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...润肠、补虚养血的功效，富含蛋白质、钙质。冬季每天喝一杯热牛奶，既可以温中驱寒，还可以补充钙质、蛋白质，提高免疫力，预防骨质疏松，但乳糖不耐受者慎食。大豆、黑豆，性平味甘，具有和胃健脾、调中益气、润肠补...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...、四物鸡蛋糖水食材：当归、川芎、芍药和熟地、杏仁、红糖、枸杞。1、把所有食材清洗干净。鸡蛋的外壳也需要清洗干净。（鸡蛋也可以提前煮好剥掉蛋壳待用）。2、把准备好的所有食材一起放入汤锅里，加入适量的清水煮...……更多
2024-08-09 18:12:00女人,错过,滋补,女人,枸杞,鸽子
...豆，紫米，花生，黑芝麻，大麦，糯米，红豆。调味料：红糖。操作步骤：1，准备好所有食材，该淘洗的淘洗，该浸泡的浸泡，提前浸泡好，接下来好操作。2，将泡好的所有食材，依次放入电饭煲中，再加入清水，和平时差不...……更多
2024-06-06 09:26:00特好,头发,中老年,眼睛,黑豆,猪蹄
...养物质，包括多种维生素、矿物质和氨基酸。枸杞子具有滋补肝肾、明目养颜的功效，可以改善肾脏功能，增强体力和耐力。3.红枣：红枣是一种常见的补益食物，也是补肾的好帮手。它富含维生素C、维生素E和多种矿物质，有...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...量元素对于保持皮肤的光泽和弹性也有显著效果。简单的一杯红糖水，不仅能给予身体温暖，还能让美丽持续绽放。二：猪皮（猪皮炒黄豆芽）猪皮，这个在美食中常被忽视的部分，实际上是胶原蛋白的宝库。对于过了30岁的女...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...力和促进胃肠消化，防止身体出现虚弱疲劳等现象。二、红糖红糖是我国传统的保健食品之一，含有丰富的铁、钙、锌、铜等矿物质，同时还有助于促进身体代谢和血液循环。喝一碗红糖水不仅可以提高身体的能量，还能帮助肌...……更多
2024-05-26 14:25:00容颜,活力,食物,青春,黑豆,肌肤
这段时间是一年当中最冷的阶段了，所以我们要好好养护自己的身体，避免抵抗力低下而感冒发烧。为此早餐非常关键，很多家庭早餐都喜欢用黄豆打豆浆的习惯，但是我建议改成黑豆和花生，对身体更有利，更贴心更健康。
...……更多
2024-01-12 11:41:00黑豆,豆浆,花生,寒冷,营养,黑豆
...煮熟，然后打成糍粑，也有团圆美满的寓意。推荐食谱:红糖糍耙准备食材:糯米粉，红糖 ，黄豆粉具体做法:1.备好的糯米粉加入温水，揉成光滑的面团，再给它切成长条状。2.准备一个平底锅，然后把备好的糯米条放进去，慢慢...……更多
2024-11-05 14:29:00御寒,寒冬,手脚,食物,饺子,食盐
...养和强化我们的肾脏。文章中，我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴，更蕴含着中医的深厚智慧，能帮助我们恢复和保持肾脏的健康，从而远离肾虚带来的种种不适。无论你是忙碌...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...2条、姜、蒜头、红椒、青椒各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤：
1.准备工作：茄子洗净切段，然后切成长条；姜、蒜、红椒、青椒分别切末备用。2.炸茄子：在炒锅中加足够...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...营养成分的同时，让其口感更加清爽爽口，为您带来养生滋补。
1、白灼秋葵的制作方法选材、处理、焯水、炒制，将秋葵的鲜嫩口感完美展现。通过特定的烹饪方法，保留秋葵的营养成分，让其口感??佳，营养更全面，让您享...……更多
2024-03-30 10:44:00肾宝,精气,天然,身体,黑豆,椰枣
今日大雪（Major Snow），气温骤降，是个滋补的好时候。一来，冬日越来越寒冷，冻得瑟瑟发抖的身体需要一些美食来暖胃又暖心~二来多多储存脂肪，谁说不是抵御严寒的一条妙计呢？三来，夏天总得露胳膊露腿，吃得太胖多不...……更多
2023-12-11 11:59:00滋补,古人,攻略,黑芝麻,冰糖葫芦,冰糖
...滋阴润肺的功效。非常适合秋季食用，尤其适合那些需要滋补的人群。推荐食谱二、芋头炖鸡食材准备：芋头：300克，鸡肉：500克，姜片：3片，料酒，盐，胡椒粉，葱，生抽、老抽，食用油具体步骤：1. 将鸡肉切块，洗净后，...……更多
2024-10-23 12:00:00山药,滋养,免疫,芋头,鸡肉,红豆
...不错的选择；可以将黑豆煮水喝，或者做成黑豆浆，每天一杯，长期坚持，效果显著；黑芝麻 含有丰富的维生素E和钙质，能够滋润皮肤，乌发，是抗衰老的佳品；每天一小把黑芝麻，可以撒在早餐的燕麦粥上，或者做成黑芝麻...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...是怎么做的吧！【酱黑豆】所准备的食材有：黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油、具体做法：1、黑豆是一种营养极高的豆制品，富含丰富的蛋白质、微量元素等多种营养成分，能很好的补充雌激素，对女性朋友非常好，记得要常...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
冬天的寒冷天气让很多人不堪其扰，为了御寒保暖，我们除了吃肉类外，还可以通过补充铁元素来增强体内的气血，提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”，分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...豆、黑米、核桃和黑芝麻共同熬制而成，在最后阶段加入红糖以增添风味。这款粥以其补血养颜、增强记忆力和脑力的效果而备受推崇，特别适合那些需要改善贫血症状的人群。最后，我们将讨论黑米银耳大枣粥。这款粥融合了...……更多
2024-02-25 12:05:00黑米,医生,建议,黑米,健康,人群
...寒圣手”，具有温中止呕、解表散寒的作用，可用来煮姜红糖水或者用来泡脚，改善手脚冰凉和宫寒的症状。肉桂是一种香料，加入食物中可以让食物更加美味，同时也具有温经通阳、驱寒保暖的作用。胡椒和辣椒也可以用来健...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
...发挥其益处呢？红枣泡水是最简单也最流行的食用方法。一杯早晨的红枣水，不仅能激活一天的新陈代谢，还能提供稳定的能量。要做这个养生饮品，只需将几颗干净的红枣放入温水中浸泡，隔夜后早晨饮用。这样不仅能吸收红...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...块。在锅中加水，放入黑米、糯米和莲藕，再加入适量的红糖，大火煮开后转小火慢慢熬煮。约30分钟后，粥变得黏稠，就可以关火食用了。这碗莲藕黑米粥口感软糯，香甜可口，不仅有饱腹感，还能滋补身体，给予我们温暖和...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...绿豆和赤小豆有清凉的特性，帮助身体抵御暑热。黑豆有滋补功效，健脾补肾，从而一起促进体内的自然平衡。此外，“三瓜”指的是苦瓜、丝瓜和冬瓜，它们富含维生素和矿物质，具有清热降燥、利尿解毒的功效。“中医有春...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...好吃，红枣在春季多吃还是为了身体健康着想。
