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芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
芹菜的营养价值1.芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。维生素C是人体必需的维生素之一,能够增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等作用。而芹菜的维生素C含量是橙子的八倍,可谓是维C之王。2.芹菜富含纤维素...……更多
虫牙不补,牙痛吃苦
...的发生,严重的会引起牙槽及颌骨的炎症。龋病由于病程进展缓慢,一般情况下不危及患者生命,因此不易受到人们重视。龋洞不经过治疗不会自愈,倘若治疗不及时,随着疾病的进一步发展最终产生使牙冠遭到破坏甚至牙齿丧...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...很多新妈妈们在怀孕后对肚中的宝宝小心翼翼,担心宝宝营养跟不上影响发育,于是在怀孕期间补充各种营养,食量也大大增加,期待宝宝可以在肚子里健康发育。然而由于摄入过多营养,加上体重笨拙运动较少,最后造成孕妈...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
想象一下,一种传统的滋补佳品与现代营养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...关重要的因素。长期规律的合理膳食,包括膳食中充足的营养素摄入,可以帮助和支持人体免疫系统对抗相关疾病和提高免疫能力。虽然在过去几十年我国居民营养不足状况得到根本改善,但大部分人群的膳食质量仍然不理想。...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...早期的肿瘤。混合结节中同时包含良性和恶性成分,但其进展速度通常比纯恶性结节慢。通过单一的影像学检查,往往难以准确鉴别这些结节的性质,需要结合其他因素进行判断。二、牛肉和鸡蛋,是结节和肿瘤的“发物”?在...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
营养不良是指由于摄入的营养物质不足或者吸收利用不良,导致身体无法满足正常生理需求。它是一个全球性的健康问题,特别是在发展中国家。营养不良会影响人体的生长发育、免疫力、心血管健康、体重控制以及血糖和血...……更多
丰富手段多措并举,沪健康教育赋能学生全面发展
本文转自:新闻晨报上海市位育中学为学生开设了丰富的健康课程 上海市闵行区教育局召开健康校园促进大会 上海市宝山中学学生体验运动AI智慧健康监测系统 落实立德树人根本任务,树起的应该是“健康的人”。其中,基...……更多
得了风湿病不重视,后悔都没用,这几点要牢记
...重要的。药物治疗可通过减轻疼痛、缓解炎症和控制疾病进展来帮助患者。常用的药物包括非甾体消炎药、骨关节保护药、免疫抑制剂等。然而,药物治疗应该在医生的指导下进行,遵循正确的用药剂量和方案,曹清华薏辛除湿...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。五:上海青上海青的营养是很均衡的,其中维生素C的含量也不低,每百克的维C含量在32毫克,超过很多绿色蔬菜。关键是上海青自带抗寒属性,算是冬天里绿色青菜中生长的...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...“宝总泡饭”!▲图片来源:电视剧《繁花》截图据悉,上海泡饭分两种:白泡饭是隔夜冷饭加水烧开,或者干脆就用开水泡一下即食;咸泡饭则是隔夜冷饭加上隔夜菜一起烧开,连水带饭一起下肚。 在日常生活中不少人喜欢...……更多
...育大学国家队训练基地、国家体育总局秦皇岛训练基地、上海市体育训练基地等全国一流训练基地投入使用,让科技对竞技体育的助力效应更凸显。创新升级,数字营养专题彰显体育科技亮点与创新应用在大会主会场的专题会现...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...降低肝癌风险!每天吃点洋葱肝癌风险降低33%2024年1月,上海交通大学医学院附属仁济医院项永兵教授团队在《欧洲流行病学杂志》上发表了一项涉6万人研究发现,每天吃5-6克洋葱,肝癌风险下降33%。①研究截图这项研究涉及了...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...叨着“多吃核桃补脑”。而在国际上,核桃也因其丰富的营养价值被誉为“世界四大坚果”之一,甚至位列四大天王之首,那么,核桃到底含有什么样的营养成分,以至于如此受人推崇呢?01核桃的营养价值核桃是一种全身都是...……更多
