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晨跑vs夜跑,到底哪个更健康?答案出乎意料
...体内的糖类经过一夜的代谢,正处于缺乏的状态,血液内血糖含量也相对较低。此时进行适当的锻炼,身体会消耗脂肪来补充能量,有助于减脂瘦身。此外,清晨的空气相对清新,环境宁静,晨跑也有助于让人快速兴奋起来,有...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...果中含有丰富的果糖和葡萄糖,这些糖分过量摄入会导致血糖升高,进而增加血液黏稠度。当血液黏稠度增加到一定程度时,就容易形成血栓,堵塞血管,引发心脑血管疾病。此外,芒果中还含有一定量的酪氨酸,过量摄入可能...……更多
月经紊乱最怕的竟是肌醇?
...敏感性月经不调的一个常见原因是胰岛素抵抗,这导致了血糖水平的波动和内分泌失调。肌醇能够提高细胞对胰岛素的敏感性[2],有助于调节血糖水平,从而改善胰岛素抵抗、降低高雄激素水平,以此缓解月经不调。● 促进卵...……更多
糖尿病偏爱有这些特征的人,别不当回事,不妨看看你占了几个?
...高的人群数不胜数,三高具体指的是高血压,高血脂和高血糖,这三种慢性疾病当中,不管是哪一种,对人体的健康都是非常不利的。因为长期患有高血压,高血糖,高血脂,会导致人体的血液运转的速度下降,影响到器官的正...……更多
提醒这4类人,平时尽量少吃,很多人还不懂,吃桃子原来也有禁忌
...火上浇油”,所以容易上火的朋友要尽量少吃。第三种:血糖高的朋友要尽量少吃桃子属于含糖量较高的水果,如果一次性食用较多的桃子,会引起血糖的明显升高,对身体健康不利。所以血糖高的朋友不要贪吃,再爱吃也要控...……更多
重医二院·医界绝技|“肾”命相依③:绝路逢生 罕见“夫妻亲体肾脏移植手术”成功
...表示,移植后需要使用肾上腺皮质激素等药物,这会导致血糖难以控制,加上糖尿病患者免疫力差,可造成感染发生率增加及伤口愈合延迟,导致术后病死率增加。为了将这些风险降至最低,在张克勤主任的指导下,刘玲带领内...……更多
晨跑醒脑,夜跑燃脂?哪个才是你的“黄金时间”?
...然,晨跑也存在一些不容忽视的缺点。晨跑可能会增加低血糖风险。由于早晨空腹状态下血糖水平较低,加之运动消耗,容易导致低血糖现象,特别是对那些没有吃早餐习惯的人。还有,晨跑时肌肉可能会僵硬。夜间的长时间静...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...铜量较高,建议此类病患避免食用,以免加重病情。4、血糖水平偏高的个体也应注意,黑米中含有较多糖分,可能不适合糖尿病患者食用。此外,黑米较难煮烂,可能引起消化不适,并可能导致血糖水平上升,不利于血糖控制...……更多
赵春晖:科研是一场漫漫长跑,慢热型科研人如何寻找适合自己的节奏
...故事。被采访者:赵春晖 浙江大学/工业智能塑料成型和血糖变化,有着一样的规律2009年,控制理论与控制工程博士毕业的赵春晖,在香港科技大学做博士后,她正琢磨着做下职业生涯第一次大胆的领域切换:去美国加州大学圣...……更多
口干、口苦、大便不通?这4种食物,4个招数,能清胃火,润肠道
...,促进大便通畅,减少便秘的发生。同时,燕麦的低GI(血糖生成指数)特性有助于稳定血糖,避免因血糖波动引起的饥饿感,减少不必要的食物摄入,间接帮助减轻胃火。一碗温热的燕麦粥,加入一些新鲜水果或坚果,营养丰...……更多
南京“十强”家庭医生团队与市民见面
...友,是很有价值的一件事。”8月一天凌晨2:30,一条低血糖警报短信将睡梦中的许丽惊醒。许丽是栖霞区迈皋桥社区卫生服务中心标准化慢性病管理家庭医生团队的团队长,这条提示短信来自和她们团队签约的王叔叔,王叔叔...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
