次胸外按压配合两次人工呼吸。户外急救时如果没有条件进行人工呼吸或现场没有AED时,要一直进行胸外按压...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
心脏是人体非常重要的器官,心脏每时每刻都在跳动,为人体输送氧气和血液。当人体心脏部位出现问题的时候,对于人体健康的影响是非常大的。可能会导致人体内脏器官供血不足,严重危害人体的健康。对于心脏不好的朋...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
\"您知道吗?每年全球约有1,790万人因心脏疾病离世。在我们身边,无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题,而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天,我们要探讨的不只是心脏健康的重要性,而是一种...……更多
如何保护心脏健康,哪些食物有助心脏健康?
一、豆腐是一个含有矿物质的食物,它对心脏特别的有益。豆腐里面含有纤维和不饱和的脂肪,这些都可以防止过量的饱和脂肪阻塞动脉。另外多吃一些豆腐可以补充一些蛋白质,蛋白质对人体也是有益的。二、黑豆里面含有...……更多
心脏决定寿命!若不差钱,常吃4种食物,保护心肺,越吃越健康
在我们的生活中,心脏的健康至关重要。你知道吗,心脏不仅仅是一个泵血的器官,它几乎影响着我们身体的每一个部分。一个健康的心脏意味着更好的生活质量和更长的寿命。所以,我们得好好照顾它,而选择正确的食物是...……更多
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要。很多人会因为生活方式的改变而忽视心脏保健,但只要我们注意饮食,就能够有...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
在我们的生活中,心脏扮演着不可或缺的角色,就像是一位永远不知疲倦的运动员,日夜不停地为我们奔跑着。随着岁月的流逝,这位坚强的运动员也会逐渐感到疲惫。对于中老年朋友来说,让心脏保持年轻,不仅是一种愿望...……更多
这4种是“心脏保护神”,中老年人常吃,护心脏,降血压,身体棒
对于中老年人来说,心脏健康是享受美好生活的基石。随着年龄的增长,心脏病的风险自然增加,因此,采取积极措施通过饮食来保护心脏是至关重要的。好消息是,我们的厨房里就藏着一些强大的盟友——那些被誉为“心脏...……更多
...龙江省工作委员会近日联合开展“版权播种计划”暨版权保护进校园活动,针对学生群体开展分众化版权宣传,播撒“认识版权、尊重版权、保护版权”的种子。活动以“拒绝盗版,从我做起”为主题,黑龙江省各级学校以主题...……更多
以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活
...抗氧化剂等有益健康的成分。以下十种养心蔬菜,有助于心脏健康,让家人们拥有健康生活。菠菜图片1.菠菜:富含叶酸和维生素B6,有助于降低心脏病的风险,菠菜还含有丰富的铁质和钙质,有益于身体健康。胡萝卜图片 2.胡...……更多
不要把降压的任务全交给降压药!医生提醒:这些方法也能降压
...酒精是一种利尿剂,过量饮酒会导致身体脱水,进而增加心脏负担和血管收缩,这两者都会导致血压升高。长期过量饮酒还可能对心脏和血管健康产生负面影响,增加心脏病和中风的风险。2、管理压力长期的压力和焦虑会导致...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
心脏的重要性心脏不仅是人体的“发动机”,更是支撑生命的关键器官。它负责泵血输送营养到全身各个角落,因此备受关注。特别是对中老年人而言,心脏功能逐渐衰退,护理工作变得尤为必要。如何保养心脏,让它继续年...……更多
健康心脏4要素你知道吗?保护心脏,远离这些习惯!
心脏,这个位于我们胸腔中央、仅有拳头大小的器官,却承担着泵血送往全身每一个角落的重任。每天,它不知疲倦地跳动约10万次,每分钟泵血5至6升,一生中跳动超过25亿次。确保每个细胞都能得到养分和氧气,同时带走废...……更多
保护心脏健康,4物尽量忌口
一、保护心脏的秘诀四种食物要避开第一种就是全脂牛奶。虽然它富含蛋白质和钙质,但其中的高饱和脂肪也是不容忽视的。李医生告诉程老师,饱和脂肪过多可能会导致血管中的“坏”胆固醇上升,长期下来,这些胆固醇可...……更多
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