...重不足人群的减少,体重超重已成为大多数国家最常见的营养失调形式。营养失调包括营养不足(消瘦、发育迟缓、体重不足)、维生素或矿物质不足、体重超重和肥胖等形式。营养不足是一半5岁以下儿童的死因,而肥胖则可...……更多
上海首个母乳库七年获捐母乳超800万毫升,2339人受益
上海市儿童医院母乳库,是上海首个母乳库。本文图片均为 受访者 供图上海首个母乳库迎来首批社会志愿者。10月19日,上海市儿童医院母乳库运营管理执行人员、消化科护士长李丹在接受澎湃新闻记者采访时表示,作为上海...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...下肢血管:下肢血管阻塞初期可能无明显症状,但随病情进展,可能导致下肢缺血,引起剧痛甚至坏死。 ……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...人多食用木耳菜,以促进身体健康和延缓衰老。木耳菜的营养价值及药用价值木耳菜是一种营养丰富的蔬菜,它富含蛋白质、纤维素、维生素和微量元素等多种营养物质。其中,蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质,可以提...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...得不提的是Omega-3脂肪酸,一种在许多深海鱼类中丰富的营养素。这种特殊的脂肪酸,在医学上被称为心脏的“护卫”。它们对于维持心脏正常的电生理活动和血管功能至关重要,有助于维持血液的流动性,降低血栓形成的风险...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...口味,对儿童的身体健康也不利。来源:学生健康报文:上海儿童营养中心 蒋竞雄、锦州医科大学第一临床医学院 蒋籽言策划:张灿灿编辑:李君 李诗尧校对:马杨审核:徐秉楠 杨利春 ……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...40%。2.肺炎支原体肺炎的症状有哪些?肺炎支原体肺炎进展快,会出现反复高热,经过治疗72小时后体温仍反复,咳嗽症状明显,多为刺激性干咳,听诊可以无异常,但进一步查胸片或肺部CT可见大叶性肺炎表现,病变范围广。3...……更多
肌肉科技重磅回归2024年IWF上海国际健身展:打造新未来
上海,2024年2月29日至3月2日,肌肉科技再次以卓越的表现亮相2024年IWF上海国际健身展,并喜获“营养食品创新实践奖”。这一殊荣的获得,是对肌肉科技在产品研发、生产工艺、营销策略等方面的突出表现的充分肯定,更是对...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...#在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康问题,而营养调节作为健康的重要组成部分,也逐渐受到广泛关注。本文将为您介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章。一、营养调节的重要性1.提高免疫力...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...仅丰富多彩、味道鲜美,还蕴含了能够增强身体抵抗力的营养成分。这些蔬菜如何帮助身体抵御冬季常见的感冒和流感?在日常饮食中,怎样巧妙地将它们融入,从而发挥最大的健康效益?吸引免疫力的营养盾牌:饮食与健康的...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...要选择极端的节食方法:突然严格限制食物摄入可能导致营养不良,而且难以长期坚持。7. 避免单一的饮食习惯:应保持饮食多样化,确保摄入所有必需的营养素。8. 不要忽视标签上的营养成分:购买加工食品时,应该阅读并了...……更多
合理的食物搭配是实现营养均衡与健康生活的重要途径
...是非常重要的环节。合理的食物搭配有助于我们摄取各种营养物质,预防疾病,提高生活质量。在本文中,我们将介绍如何搭配各种食物,实现营养均衡与健康生活。一、主食的搭配主食是我们摄入能量的主要来源,主要包括谷...……更多
87岁老人身患多种疾病,褥疮让她“雪上加霜”
...奶奶的褥疮病灶从原来的8×10厘米缩小到1×3厘米,全身的营养状态也得到改善。“这真是一个奇迹!”韦奶奶的女儿惊喜地赞叹道。87岁老人身患多种疾病,褥疮让其“雪上加霜”今年87岁高龄的韦奶奶,因为一场突如其来的疾...……更多
强强联合!淄博市中医医院多学科协作为高龄患者打通营养通道
...并发症等方面救治,终于转危为安,病情逐渐稳定。针对营养方面,医护联合查房后对患者病情、疾病风险及营养支持等进行综合评估,患者意识模糊、胃动力较差、吞咽功能障碍、脑肠轴调节异常,如果选择留置胃管,存在反...……更多
早期肿瘤患者生活注意事项
