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...笋中蛋白质平均含量为2.93克,而根据国家标准,每100克牛奶中蛋白质的含量大约为2.95克,也就是说,竹笋的蛋白质含量和牛奶相当。“我建议大家多吃竹笋。”据吴良如研究,竹笋中的蛋白质对肿瘤细胞的增殖具有抑制作用,...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
三高疾病一直以来都是严重伤害人体健康的身体疾病,主要包括高血压,高血糖和高血脂,糖尿病强生活中大多数人对于高血压和高血糖是非常了解的,所以也明确的了解到这两种身体疾病是非常可怕的症状。因为人们对于高...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
本文转自:重庆晨报牛奶被誉为“白色血液”,它不仅是儿童成长发育的重要营养来源,也是成年人保持健康的重要饮品,然而你真的喝对了吗。牛奶应该什么时候喝?超市里的各种牛奶产品我们该如何选择?你知道吗。不只...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...晨,李奶奶像往常一样走进超市,准备购买她日常饮用的牛奶。但她在牛奶区前停下了脚步,眼前琳琅满目的奶制品让她陷入了困惑:复原乳、调制奶、含乳饮料……这些名词让她犹豫不决。李奶奶不禁思考,这些都是真正的牛...……更多
人为什么会长囊肿?一文科普下
相信大家在平时都听说过囊肿,但不知道囊肿到底是什么东西,其实囊肿是一种良性疾病,它可以长在人体表面,也可以长在内脏里。囊肿就是长在体内某一脏器囊状的良性包块,其内容物的性质是液态的,一般来说,临床常...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
相信很多人在日常生活中都出现过“上火”这种现象,比如大便太干、口臭、流鼻血的情况发生之后,都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实,“上火”属于中医的一种说法,在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。...……更多
乳制品是一类富含优质蛋白质和钙的食物,适合人们每天食用
...物质等,对人体健康具有重要作用。乳制品 乳制品,如牛奶、酸奶和乳酪,也是一种优质蛋白质的来源。牛奶是最常见的乳制品之一,其中蛋白质的含量较高,平均每100克牛奶蛋白质含量为3克左右。此外,牛奶还含有大量的钙...……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
...家补充更全面的营养,把一勺优质蛋白、一份水果、一杯牛奶加进搅拌机中,一份全家人的营养早餐就完成了。”安利健康科普志愿者韦翛琦介绍道。安利营养科普进社区活动相关负责人介绍,“健康中国 我们行动”走进社区...……更多
以珍稀双原生营养助力中国儿童吃动平衡——蒙牛未来星携手中国关工委举办“学前教育质量提升万里行”活动
...识被简化成朗朗上口的歌词,如:“每天运动3小时”“牛奶每天喝两瓶”。伴随着欢快的旋律,小朋友们轻松掌握吃动平衡。此外,未来星更首次打造互动式贴纸绘本——《和牛小星度过吃动平衡的一天》。家长和小朋友在阅...……更多
与面包相比,黑芝麻花卷外形美观、口感丰富
...皮压平,这样制作的花卷才会看起来更加美观。3.使用温牛奶:黑芝麻面团和面时,可以用温牛奶代替温水,这样花卷会散发出淡淡的奶香味道,让口感更加丰富。总结:黑芝麻花卷是冬季补肾养生的佳品。它不仅营养丰富,还...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...为什么说”一个柿子十服药“柿子的功效和禁忌是什么?一文说清楚了在古代,医疗器械和医务人员的治疗才能过于落后。一般来说,相应的成分是坚持健康的首要方法,以改进身体各种安排和器官的正常运转。顾名思义,柿子...……更多
喝豆浆不能吃鸡蛋?医生提醒:这5条关于豆浆的常识,不要忘记!
...势:豆浆作为一种营养丰富的饮品,其蛋白质含量与普通牛奶相仿,均属于高品质蛋白。尽管大豆蛋白中的某些氨基酸(如蛋氨酸)含量不是最理想,但当豆浆与谷物、蛋品、肉类或海鲜等食物配合时,能有效实现氨基酸的互补...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...质来源、心脏守护者和肝脏的保护伞等多重身份。菠菜与牛奶:天然钙片的完美结合菠菜,作为含铁量颇丰的蔬菜,与牛奶中丰富的钙质搭配似乎有违常识。人们常认为,菠菜中的草酸会影响钙的吸收。但事实上,通过科学的烹...……更多
定价百元的维C,效果比2块钱的好?两者究竟有何区别?一文科普!
提到维生素c的大名,想必大家都不会感到陌生。因为众所周知,无论是在生长发育过程中还是在疾病预防过程中,及时保证维生素c的充足摄入都是非常有必要的。若在长期缺乏维生素c的情况下,是很容易导致败血症、口腔溃...……更多
孩子长高“黄金期” 牛奶当水喝能增高吗?
