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来大姨妈不能喝凉水,会导致痛经还会不孕不育?一文揭开真相
江湖传闻,女性月经期要遵守禁忌事项,不遵守的人将会被痛经折磨,还会影响以后生育,例如不能捶腰、不能喝凉水、不能吃芒果、不能洗头等等。有的人认为,不管是不是真的,注意一点总没坏处,而有的人则认为,自己...……更多
手术前真的一点东西都不能吃吗?病人太饿手术也很难吧?一文说清
想象一下,您或您的亲人即将面临一项重要手术。在紧张和准备的过程中,医生突然告诉您:“手术前一段时间内,您一点东西都不能吃。”这个消息可能让您感到困惑甚至有些焦虑。毕竟,面对手术本身就已经足够紧张了,...……更多
有效提高蛋鸭产蛋率方法  鸭四季产蛋的窍门
有效提高蛋鸭产蛋率方法 鸭四季产蛋的窍门秋天野外食物丰富,鸭子容易觅食吃饱,如果吃饱了不让它们适当运动,就会长得过肥,而鸭子过肥产蛋就少。补充营养要及时,达龙蛋无忧快速刺激卵泡再生,明显提高产蛋率。增...……更多
...,比如喝奶可以少量多次,逐步提高肠道适应性;可以将牛奶与其他食物搭配,缓冲肠道反应;可以选择酸奶、奶酪等发酵产品;也可以选择经乳糖酶处理的牛奶。奶牛产奶靠激素?科学喂养可提供充足原奶据介绍,目前包括我...……更多
降尿酸困难重重?快来领取这份秘籍!
...。那么,高尿酸会经历哪几个发展时期?如何通过一些小窍门来降尿酸?5月29日晚,首都保健营养美食学会副会长李润庭做客《央广营养课》直播间,为受高尿酸困扰的朋友提供了科学降尿酸的方法以及实用的饮食建议。 高尿...……更多
这菜被南方人誉为“蔬菜皇后”,北方人竟没吃过!鲜嫩爽滑营养高
...富的蛋白质、多种维生素和矿物质,其中所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含的胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可以为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力。正如老话所说,要吃就吃它个原...……更多
中新健康丨三餐和点心怎样分配、孩子如何减重?听专家道来
...轻松减重。”“我们在门诊中也发现,有些小朋友习惯将牛奶当水喝。家长认为牛奶的营养价值高,因而也不会加以干涉,其实这样会摄入过多脂肪。”刘云曼提醒,“牛奶的脂肪含量较高,一盒250毫升的牛奶中约含8克脂肪,...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...的能量。可以选择一些富含蛋白质、膳食纤维的食物,如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。第二,保持良好的饮食习惯。饮食要均衡,多吃蔬菜、水果、谷物,少吃油腻、辛辣、高热量的食物。此外,适量摄入一些坚果、海产品...……更多
农业农村部等:鼓励有条件的地方通过发放消费券等方式,拉动...
...行、市场监管总局、金融监管总局联合印发《关于促进肉牛奶牛生产稳定发展的通知》(以下简称《通知》),对稳定肉牛奶牛生产作出部署,帮助养殖场户渡过难关。《通知》明确了7个方面的政策措施。一是着力稳定肉牛奶...……更多
秋天是吃玉米的季节。煮玉米时,如果能掌握一些小窍门,可改善玉米的口感。1、不要“裸”煮 有人习惯把玉米的皮剥得干干净净进行“裸”煮,这往往会使玉米在煮的过程中流失营养成分,也容易失去应有的口感。...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
在我们传承了几千年的饮食文化中,发酵食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中...……更多
养成午睡的习惯,究竟是好还是不好?一文了解清楚
一顿美美的午餐下肚,对于大多数中国人而言,要么躺在床上,要么趴在桌子上,美美的睡上一觉。这似乎已经成为约定俗成的常识。随着网络的发展,中国人爱睡午觉的习惯也逐渐传到了欧美,有好事者曾经采访欧美路人,...……更多
鼻毛“窜”出来的男人,有何不同?鼻毛变白暗示什么?一文说清楚
...起来。不过,鼻毛爱乱窜,真的是因为身体健康吗?今天一文说清楚!一、鼻毛外窜说明很健康?真相让人意外关于鼻毛外窜的说法,一向很多。有人说身体健康,鼻毛才会乱窜。也有人说欲望强的人,鼻毛才会乱窜。实际上,...……更多
睡觉时,身体突然“抖”一下,到底在暗示什么?一文科普答案
在咱们进入香甜梦乡之际,身体内的器官和细胞亦随之进入熟睡与自我修正的奥秘境界。正如白昼是能量的浪费,夜晚则转化为身体器官的充电时刻,为咱们的健康注入新的生机。当深度睡觉来临,身体的每一个器官和组织都...……更多
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等。广告中常常宣传它们能补充丰富的矿物质,提升健康。那么,几块钱的矿泉水,...……更多
哪些疾病冬天或会发作?如何通过食物来进补?一文了解清楚
...>不同的参类有什么作用?1、人参人参性温,归心经、肺经和脾经,能...……更多
2022-12-15 14:00一文,食物,疾病
鼻毛旺盛真的和寿命相关吗?一文科普下
小李(化名)的鼻毛很长,鼻毛老是往外冒,看着很不美观。他之前拔过很多次鼻毛,前段时间他拔掉了不少鼻毛后感觉鼻子有些疼,他如往常一样抹了点酒精,转头就忘了这事了。但是小李的鼻子很快就开始发痒发疼,一碰...……更多
东营市第五人民医院“点单送课”迎来首笔“订单”
...如何理性看待肺结节”……打开东营市第五人民医院健康科普宣讲“菜单”,可选择宣讲主题和宣讲人一目了然。选择心仪的课程,提交预约申请,就会有专人联系,为您预约健康科普专家免费上门授课。这是东营市第五人民医...……更多
科普┃糖友日常饮水选择!