...,生长缓慢,治疗预后良好;后者一般被称为癌症,疾病进展快,且会对人体健康组织器官造成破坏,若不及时予以有效治疗,可能会威胁患者生命安全。对此,多数人会“谈癌色变”,实际上,癌症属于生活方式疾病,其中的...……更多
猪不吃食会影响身体健康吗?猪不吃食胃口不好怎么办?本文讲解
...,而具体表现就是这些方面了。一猪不吃食的不良影响1.营养不良:食物是提供猪所需营养的来源,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果猪不吃食或摄入不足,将无法获得足够的营养,导致营养不良。2.免...……更多
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问止中医 | 中医AI诊症,大数据算出最佳算法
新经济浪潮第七次全国人口普查结果显示,中国60岁及以上人口为2.64亿人,占18.7%,人口老龄化程度进一步加深。随着老龄化社会的来临
2024-07-04 16:28:00
问止中医 | 中国人保:为问止中医承保产品责任险,为消费者保
产品质量消费承诺作为企业生存发展的根本,产品质量不仅是企业的责任,也是对消费者的承诺。然而,市场上的产品质量参差不齐,特别是中医药产品
2024-07-04 16:32:00
横州市莫渡村:小葡萄擦亮“大名片”
本文转自:人民网-广西频道夏收时节,横州市那阳镇莫大村委莫渡村的葡萄园进入采收季节。色泽鲜亮、颗粒饱满、香甜多汁……独特的自然环境造就了莫渡村品质好
2024-07-04 17:13:00
石家庄蓝天中医院:汇聚医生团队,专家全程把关
石家庄蓝天中医院以保证医疗质量安全为基础,近年来不断引进更新一批批具有领先水平的诊疗仪器、设备,为全方位诊治疾病建立了基础
2024-07-04 17:15:00
永州市零陵区:农业绿色产业园 农民“家门口”赚钱
本文转自:人民网-湖南频道湖南永州市零陵区水稻种植加工大户张华利以优质水稻种植、生产、储存、加工、销售一条龙服务于一体的农业绿色产业园
2024-07-04 17:15:00
山东大学齐鲁医院齐鲁楼停机坪航空救援启用
鲁网7月4日讯7月3日上午,山东大学齐鲁医院停机坪航空救援启用仪式在齐鲁楼举行,标志着齐鲁医院基本完成“空中120”救援通道的建设
2024-07-04 17:15:00
湖南零陵:水稻田间管护忙,全力以赴促丰收
本文转自:人民网-湖南频道盛夏时节,在湖南永州市零陵区南津渡街道仙神桥村的高产水稻示范基地,水稻长势喜人,微风吹过,绿浪翻滚
2024-07-04 17:15:00
国家疾控局到山东第一医科大学附属省立医院调研公共卫生和医防融合工作
鲁网7月4日讯6月29日,国家疾控局传防司机构管理处一级调研员董斯彬到山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)调研公共卫生和医防融合工作
2024-07-04 17:19:00
习水:蜂糖李“甜蜜上市” 线上线下产销两旺
本文转自:人民网-贵州频道时下,习水的蜂糖李进入了采摘旺季。果园里,成熟的李子已经“披”上了薄薄的果霜,果实色泽鲜润饱满
2024-07-04 17:27:00
东至县木塔乡:“乡村夜话”话出乡村好光景
本文转自:人民网-安徽频道“现在‘小菜园’建起来后,既美观又实用。但是部分全家外出户门前屋后还是搁荒着,影响村庄美观。”“这个问题提得好
2024-07-04 17:53:00
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本文转自:人民网-广西频道“责任桂旅”推进广西乡村文化旅游振兴——桂林旅游学院领导班子带队赴资源县开展助力乡村振兴帮扶工作党建联建揭牌仪式
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随着医疗技术的不断发展,心脏移植为许多重症心脏病患者带来希望,但是高昂的手术费用却让无数家庭望而却步。2024年1月16日
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“三伏天”养生秘籍 冬病夏治从“贴贴”开...
随着夏季的深入,一年中最热、最潮湿的三伏天即将来临。本期《豫健直播间》将于2024年7月6日周六上午10:10,为网友带来一场以“冬病夏治从‘贴贴’开始
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南阳市中心医院专家细说骨折后的康复护理
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进)俗话说“三分治疗,七分护理”。骨折治疗后的康复护理,有助于患者最大限度地恢复肢体功能
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环境整治再发力 和美乡村“靓”起来
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