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举办提升健身技能培训班
...体位训练、气息调控和心理调节等手段,改善体质,增强身体活力,延缓肌体衰老,是体育养生的重要组成部分。谷振芬讲解了健身瑜伽段位制的实施以及国内的竞赛推广,鼓励学员报考段位、教练员,积极参加各类健身瑜伽竞...……更多
一天中艾灸的最佳时间
...温经驱寒艾灸有温经驱寒的作用,通过燃烧艾条,能够对身体的各个穴位起到刺激,驱赶体内的寒症,起到运行气血的作用,效果十分显著。2.局部刺激艾灸过程中会对身体的局部肌肤产生刺激,是局部肌肤充血或者毛细血管受...……更多
天寒地冻 警惕心脑卒中
...收缩则会造成血管阻力大,血压升高,因为寒冷的刺激,身体需要消耗更多的能量来产生热量从而加重了心脏的负荷,增加了脑血管疾病的发病风险。为减少寒冷天气的影响,冬天非常重要的就是保暖,根据天气气温的变化适时...……更多
矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长
...训练,孩子们在力量与韧性的碰撞中感受瑜伽的美感,让身体充分舒展。“练习瑜伽可以增加体肌力、柔软度、耐力及改善不良姿势。”参加活动的家长陈女士表示,女儿一直有含胸驼背的习惯,希望通过这次活动能够矫正她的...……更多
...挚的问候,并与家属亲切交谈,勉励家属坚定信心,保重身体,照顾好家庭。在老同志家中,与他们促膝而坐,拉家常、问寒暖、叙发展,悉心询问老同志们的身体健康和退休后的生活情况,并向他们通报法院过去一年的工作情...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...到深夜;他发现,每次吃完油腻的宵夜后,第二天就感觉身体沉重,精神不振;后来,他改喝粥,不仅睡眠质量提高了,连带工作效率也有所提升;2.注重食物的温凉平衡中医讲究“寒热温凉”平衡,宵夜也不例外;夜晚属阴,...……更多
晚睡对眼睛伤害大  教你几招缓解视疲劳
...该如何高效休息呢?很多人都以为休息就是停止工作,让身体休息,因此他们认为睡一觉能解决所有问题,或是采用玩游戏等其他方式放松,但这并不代表着大脑和眼睛停止工作了,相反,他们可能一直都处于工作中。其实,疲...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...人体的重要器官,负责泵血供氧给全身各个部位,是保持身体健康运转的关键。研究表明,心脏跳动的次数与寿命存在某种联系,心跳过快可能增加心脏病的患病几率,但是否直接影响寿命目前尚缺乏科学依据。但是无论如何,...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...寒冷,要注意保暖,切忌“只要风度不要温度”,尤其是身体调节功能较差的体弱人群及患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的患者由于本身呼吸道的防御功能较差,更易受温度影响,极有可能因着凉感冒而导致...……更多
彭丹桂:丹桂飘香香满屋
...彭丹桂的三儿子邓本阶说,近期天气降温,他担心母亲的身体,便从宜章县城回到浆水乡洛阁村老家看望老人,“看着老人精神矍铄,身体硬朗,我也就放心了。”丹桂,一个美好的名字,可她却饱经沧桑。彭丹桂于1923年出生...……更多
美国殡仪馆老板肢解出售560具遗体,母亲协助分尸被判15年
...属同意,和母亲一起解剖了560多具遗体,将整具遗体或者身体器官卖给一些医疗公司,然后将假的骨灰交给死者亲属。据《纽约邮报》1月4日报道,该案近日作出判决,这名馆长和母亲分别被判处20年以及15年徒刑。资料图(图片...……更多
女人最难熬的不是七老八十,是这三个时间段,熬过去就海阔天空
...听到有人说,老来难,老来难!其实人老了的时候,只要身体还过得去,只要衣食无忧,只要能够完全自理,就没有多难。我觉得一个女人最难熬的时候,就是50岁一左一右。熬过去了,以后日子就是艳阳天,顺风顺水,海阔天...……更多
小伙高尿酸致肾受损 痛风专家王巍助其恢复健康
...在通过天然的中草药成分,帮助患者降低尿酸水平,改善身体的酸碱平衡。痛风排酸融石汤通过国家专利认证(专利号:ZL201810746258.4),里面的草药成分经过精心挑选与配比,其中包括具有利尿、消炎、镇痛等功效的药材。这些药...……更多
夜间的\