本文转自:鲁中晨报孩子长高“黄金期”牛奶当水喝能增高吗?专家答疑来了春季是儿童长高“黄金期”,为了帮助成长期的孩子长得更高,家长想了不少方法。近日,武汉儿童医院发布科普提醒:把牛奶当水喝、买营养品和保健食品...……更多
合理膳食 吃动平衡(图)
...一斤绿叶蔬菜,一份儿水果。少油、少盐、少糖。鸡蛋和牛奶的氨基酸组成和人体非常接近,所以每天吃一个鸡蛋、喝一定量牛奶对于青少年成长非常有益。关于如何长得高,李艳玲说,除了遗传因素和以上的建议,要多吃富含...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...或者瘦,一定不要给他吃垃圾食物,早上不许吃粥,要吃牛奶、鸡蛋等高营养、高蛋白的食物。这些话在网上引起了不少争议,甚至有人将粥误解为是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食吗?早餐到底能...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
南瓜被叫做番瓜,蕃瓜,房瓜,金瓜等等,有很高的营养价值,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、氨基酸、果胶及钙、铁、磷、钴等营养物质,南瓜既可作为菜肴,又可替代部分粮食做主食。南瓜营养丰富,软糯香甜...……更多
自己测量血压,应该量左臂还是量右臂?一文科普下
高血压是血液在流动过程中给血管造成的压力,如果血压的数值比较高的话,那么就可能会给血管造成一定的冲击,也会增加患心血管疾病的风险。所以高血压是一种相对非常严重的身体症状,因此日常生活中的情况有高血压...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...以多放一些川贝母。接下来,我们来看看川贝炖雪梨的小窍门。首先,在炖制之前,要把梨洗净削皮,挖空梨核,放入适量的冰糖和川贝母。然后,用小碗盛装,放入锅中蒸煮。煮沸后,改为小火慢慢炖煮,直到梨变得软烂即可...……更多
这4类人,平时尽量少吃葡萄,一文了解清楚
...>01葡萄的营养价值有哪些?葡萄当中的主要成分是蛋白质、糖类、胡萝卜素、钙元...……更多
2022-12-14 18:22一文,葡萄
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
又有牛奶出事了?!有视频爆料称,西安周至县一小学发的饮用奶到出来呈粥状!家长反映孩子曾出现过身体不适。随后西安市周至县发布情况说明:是保存不当反复加热所致。来源:周至教育 通知截图虽然这次不是牛奶本身...……更多
奶茶、黄桃罐头、盐蒸橙子 专家详解 “阳康”网红食物
...物是否有效、为何有效进行了解答:粥没有错,但更推荐牛奶胃口不太好的情况下,大家可能选择喝粥来“续命”。汪正园说,“粥并没有错,但是粥相对来说,营养比较匮乏,能量密度比较低,吃多后把胃撑起来了,其他一些...……更多
补血升白必备!肿瘤人群早餐这样吃,营养满分!
...血糖稳定,提供持久的饱腹感。🍲组合三:黑米红枣粥+牛奶推荐指数:⭐⭐⭐⭐组合搭配:黑米红枣粥:黑米提前浸泡,与红枣一同熬煮,口感香甜,营养滋补。牛奶:富含钙质和蛋白质,为身体提供必要的营养素。营养价值...……更多
释放乳制品消费潜力
...体下滑,消费量同比下降3.7%。从乳制品消费结构看,纯牛奶消费需求相对较好,销量保持正向微涨。促进鲜奶消费能够满足乳制品升级需求,推动乳制品结构优化。国务院办公厅发布的《关于推进奶业振兴保障乳品质量安全的...……更多
牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
导语:众所周知牛奶是非常美味且有营养的食物。它可以帮助人体补充钙和其他的微量元素,这样的牛奶可以让孩子更加茁壮的生长,让成人更加的健康,让老人的骨质不容易变脆等等。但是现在又出现了牛奶不能喝的言论或...……更多
有效提高蛋鸭产蛋率方法  鸭四季产蛋的窍门
有效提高蛋鸭产蛋率方法 鸭四季产蛋的窍门秋天野外食物丰富,鸭子容易觅食吃饱,如果吃饱了不让它们适当运动,就会长得过肥,而鸭子过肥产蛋就少。补充营养要及时,达龙蛋无忧快速刺激卵泡再生,明显提高产蛋率。增...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
维生素也是我们身体所需要的一种微量元素,我们的生命生活离不开这些微量元素,假如我们身体缺少了维生素C,那么就会长口腔溃疡,并且还会出现败血症,但是今天要跟大家讲的不是维生素C,而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
这菜被南方人誉为“蔬菜皇后”,北方人竟没吃过!鲜嫩爽滑营养高
