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...更像是春天的使者，告诉我们新的一年又开始了。香椿的营养价值可不小哦。它富含维生素A、C以及矿物质如铁、钙，还有人体所需的多种氨基酸。这些营养成分，不仅能够增强我们的免疫系统，还有助于血液的生成，对眼睛也...……更多
2024-06-07 08:47:00香椿,禁忌,两个,时候,最好,香椿
...物，不会给胃带来负担。尤其是牛奶，含有大量的水分和营养物质，早上空腹喝不仅可以滋润肠胃，还能提供能量和营养。其次，有些人可能会担心空腹喝牛奶会引起腹泻等问题，这其实与个人体质和乳糖不耐受情况有关。对于...……更多
2024-01-20 11:52:00空腹,牛奶,鸡蛋,食物,空腹,身体
...至韭菜变得嫩熟。这道韭菜炒肉沫不仅色香味俱佳，而且营养丰富，富含纤维素和蛋白质，有助于肠道通畅，是一道又美味又健康的家常菜。
韭菜鸡蛋饼接下来是香酥的韭菜鸡蛋饼。将韭菜清洗干净后，切成细段放入碗中，加...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
相信在生活中很多人都听说过“发物”，尤其是对于一些上了年纪的中老年人来说，在他们的认知里，若是身体还有一些慢性疾病，最好是要少吃发物的，若是过多食用发物，很有可能导致病情加重，加速疾病的发作。但是很...……更多
2023-04-23 13:26:00发物,一文,食物,分析,发物,食物
...四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身，还富含丰富的营养，有益于身体健康。豆类是天然的保暖食材，因为它们富含蛋白质，蛋白质是身体维持温暖所必需的重要营养物质。此外，豆类还富含膳食纤维，可以帮助维持消化系...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...投入，通过引进先进技术和设备，不断提升蛋品的品质和营养价值；同时，不断丰富产品线，推出更多具有创新性和健康性的蛋品。（本报海口5月16日讯） ……更多
2024-05-17 09:46:00鸡蛋,升级,产业,叶黄素,鸡蛋,蛋鸡
在中老年人的日常饮食中，蛋白质是至关重要的营养物质之一，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段，合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率，还能够满足身体对...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...顺应节气饮食，对身体益处多多。下面就给大家推荐一道营养又美味的“高钾菜”---毛豆米土豆炒鸡蛋，是由毛豆米、土豆和鸡蛋三种食材炒制而成的，建议中老年：每周吃3次这高钾菜，腿脚有劲湿气消。毛豆是夏季的时令菜...……更多
2024-07-30 10:54:00湿气,腿脚,中老年,建议,毛豆,土豆
...个难题。大家喜欢吃鸡蛋、喝牛奶、吃面包，这些简单又营养丰富的食物是大家的首选。但是，天天如此吃却会让人感到腻味。尤其是在秋冬季节，天气寒冷，我们需要更多的营养来保持身体健康。所以，单单吃鸡蛋和牛奶并不...……更多
2023-11-26 11:59:00豆腐,豆腐脑,早餐,食物,常见,豆腐
...得尤为重要了。我们要谨慎选择食物，以确保提供足够的营养物质，支持眼睛的健康。这5种食物，被医生们认为是眼睛的“宠儿”，它们不仅可以保护视力，还能让你的眼睛闪烁着明亮的光芒。
在接下来的文章中，我们将深入...……更多
2024-01-08 10:36:00眼睛,保护,视力,食物,医生,建议
...来为身体提供热量，保持温暖。然而，我们也要注意保持营养均衡，除了吃肉，还要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜，它含有丰富的香味和较高的硒元素。香菜的硒含量是洋葱...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
叶酸是一种重要的营养素，虽然很多人只知道它与孕期健康息息相关，但其实叶酸对于所有人来说都是必需的。尤其是对于中老年人来说，补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康，使其血压稳定，记忆力...……更多
2023-11-24 14:54:00腿脚,中老年人,食用,精神,叶酸,莴笋
...维生素B2和维生素C，这些维生素能够起到补充人体所需的营养素、增强身体体质的作用。因此，增加小茴香的摄入量，对于肾虚的人来说，是一种非常理想的补养方式。
茴香饼：简单一煮，香甜美味营养
茴香饼是一道利用小...……更多
2023-11-25 06:55:00治疗,茴香,小茴香,维生素,炒鸡蛋,鸡蛋
...。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所需营养，又能促进消化吸收的食物，对于保持脾胃健康至关重要。同时，随着年龄的增长，腿脚的灵活性和力量往往会逐渐减弱，因...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
在我国居民的餐桌上，米和面都有着相当高的地位，都是无可取代的主食。在日常生活中，有些人偏好吃米、有些人喜欢吃面。甚至有些家庭还会因为今天这顿到底吃米还是吃面争论不休。图片来源：网络为啥会有这样的饮食...……更多
2023-05-12 21:45:00一文,胖人,健康,主食,血糖,大米
...康饮食更是我们不能忽视的重要环节。我们都知道，一个营养均衡的饮食对于孩子的成长发育有着不可替代的作用。而在众多食材中，有一种被我们平常忽视的绿色宝藏——菠菜，它的营养价值和对孩子的益处，绝对值得我们停...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