...减少潜在的健康风险。这要求了解自身的睡眠模式,注意身体信号,必要时寻求医疗帮助。总的来说,打呼噜可能不只是一种睡眠时的小问题。它是身体发出的信号,提醒可能存在的健康风险。认识到这一点,是迈向更健康睡眠...……更多
临近,这4种肉值得多吃,滋补胜补药,助你健康过冬天
...气一天比一天冷,早晚冻得够呛。这时候啊,正是咱们补身体的最佳时机。要想身体棒棒的,我给大家推荐三种肉,吃了比吃补药还管用,保你暖洋洋地过冬!【一、鸡肉——推荐做法:豆豉油鸡】鸡肉口感鲜美,吃起来暖暖的...……更多
“老实”新娘在婚礼前一天出轨,被丈夫逮个正着
...,出轨分两种情况,一种情况为精神出轨;另一种情况为身体出轨。所谓的精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情,但肉体还没有出轨。这种出轨应该是身体出轨的“前奏”,如果不加以“纠偏”,就有可能导致身体出轨。所...……更多
抗衰老,山药还有哪些其他的功效或用途呢?好山药道地养生
...理想的食疗佳品。它不仅能够降低血糖水平,还能够提供身体所需的多种营养成分。五、促进消化成分与机制:山药中的膳食纤维和酶类物质有助于促进胃肠道蠕动,增强消化功能。 作用:对于便秘、腹胀等消化不良症状有明...……更多
女人外面有人,身上这4个痕迹很明显,难以伪装
...你已经没有那么重要了。-03不愿和你亲密,抗拒你的靠近身体的距离,往往能反映出两个人心灵的远近。当一个女人在外面有人时,她会不自觉地抗拒你的靠近,甚至不愿意和你保持亲密的身体接触。你会感到,她对你的拥抱和...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...脑血管意外风险。持之以恒:坚持长期运动,有助于保持身体健康。三、好的睡眠睡眠是人体恢复和修复的重要过程,良好的睡眠质量可以降低脑梗的发生风险。以下是一些改善睡眠的建议:保持规律的睡眠时间:每晚保持相同...……更多
...量,并一直与客户对话,舒缓客户情绪,并时刻关注客户身体状况,客户精神慢慢恢复过来,一直不停地对该支行工作人员道谢,并表示自己身体没有大碍。不久120医护人员和客户家属也赶到现场,医护人员检查邓先生身体无恙...……更多
滕哈赫谈维特克多次扑救:这说明我们作为一个团队的表现远不够好
...达到更高的水平,每个人都要开始做到这一点,确保自己身体健康。我知道现在我们还没有达到比赛所需的身体状态,所以我们需要这些季前赛,我们知道我们面对的对手身体状态好得多,但我们是曼联,我们必须表现得更好。...……更多
冲锋衣的选择技巧,春夏户外旅行必备
...品,冲锋衣不仅能带来舒适的穿着体验,还能有效保护‘身体免受外界环境的侵害。本文将介绍冲锋衣的选择技巧,并为春夏户外旅行提供一些建议和指南。首先,我们需要了解冲锋衣的分类和特点。根据不同的功能和适用的环...……更多
无论男女经常“胸闷、胸痛”咋回事?或许和“它”有关系
...痛的问题。不管是年轻人或者中年人,每天可以锻炼一下身体对身体的某种心脏病或者神经元引起的头痛,胸闷心慌,有一定的治疗效果,同时还能改善刺激手指末梢的血液循环,也是对身体一个很好的健康。 ……更多
你也没上啊?塔克昨日中场更新社媒:LA最好的按摩师是哪位?
...编注:深层组织按摩(Deep tissue massage简称DTM)主要是牵扯到身体内包括筋膜、肌肉和关节等相关组织,与其它比较常见的按摩例如瑞典式按摩或指压式按摩相比,深层组织按摩通常更慢更深入身体内层,因此,按摩治疗师对身体的...……更多
...为群众办实事”的承诺。慰问组详细了解老党员及家人的身体、生活状况,对老同志身体力行坚守公益的行为致以诚挚的敬意。在退伍老兵李汝汉家中,慰问组与老人一起重温峥嵘岁月,畅谈时代发展。得知他有近75年党龄时,...……更多
北京丰台区倡议有闲暇时间的居民参与外卖配送服务
...16日发出倡议,在个人及家庭允许的情况下,在确保自身身体健康的条件下,如近期未到岗工作或有闲暇时间,居民可以自主选择加入外卖骑手的行列当中。北京市丰台区商务局表示,由于近期订单量骤增、运力不足,居民的订...……更多
炒鸡蛋里加味精,真的有必要吗?——关于鸡蛋与味精的小知识
...鸡蛋的营养成分。这些做法中是否也需要加味精呢?其实答案还是一样——要根据具体情况和个人口味来决定。但无论如何,我们都要注意保持食材的原有营养和口感。五、生活中的小窍门虽然我们今天主要讨论了炒鸡蛋和味精...……更多
周杰伦深夜激动发文,新歌即将来袭,灵感是来自感冒药瓶引热议