简单的红糖蒸红枣传统做法中，蒸红枣常常要经历繁琐的“三蒸三凉”，对于很多人来说确实有些麻烦。不过，其实我们可以通过一种更加简单的方法来制作美味可口的蒸红枣—...……更多
2024-03-24 14:16:00红枣,做法,不用,新手,红枣,红糖
...汤圆】准备南瓜、糯米粉、红豆沙、米酒、红枣、枸杞、红糖、白糖、淀粉。1、南瓜去皮洗干净，切成薄片，放入蒸锅里加水蒸20分钟，蒸烂后取出，加入适量白糖，用勺子压成南瓜泥，加入适量糯米粉，和成光滑的面团。2、...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...作方法。首先，我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米（血糯米）和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西，其中红豆、红枣、红皮花生、红糖和红枸杞等更是被誉为“五红汤”的主要食...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
冬季的脚步渐渐临近，带来了寒冷和大雪。传统上，这个时期与人体健康紧密相连，尤其对中老年人而言，这个季节的饮食和生活习惯对于维持健康至关重要。在大雪节气，人们常说“大雪先忌姜，一年都健康”，这句话蕴含...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...的汤品，背后蕴藏着五种寻常却又不平凡的食材：红豆、红糖、枸杞子、红枣、红皮花生米。这五种看似普通的食材，经过精心搭配，却能够发挥出令人惊叹的养生功效。红豆，不仅是餐桌上的美味佳肴，更是中医眼中的良药。...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...。推荐食谱三：黑豆炖猪蹄黑豆炖猪蹄是一道营养丰富的滋补菜品。黑豆含有丰富的蛋白质和抗氧化剂，有助于延缓衰老。猪蹄富含胶原蛋白，对骨骼健康有益。主要食材：黑豆、猪蹄、姜片、盐具体做法：1、黑豆提前泡发，...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...沙拉、炒菜、汤等，每天食用一些，有助于补充气血。5.红糖：红糖是一种传统的补血食物，富含铁和维生素B群。可以用红糖煮水或者加入食物中，每天适量食用，有助于改善气血不足的情况。秋天多吃这五种补气血食物，比起...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
...发，保养皮肤。第四种：黑糖女性在月经期间就喜欢喝点红糖水，其实有条件的女性朋友可以把红糖换成黑糖。女性在每次来月经的时候喝点黑糖水，可以活血化瘀，除寒排湿，帮助子宫排出毒素，还能缓解痛经。第五种：黑枣...……更多
2024-06-28 10:18:00经期,零食,女性,女性,零食,黑芝麻
...补气养血、美容养颜功效的汤品。
材料：红枣、红豆、红糖、红皮花生和枸杞。步骤：①将红枣、红豆、红皮花生分别洗净，提前浸泡一晚；②将浸泡好的红枣、红豆、红皮花生放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮4...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
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在繁忙的都市中，成都平安医院如同一座温暖的灯塔，为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中，中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
现在的生活条件可是越来愈好了，每天都是各种美味高热量食材，而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃，各种油炸，烧烤，辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
在日常生活中，大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇，但面对日益复杂的饮食选择，很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇，哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰，尤其是在气温骤降时，容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适，也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
冬季，寒风凛冽、万物蛰伏，是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭，免疫力下降，稍不注意就可能感冒发烧。因此，冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬季寒冷，阳气容易受到抑制，人体的新陈代谢放缓，湿气也容易积聚，导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说，寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
有朋友问华子，他睡眠不好，医生给他开的药是曲唑酮，他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物，也能用于失眠吗，服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况：情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊，因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
“吃”出大脑健康，预防认知障碍风险。近日，徐汇区枫林街道携手专业健康管理师，在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆，与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
新加坡路乐健康管理（私人医生）服务（RHMS）是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
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11月15日，由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
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11月15日， 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会（简称：中国民企春晚）在北京举行了签约仪式
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儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时，许多家长会有很多疑虑，比如：麻醉会不会影响孩子智力？麻醉风险大不大？麻醉前我们需要注意什么
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