...用。这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤，味道清甜可口，营养丰富又解馋。而且对于补气血的效果非常好。不过，在来例假的那几天不建议喝这道汤，其他时间每周可以喝两次。补足气血之后，身体会更加精神，气色更加好看，...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...容易感冒生病，因此大家一定要注意添衣保暖暖身，补充营养增强抵抗力，少生病， 毕竟身体健康比啥都重要。作为家里的厨艺担当，一定要负责好家人的一日三餐，注意营养搭配，为家人的健康保驾护航。饥肠辘辘的上班族...……更多
2023-12-21 11:04:00补钙,鸡汤,滋养,免疫,口蘑,后加
甲状腺功能减退者、甲状腺肿瘤切除者均需服用优甲乐，维持甲状腺激素正常分泌，参与正常代谢和生长发育。众所周知，食物可影响药物代谢，优甲乐药物发挥也会受到影响，大多数患者需终身服用优甲乐，那用药期间是否...……更多
2023-03-07 11:46:00一文,牛奶,鸡蛋,答案,甲状,甲状腺
近日，哈佛大学与美国农业部人类营养衰老研究中心的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇研究论文。该论文显示，有一种蛋白质的摄入量跟延长健康寿命相关，与摄入较少的人相比，中年时摄入这种蛋白质的人...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...引眼球，更藏着满满的健康宝藏。红心萝卜，以其独特的营养价值和健康功效，成为春季餐桌上的明星食材。红心萝卜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，是春天排毒养颜的佳品。它不仅能帮助我们润肠通便，排出体内积累的毒...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...鸡蛋，煮蛋时最好保持蛋黄略为液状，以便增强鸡蛋中的营养吸收，如果您担心胆固醇问题，可以只食用蛋清部分并将蛋黄控制在合理摄入范围内。然而，我们必须明确，鸡蛋并非肝硬化治疗的唯一方法，更不应忽视其他饮食方...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
...，口感鲜美可口。除了味道美妙之外，韭菜还拥有丰富的营养价值，堪称“春韭一束金”。它含有丰富的膳食纤维、钾、胡萝卜素和硫化物等营养成分，对于促进肝脏健康和温补肝肾有着显著的养生效果。韭菜虽然有独特的气味...……更多
2024-05-04 06:21:00韭菜,错过,时候,韭菜,猪血,香干
牛奶通过一系列的发酵过程形成了酸奶，酸奶刚问世的时候是广受大家的欢迎，因为相比较牛奶，酸奶的口感和味道更加丰富，如今更是有很多人通过喝酸奶来减肥，尤其是女性患者，对减肥这件事是乐此不疲，不过令人意外...……更多
2022-12-19 13:31一文,酸奶,真相,还是
...重要作用。在选择碱性菜肴时，我们不仅可以获得充足的营养，还可以避免过度摄入高热量食物，从而实现健康的减重目标。一、醋溜绿豆芽：醋溜绿豆芽是一道清爽可口的素菜，口感爽脆，酸甜可口。绿豆芽富含维生素C、维...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...康成为广大中老年人关注的焦点。而叶酸作为一种重要的营养素，在中老年保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统，还可以起到平稳三高的效果，让中老年人的腿脚有劲、精神焕发。虽然很...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
香椿芽是香椿树上的嫩叶，十分的营养成分美味可口，被称作“树枝的蔬菜水果”。香椿芽苗也是一种十分美味可口且含高营养成分的一种蔬菜水果，很多人都会把香椿芽与香椿芽苗弄错，香椿芽苗与香椿芽不一样，香椿芽苗...……更多
2023-04-22 22:15:00香椿芽,芽苗菜,香椿,作用,香椿,香椿芽
...除了对肠道有益，茼蒿还富含多种维生素和矿物质，这些营养素对保持皮肤的弹性和光泽，增强血液循环都有很好的作用。常吃茼蒿不仅能帮助你维持体内环境的平衡，还能让你的皮肤看起来更加润泽和年轻。更重要的是，茼蒿...……更多
2024-06-17 15:19:00皮肤,专家,茼蒿,健康,食谱,虾仁
...看这普通的蔬菜，它可是养生的好帮手。不仅口感鲜美，营养丰富，而且价格非常实惠，人人都能吃得起。对于中老年朋友来说，更是不可多得的健康食品。每周吃上三次“养肝菜”，不仅能帮助清理肝脏，还能明目提神。特别...……更多
2024-05-17 17:14:00中老年,错过,天然,蒲公,英花,蒲公英
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
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本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
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自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛
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从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
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