...少网友猜测:新专辑是不是离我们不远了呢?这个问题的答案恐怕只有等到周杰伦亲自揭晓才能知道了。不过可以肯定的是,喜欢周杰伦的歌迷朋友们很快就能再次欣赏到他的佳作啦! 周杰伦的这条动态在网络上引起了广泛关...……更多
爷爷的教诲
...。心里想着:我是据实以告,实话实说啊。岚儿想了想,答案也和我的一样。轮到另一个堂妹时,我盯着她,盼着她也说一样的话,这样,起码显得我也不至于太差。她思索了一下,答:“谁有理,就帮谁。”这话一出,高下立...……更多
...一起踏上揭秘之旅,希望队员们带着疑问出发,积极探寻答案,汲取奋进力量,收获未来旅途中不断攀登前行的动力!”3月30日,伴随着新余市少先队总辅导员王玉媛的动员讲话,共青团市委、市青少年宫组织的40名优秀少先队...……更多
更多关于情感的资讯:
曲阜市民政局开展“儒风婚尚•缘定圣城——解码人格密码,遇见幸福婚姻”新婚辅导活动
大众网记者 朱铜辉 通讯员 冯兵 济宁报道5月1日劳动节当天,曲阜市民政局婚姻登记处加班为新婚青年办理结婚证,并与曲阜师范大学心理学院合作
2025-05-03 09:39:00
女人主动给你这4样东西,就是认定你了
一个女人在感情里最深的底色,是克制。不是不爱,而是怕。怕太主动被轻视,怕太投入被辜负。她习惯在爱里收着,不轻易表白,不轻易付出
2025-05-03 04:11:00
一个男人,这样回你微信,摆明了和你玩玩而已
一个女人在情感里最深的孤独,是明明在等待,却总收不到那个男人的真心回应。她告诉自己他可能太忙,他可能太累,他可能只是表达方式不一样
2025-05-03 04:30:00
男人念念不忘的女人,身上往往有3个习惯,很高级
一个女人若能在男人心中留下深深的印记,从来不是因为她有多漂亮,也不是因为她多会讨好。而是她身上,有一些深入骨血的习惯,轻轻地
2025-05-03 03:57:00
读懂人性的人,都很凉薄!只因这一点
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)你
2025-05-03 04:10:00
男人说爱你,却不愿意为你花钱,真实原因只有一个
一个男人爱不爱你,不在于他说了多少甜言蜜语,而在于他是否愿意在你身上投入真实的成本。感情的世界里,花钱从不是肤浅的衡量
2025-05-03 04:14:00
面对背叛:有远见的原配,不做3件事!被子女感谢到底
文 | 十八言原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)来访者说(案例经读者主动要求展示
2025-05-03 04:36:00
男人思念一个女人到极致时,往往会有这4个表现
真正动情的男人,不是嘴上说了多少次“我想你”,而是藏不住、忍不住、做不到不联系你。思念这种事,越深越沉默,越浓越克制。他可以装作若无其事
2025-05-03 04:44:00
女人,喜欢一个男人要主动,但也要有方法,才能赢得他的心
爱情是需要勇气的,喜欢上一个人,若总是畏畏缩缩,藏着掖着,哪怕你的喜欢震耳欲聋,对方也听不见看不见。别搞什么暗恋的游戏
2025-05-03 04:50:00
永远不要轻易原谅伤害你的人,不管他是谁,不管什么原因,别心软
一直以来,我们所接收的教育都是“要懂得包容,要学会原谅他人,要心善”。但,人善被人欺,这也是亘古不变的道理。你的心软,很有可能会成为对方拿捏你的筹码
2025-05-03 05:21:00
20岁抗癌博主“小花”去世,粉丝:她生前活泼开朗
极目新闻记者 杨锦英近日,抗癌博主“小花”的亲属在其账号上发布讣告,称小花已于2025年4月20日去世,终年20岁。2023年夏天
2025-05-02 18:00:00
对婚姻彻底失望了,就这样过
有多少人的婚姻是幸福的?事实上,少之又少。大多数人的婚姻,都不过如此,甚至是挺糟糕的。并没有像想象中那般,和一个人结婚以后
2025-05-02 21:10:00
男人最想从婚姻中得到什么?90%的女人都猜错了
很多女人以为,男人结婚就是为了找个“保姆”——有人洗衣做饭、生儿育女、伺候公婆。但真相是:男人想要的婚姻,从来不是找个“妈”
2025-05-02 21:15:00
旺夫到老,谁得了此四属相女,赏心悦目又聚财!
#旺夫到老,谁得了此四属相女,赏心悦目又聚财!在生活的舞台上,总有一些奇妙的缘分与组合,而某些属相的女子,仿佛自带独特的魅力与福气
2025-05-02 14:35:00
水瓶座与这个星座,找到交点,相爱就会轻松又甜蜜
#水瓶座与这个星座,找到交点,相爱就会轻松又甜蜜在浩瀚星空下,每一颗星辰都似乎在诉说着自己的故事,而水瓶座与某个神秘星座的相遇
2025-05-02 14:39:00