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...家关注的话题，因为合理的冬季补充营养不仅能增强身体抵抗力，还能为来年的健康打下坚实的基础。而在众多食材中，莴苣作为一种常见的蔬菜却被人们忽视了。然而，莴苣却是一种非常适合冬季进补的“冬补之王”，它不仅...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...身体为主的阶段。在这个季节，恰当的进补不仅能够增强抵抗力，还有助于调节体内的阴阳平衡，确保整体健康。在中医理论中，阴阳是构成人体健康的基石，两者的平衡对于身体的正常运作至关重要。冬季，一个阴寒之季，理...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...排除感染的可能。2.咳血当感染新冠病毒后，会导致人体抵抗力严重下降，肺部炎症会引起了支气管扩张，就会导致明显的咳嗽、咳痰、胸闷、气促，肺毛细血管破损产生咳血的情况，当出现咳血的症状，说明出现了严重的肺部...……更多
2023-01-04 22:06:00奥密,一文,科普,症状,特点,奥密
...时食用的话，不利于我们身体消化，而且还会降低我们的抵抗力和免疫力，让身体越来越差。萝卜和苹果也是不能一起食用的，如果一起食用的话，那么就会危害我们人整体的身体健康，破坏我们的防御系统，搭配在一起食用，...……更多
2024-01-31 14:31:00癌细胞,萝卜,萝卜,身体,食用,帮助
...等水果富含维生素C，可以改善免疫系统功能，提高肺部抵抗力。绿叶蔬菜如菠菜、花椰菜和甘蓝也富含维生素C和抗氧化剂，有助于减少炎症反应和保护肺部组织。一些食物被认为具有止咳的作用。蜂蜜是一种常用的止咳食物，...……更多
2023-12-15 17:24:00止咳,食物,止咳,食物,肺部,呼吸道
...冬宜喝的汤品，它含有丰富的养分，能够暖胃驱寒，增强抵抗力，对提高免疫力很有帮助。扩展：冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气对人体的影响是多方面的，其中包括加速新陈代谢、增加肺部负担等。因此，冬...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...元素以及多种维生素，可以加强细胞活力，提高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉，有很好清热解毒的功效，特别适合在炎热的夏季来服用，起到清热解暑，利尿止渴的作用，能够及时补充人体丢失的水分。据调查，绿豆中含有...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...症状具有很好的改善作用。同时，葛根还能够增强人体的抵抗力，使人体更加健康。其次，葛根具有生津止渴的功效。葛根含有丰富的植物雌激素，能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。此外，葛根还具有很好的滋养...……更多
2023-11-09 06:40:00葛根,功效,葛根,功效,作用,健康
...题，其中之一就是早醒。特别是每到清晨3、4点钟，明明身体很疲惫，却忽然醒来，再难入睡。这种状况不只影响第二天的肉体状态，长期如此还会对身体安康形成要挟。中医以为，这种状况可能与身体两处“梗塞”有关，下面...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...营卫的？张仲景的方子为什么这么牛？只有这几味药，每一味药都指向一个方向。他奠定了基础框架以后，后世的人就可以往里边添、改，著名医家张锡纯就经常改方子，明白意思了就可以改。第一味药是桂枝，它的药性是辛温...……更多
2024-02-07 02:23:00桂枝,含义,桂枝,脾胃,芍药,生姜
...提高，对于烟的依赖也会提高，同时身体也会对烟味产生抵抗力。许多老烟民在吸烟的时候，往往会把过滤嘴掐掉，以此吸食更浓的烟雾进入肺部。但是对于刚刚接触香烟的人而言，烟内含有的焦油味道非常刺鼻。因此他们会先...……更多
2023-10-11 06:12:00黑名,烟民,香烟,黑名单,尼古丁,香烟
...基酸，植物蛋白，维生素含量比较丰富，能够提高身体的抵抗力和免疫力，对于血管健康有保护效果。日常多吃香菇，能够使脂质物质以及糖类物质更快代谢，防止血栓出现，减小动脉硬化的几率。5.苦荞
苦荞也叫苦荞麦，可...……更多
2023-10-13 15:30:00血栓,木耳,洋葱,高手,血栓,血管
...运动可以提高肺功能。运动可以增强心肺功能，提高肺部抵抗力和免疫力，减少肺部感染和呼吸道疾病的发生。建议选择适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。
此外，保持良好的饮食习惯也对肺部健康至关重要。应该多吃富含维...……更多
2024-01-20 06:54:00方法,戒烟,吸烟者,肺部,烟草,帮助
...龙，不禁令人唏嘘。老人本身身体素质不如年轻人，自身抵抗力较弱。再因为上了年纪，很多老人都同时患有多种基础病，在面对奥密克戎病毒的时候，成了最受到威胁的那批人。感染新冠，老年人容易出现“沉默性缺氧”，即...……更多
2023-01-06 21:57:00老年人,指标,老人,重症,老年人,身体
...的香气，能够发挥功效，还能够抑菌抗病毒，提高小儿的抵抗力，改善其免疫功能，使其呼吸道能力不断增强。比如，每日闻热敏灸艾条的艾香数次，每次30秒钟，艾条中的纯净艾绒芳香成分以及细辛、川芎、羌活、独活等中药...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...，如柠檬、橙子、猕猴桃等，也被认为有助于增强肺部的抵抗力。除了食物，中医还提供了其他调理肺气的方法。通过运动来增强呼吸系统的功能，如散步、太极拳等，可以促进肺气的循环和运动。中医还强调呼吸的调整和养生...……更多
2024-01-27 11:51:00中医,问题,中医,肺部,食物,个体化
...蛋白质是人体的重要营养素，有助于维持身体健康和增强抵抗力。在这个重阳节，您可以为父母准备一些高蛋白的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼类、豆腐、鸡蛋等。这些食物不仅美味，还有助于提供足够的能量。推荐食谱：土豆炖牛...……更多