...这一比例已经降到80%、70%甚至更低。这样制作出的食物的血糖指数越来越高,矿物质越来越少,膳食纤维越来越少,这些都更容易让人发胖。 2、油腻指数暴增!我们不知不觉吃的油更多了。除了炒菜用油,还有加了大量油脂制...……更多
...含糖量相对来说是比较高的,如果在摄入以后可能会导致血糖持续性升高,或者是血糖难以控制,对糖尿病造成严重的伤害,容易出现多种并发症。2、脾胃虚弱:牛奶大青枣也属于一种寒凉性的食物,而且具有润肠通便的效果...……更多
本文转自:新华网高血压、高血糖、高血脂这“三高”几乎家喻户晓,但是高尿酸这“第四高”,也严重威胁人们健康。本期《慢病大咖谈》邀请南昌大学第一附属医院肾内科主任陈钦开详解高尿酸血症的诊断与注意事项,及...……更多
...甘凌峰近日,苍南县霞关镇的王大爷用“健康积分”兑换血糖检查服务时,发现血糖不稳定,经及时就医,症状明显缓解。慢性病防控过程中,患者自我管理至关重要。苍南县医共体采取了一种“聪明”的做法——“健康积分”...……更多
糖尿病食谱——西红柿炒包菜
...加餐吃,其中所含的番茄碱、红浆果素等成分,可辅助降血糖。圆椒每百克热量23千卡,调节糖代谢,经常食用可预防糖尿病合并神经和血管病变。青椒所含的辣椒素也有利于降低血糖。包菜每百克热量为22千卡,卷心菜富含维...……更多
...村民们纷纷前来资讯、问诊。医务人员认真地为村民做测血糖、测心电图等项检查,耐心地解答村民咨询,细致地为村民进行诊治。药剂科医务人员免费为大家发放药品,并给予用药指导。医务人员还走进行动不便的村民家中,...……更多
中医认为蜂蜜能软化血管,具有辅助治疗疾病的作用
...治疗疾病的作用。但患者需注意适量食用蜂蜜,以免引起血糖升高、胃肠道不适等症状。蜂蜜是一种常见的食物,也是一种中药材,其味甘,性平,归肺、脾、大肠经,具有补中润燥、止痛、解毒的功效,可用于治疗脾胃虚弱、...……更多
胰岛素针头是否可以重复使用
...量,针头外溢、药液污染都会增加药液成本费用。其次,血糖波动导致糖尿病并发症增加,如果发生注射部位感染、针头断裂也需要额外付出高昂的治疗费用。为了更好地控制血糖,建议糖尿病患者不要重复使用胰岛素针头。 ……更多
血液检查都查些啥
...液检查十分重要。对血液样本进行分析和检查,可以了解血糖、血脂、肝肾等状况。血液检查能查出哪些疾病?临床上,很多患者发病后被推荐进行血液检查。比如,通过血常规检查,可以判断患者究竟是贫血还是出现了炎症感...……更多
...的父亲患有慢性病,平时需要透析治疗,猜测可能是因为血糖原因导致晕厥或休克。情况紧急,经过紧张的破锁,房门被打开,急诊医师第一时间对老人进行抢救,经了解,老人系因血糖过高导致晕厥,经及时救治,老人逐渐恢...……更多
小米血压手表深耕专业健康领域
...外,还带来了血管健康研究、腕温检测等功能,还能接入血糖仪进行血糖检测,以及还有60秒体检、健康智眼等特色健康功能,主打的就是一个专业且全面。除了OPPO以外,华为Watch4Pro在健康功能方面也是主打专业,现在小米也走...……更多
义诊进大集,服务零距离
...文转自:农村大众报“没想到赶个集还能免费量血压、测血糖,今天这个活动很好!”日前,在邹城市郭里镇驻地,赶集的王女士说。邹城市倡树美德健康生活,邹城市总工会联合郭里镇卫生院,在赶集的日子,开展以“服务百...……更多
古尔曼报告:苹果将于2024年推出高血压检测
...医生。正如之前报道的那样,苹果公司也在研究非侵入性血糖监测。据说,苹果的系统使用硅光电子芯片激光来照射皮肤,以确定体内葡萄糖的浓度。然而,根据古尔曼最新的报告,援引知情人士的话说,苹果的血糖监测努力在...……更多
...饮食控制和运动基础上,接受二甲双胍和/或磺脲类药物血糖不达标的成人2型糖尿病患者的血糖控制。 ……更多
普及糖尿病知识 减少糖尿病危害
...场设立咨询台,为群众解答健康问题,并免费为居民测量血糖、血压。发放宣传资料、健康腰围尺、控油壶、减盐罐、控盐勺等。此外,医务人员还指导糖尿病患者进行血糖自我监测,解答糖尿病患者日常护理、注意事项,以及...……更多
高邑县:义诊服务进社区 打造健康共同体