...富的蛋白质、多种维生素和矿物质,其中所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含的胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可以为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力。正如老话所说,要吃就吃它个原...……更多
秋天是吃玉米的季节。煮玉米时,如果能掌握一些小窍门,可改善玉米的口感。1、不要“裸”煮 有人习惯把玉米的皮剥得干干净净进行“裸”煮,这往往会使玉米在煮的过程中流失营养成分,也容易失去应有的口感。...……更多
2022-12-14 21:11口感,窍门,玉米
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高温红色预警下,热辣滚烫的武汉天河机场
来源:极目新闻极目新闻记者石倩摄影记者李辉通讯员杨永勇你见过像“打了马赛克”一样的空气吗?停机坪上的机场工作人员每天都能见到
2024-07-25 14:08:00
为这一刻,他等了4年!10岁男孩重获清晰“视界”
来源:极目新闻极目新闻记者曹洋通讯员金银春实习生邓文娇高志立10岁男童患有先天性白内障,遵医嘱定期复查4年后,终于等来手术时机
2024-07-25 14:09:00
连日高温预警,“默默为您”团队忙得马不停蹄
来源:极目新闻极目新闻记者吴昌华通讯员唐时杰郁乐眼下正值酷暑天气,气象部门连续发出高温橙色、红色预警,公安户政窗口也迎来暑假办证高峰期
2024-07-25 14:09:00
金融助力发展,人才赋能远航,武汉硚口举办企业沙龙活动
来源:极目新闻极目新闻记者王佳文通讯员詹鸥刘绮杨胜捷为深入贯彻落实湖北人才周特色活动部署要求,加快实施新时代人才活力强区战略
2024-07-25 14:10:00
圆梦军校!高考学子和父亲一起,带着锦旗和录取通知书致谢民警
来源:极目新闻极目新闻记者叶文波见习记者张静娴通讯员黄娟实习生王欣怡蔡心睿周静怡“感谢民警在我孩子填报志愿过程中给予的帮助
2024-07-25 14:12:00
开车不能太随意!车辆未年检驾驶员还穿着拖鞋
多彩贵州网讯(张海 本网记者 杨昌鼎) 7月23日,铜仁高速交警沿河大队就在沿德高速沿河收费站查处一起穿着拖鞋驾驶、车辆还未年检的违法行为
2024-07-25 14:14:00
男子酒后驾车上高速酿事故 暂扣驾驶证6个月
多彩贵州网讯(郑世朋 本网记者 杨昌鼎) 近日,铜仁高速交警玉屏大队在辖区松从高速处理了一起涉嫌酒后驾驶机动车上路造成交通事故的警情
2024-07-25 14:14:00
画笔绘出美好未来 央美衢中助力“编外姑娘”圆梦名牌美院
据悉,中央美术学院附属衢州中学以美术集训班张子悦和雷雨恬同学分别拿到了中国美术学院和清华大学美术学院的录取通知书。让人惊讶的是
2024-07-25 14:14:00
大气环境监测卫星与陆地生态系统碳监测卫星正式投入使用
来自国家航天局的消息,7月25日,大气环境监测卫星、陆地生态系统碳监测卫星两颗科研卫星正式投入使用。两星投入使用后,将对大气环境与陆地生态系统开展监测
2024-07-25 14:18:00
高校通报“女高中生被大学教师欺骗感情”,网络曝光再处理不应是常态
山东理工大学7月25日通报,7月22日晚,关注到网上关于反映学校教师曹某有关问题信息后,学校高度重视,第一时间成立工作组开展调查核实
2024-07-25 16:23:00
个人独资一家“厅级单位”?相关漏洞赶紧堵上
近日,一家曾用名为“海南省自然资源管理厅(个人独资)”的个人独资企业吸引了网友的目光。海南省当地有政府单位叫“海南省自然资源和规划厅”
2024-07-25 16:38:00
“向女交警吹口哨被罚”?扎某造谣被处罚
为有效净化网络空间,依法打击网络谣言,按照公安部2024年打击整治网络谣言专项行动总体部署,西藏公安网安部门持续加大网络谣言打击整治力度
2024-07-25 16:45:00
“重庆建川166舰船舱进水,闭馆了”?回应来了
7月23日,某网民发布信息称“重庆建川166舰船舱进水,闭馆了”。经向重庆建川海疆博物馆核实,7月21日下午,166舰陈列展已经恢复开放
2024-07-25 16:46:00
夏日“蜂”狂!一个月接诊近40例,专家提醒:谨防高温下的“不速之客”
炎炎夏日,蜂虫们也开始“疯狂”。在湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)光谷院区急诊科,一个月内接诊了近40例被蜂虫蜇伤的患者
2024-07-25 16:46:00
“中药+”式朋克养生:喝中药不能吃冰淇淋,但可以吃中药冰淇淋?
(图片来源:第一财经)近日,上海新开张的一家冰淇淋店凭借中药草本口味走红,吸引顾客排长队购买,部分热门口味更是一度售罄
2024-07-25 16:46:00