2023-10-23 21:57:00节要,养生,方法,生抽,食物,父母
...炖百合秋梨不仅口感清爽，而且能够滋润肺部，增强机体抵抗力。二、梨是冬季的水果之一，被称为“天然的瓶装水”。梨的味甘性寒，有清热润肺、止咳化痰的功效。梨中含有丰富的果胶和维生素C，可以润肺生津、清热润喉...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...肠胃，还能给肺部洗洗澡。这种菜就是南瓜藤，南瓜藤是一味中药材，有着清肺、通络的作用，多吃南瓜藤能够减少我们对尼古丁的成瘾性，从而减少对香烟的依赖，当地人戒烟的时候，夏天都会找一些新鲜的南瓜藤来炒菜吃，...……更多
2024-01-30 11:30:00烟瘾,尼古丁,结石,肠胃,克星,南瓜
...可练得大汗淋漓，导致阳气外泄，伤耗阴津，削弱机体的抵抗力。锻炼时间以30分钟为宜。二是防范秋燥。秋季燥邪易伤人体津液，难免出现燥象。霜降时已是深秋，在五行中属金，在人体五脏中对应肺。辛味发散泄肺，此时应...……更多
2023-10-24 12:43:00安稳,四方,天气,健康,时间,艾素
...也越来越差。这仅仅是30岁，到了40岁后，你会发现身体抵抗力越来越差，某些部位越来越僵硬，很难有以前的活力了。女性朋友会发现自己皮肤越来越松弛，脸上的皱纹越来越多，而这一切都是岁月定律中必须要经历的。看到...……更多
2023-01-04 20:27:00同龄人,越来,身体,衰老,越来越,食物
...、增强快乐；唱歌能振奋精神、排除忧伤，提高免疫力与抵抗力。让我体会最深刻的是，唱歌能促进肺健康。几年前，在一次晨练中，我不慎把腰摔伤造成重度脊椎骨折，医院通知让我在家静卧三个多月。大夫说：“长时间卧床...……更多
2024-02-05 01:42:00伤痛,肺部,青海省,合唱团,冠心,合唱
...的过程中，能让小朋友的抵抗能力练练兵，从而增强自身抵抗力，即“培养正气”。这样几个回合后，小朋友自身才会强大，足以对抗外邪。“父母之爱子，则为之计深远。”家有类似体质的小朋友，在日常饮食中家长要狠点心...……更多
2023-12-20 10:52:00支气管炎,支气管,医师,中医,儿童,小朋友
...绪，即使有几次吃得不好或不多，家长也不用着急，不要一味地恐吓、威胁孩子吃饭。六、结语总而言之，在孩子患厌食症后，家长要帮助纠正不良习惯，确保孩子按时吃饭、少量多餐，帮助孩子身体快速恢复，促进孩子健康成...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...现在年轻人熬夜、加班导致身体过劳，在劳累情况下身体抵抗力会变差，自身对于致癌因素的免疫力变弱，这就加大患上肺癌的概率。不吸烟的肺癌逐渐增多，与环境、饮食、遗传因素都有关联。
肺癌有哪些症状？肺癌有哪些...……更多
2023-10-12 11:26:00年仅,癌症,年轻人,肺癌,肿瘤,中国
...活力。每周喝两次，不仅可以止咳润肺，还能增加身体的抵抗力，预防感冒。让苹果陪伴我们度过这个冬天，享受身心的双重滋养。让我们在这个季节里，不仅仅满足味蕾的享受，更要感受到苹果带来的健康和活力。让苹果成为...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...天然抗菌、抗炎成分。这些成分能够帮助我们增强身体的抵抗力，有效预防春季常见的呼吸道疾病。而且，蒜苔中的硫化物有很强的杀菌能力，可以说是打击病毒的小能手。常吃蒜苔，可以帮助我们清理体内的热气，减少咳嗽和...……更多
2024-03-23 14:16:00青霉素,止咳,天然,蒜苔,莴笋,香菜
...饮食搭配非常重要。在深秋时节，由于气温的下降和身体抵抗力的减弱，我们需要适当地增加热量和营养的摄入，但是也不能过度。要根据自身的身体状况和活动量，进行适量的摄入。其次，选择时令食材非常重要。在深秋季节...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...等负面情绪之中，会导致精神状态明显变差，使免疫力与抵抗力发生下降。而乐观积极的人遇事往往更为豁达，面对困难和烦恼不会一味地发怒生气，负面情绪一般比较少，对于癌症预防是可以起到帮助作用的。
2、饮食健康在...……更多
2023-12-19 11:33:00癌症,免疫,人群,特征,医生,癌症
...正。而长期不运动的人，身体素质会逐渐变差，免疫力和抵抗力也会相应降低，是很容易使身体处于亚健康状态从而诱发疾病的。
4、避免熬夜很多工作繁忙、压力较大的男性都会养成长期熬夜的坏习惯，这对身体健康造成的影...……更多
2023-11-28 16:51:00透支,养生,男性,重点,健康,男性
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陈直，宋代神宗元丰中人，曾任承奉郎泰州兴化县令，1085年左右著《养老奉亲书》，是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
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在古老的东方，有一片神奇的土地，那里孕育了五千年的文明历史。在这片土地上，有一种独特的养生之道，那就是药膳。药膳食疗，作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科
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在现代社会中，许多人都有早餐吃得早的习惯，认为这样可以更健康、有活力地开始新的一天。但是，真的是这样吗？为了使医学知识更易于理解并更具吸引力
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我们如果想要保持年轻态的话，一个是需要修心，保持一个灵动的眼神，一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
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