...区华域郦都小区,医护人员为居民登记信息、测量血压、血糖、进行腹部彩超,志愿者们认真耐心地解答社区居民的咨询,并向居民科普健康生活知识,提醒他们在平时生活中养成良好的生活习惯。医生仔细询问前来就诊居民的...……更多
慢病服务为群众健康保驾护航
...高血压患者进行面对面随访,服务项目主要是量血压、测血糖、用药指导、慢性病健康知识咨询等工作,为群众真正提供零距离服务。据了解,西来桥镇卫生院家庭医生服务团队由医生、护士、公共卫生人员以及其他成员组成,...……更多
建行德州德城支行:爱心糖果 传递温暖
...突然感觉头晕、心慌、出冷汗,王先生称妻子经常发生低血糖,说稍微休息一会儿就可以缓解。客户经理一听是低血糖引发的身体不适,便马上去准备温水和糖果,石女士吃下糖果,喝了点水,休息了一会儿,身体逐渐好转,也...……更多
赤城县开展2023年“安全用药月”活动
...悬挂条幅、发放药品安全科普宣传资料,免费为群众测量血糖、血压等进一步提升儿童、老年人等特殊人群的安全用药意识。此次活动免费发放科普宣传资料1000余份,接待群众咨询50余人次,免费为居民测量血糖、血压60余人次...……更多
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糖尿病是一种常见的慢性的疾病,早期发现和诊疗对于控制病情至关重要。以下是糖尿病早期的常见症状,特别是需要注意的3点:1
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疏肝健脾过清明(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华更多精彩扫码观看春风拂面,细雨绵绵,清明节气悄然而至。清明时节气温回暖、雨水增多
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抱团发展  共同致富
本文转自:人民日报山东省安丘市实施“跨村联建、强村共富”工程——抱团发展 共同致富本报记者 李林蔚扎竹骨、绘图案……走进山东潍坊安丘市大汶河旅游发展中心胜利何家屯村“欣鸢共富工坊”
2025-04-01 06:50:00
国标新规禁用“零添加”,记者走访:个个都是“0”,样样不相同
大皖新闻讯 近日,最新版《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB 7718-2025)公布,该标准设置了两年过渡期
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深圳面瘫患者五年求医路终迎曙光,浮针疗法助其重获新生
“不仅治好了我的面瘫,还改善了睡眠质量,脸部皮肤也变紧致了……”近日,受面瘫困扰5年的张女士在重庆医科大学附属永川医院骨科完成了四个疗程的浮针治疗
2025-03-31 16:48:00
中老年奶粉十大品牌排行榜揭晓,澳优佳贝艾特营嘉葆护名列前茅
随着生活水平的不断提高以及公众对健康的重视程度日益加深,“中老年奶粉十大品牌排行榜”逐渐成为人们为家中长辈选购奶粉的重要参考依据
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北京专家3毫米微创助力:西安仲德骨科拇外翻“双免” 公益活动,4月16、17日限时开启
在人们日益关注足部健康的当下,拇外翻这一常见足部畸形疾病成为众多患者的困扰。为切实帮助拇外翻患者摆脱病痛,西安仲德骨科医院将于4月16日至17日举办拇外翻“双免”公益诊疗活动
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名医荟萃,杏林圣地——药王传中医医院专业诊疗慢性病
所谓慢性疾病,并不是指发病时缓慢,而是指病程漫长(通常超过3个月)、病因复杂的一类疾病,其中病程漫长不仅包括了疾病发作后的病程
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