...那些乳品饮料。建议选择低糖或无糖的奶制品,如低脂纯牛奶、无糖酸奶等。合并高血脂、肾功能不全等病症的糖友,可以选择喝脱脂奶。同时,也要控制摄入量,避免过量摄入导致热量过剩和血糖波动。吉林世颐堂:通过科学...……更多
...餐厅11点30分准时开餐,东京奥运会女子重剑个人冠军孙一文结束训练早早来到了餐厅,看到花样繁多的美食非常开心,她边打饭边感慨,今天上午没白辛苦训练。“我在网上经常刷到各地方的美食旅游节,没想到今天在基地就...……更多
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
...活 动 开 奖▼《颈部美容,专家带你一起打造天鹅颈!》一文中,获奖名单:请以上读者私信快递信息,我们将送出沐浴露(本文仅为种草科普内容,不含商业植入)*免责声明:本平台内容主要来自原创、版权方、合作伙伴供...……更多
咳嗽止咳小窍门:告别咳嗽,重返无咳人生!
...缓效果。2.温热饮品:喝一杯温热的饮品,如温开水、温牛奶或草药茶,对缓解咳嗽有帮助。这些饮品有助于舒缓喉咙和气道,减少咳嗽刺激。3.蜂蜜和柠檬:蜂蜜和柠檬都有镇静和抗炎作用。您可以尝试将一勺蜂蜜和柠檬汁混...……更多
广州和谐医院健康科普:老年人胃癌如何预防?
...素C能打断此合成的环节,从而有助于预防胃癌。 (5)多食牛奶及奶制品:近年来日本癌症研究学会发现胃癌发病率与牛奶及奶制品的消耗量呈负相关。原因是牛奶中含维生素A,有助于黏膜上皮的修复。(6)增加食物中蛋白质的摄...……更多
煮小米粥,切记不要直接下锅煮,掌握4个小窍门,香甜浓稠又好喝
...了每一个家庭厨师的追求。试试下面这4个煮小米粥的小窍门,让您轻松掌握煮出香甜浓稠小米粥的诀窍。 1、小米的选择选择新鲜小米是煮出好粥的第一步,新米因收获后储存时间较短,保留了更多的营养成分和天然香气。在...……更多
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
...候自己在家无聊,也会看一些养生节目,还经常会给我们科普一些养生小窍门。虽然有时候觉得妈妈挺唠叨的,不过这些养生小窍门还真是挺实用,妈妈今年已经50多岁了,皮肤依然保养得很好。有时候我和妈妈一块出去玩,经...……更多
让教育奔赴一场春天的盛宴
...长习性、生长环境等知识;参观了透明生产走廊,了解了牛奶生产工艺;观看食育教室,了解营养膳食知识,以及鲜奶的营养知识。在艾雅康鸟类生态博物馆,同学们徜徉在鸟类博物馆各大展厅,了解到鸟类的起源与演化的过程...……更多
“送孩子的画上太空“全国巡演首站泰安启动 三只小牛助力航天梦
...示:“三只小牛一直致力于为孩子们提供健康、营养的软牛奶,助力他们健康成长。同时,我们也关注孩子们的精神世界,希望通过这样的活动,激发他们对航天、对太空的好奇心和热情。”除此之外,活动现场还设置了多个丰...……更多
华科大 《短视频、直播助力知识传播研究报告》发布
...知识的易读性和可接受性,拉近大众与科学家、艺术家、科普作者的距离,让专业知识触及大众。短视频、直播平台在从权威知识领域汲取专业内容的同时,也在反哺权威知识机构。以专业知识为核心内容的知识短视频、直播,...……更多
糖尿病下肢血管病变有哪些表现?一文讲清~
糖尿病患者即使在日常生活中严格控制病情,但随着病程的延长,仍然可能面临各种并发症的风险,下肢血管病变便是其中之一。那么,糖尿病下肢血管病变究竟有哪些表现呢?一、下肢疼痛与感觉异常下肢疼痛:这种疼痛通...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...但米饭和粥就是同一种。🥛 蛋白质最重要,喝粥不如喝牛奶粥虽然没有错,但相对而言能量密度比较低。能量满满的牛奶和酸奶是更加值得推荐的食物。亚洲人群是乳糖不耐受的高发人群。而更有研究表明,当年龄增长到60岁...……更多
更多关于健康的资讯:
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00