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晚上可能咳嗽都是比较严重的，大多数跟这三点都是有一定的关系的
现在进入秋季很长一段时间了，在秋季的时候很多人可能都会出现咳嗽的情况。但是对于大多数人来说，在白天的时候可能咳嗽的并不是特别的严重，或者是根本就没有什么事，但是已经到了晚上躺下睡觉的时候反而会咳嗽的比较严重了。那么为什么会出现这样的情况呢？接下来我们一起来了解一下。
其实很多人都有这样的情况很比如说有些人经常先这样，等到晚上睡觉的时候反而会咳嗽的比较厉害了。尤其是在凌晨的时候，咳嗽的症状会越加严重，因为在这个时候人的肺部正在清理体内的毒素，所以就会通过咳嗽的形式教读书拍出来。这是一种自我防御机制的表现。
大约在凌晨一点钟到三点多的时候，是气血运行到肺经的时间点。所以有些人在这个时候或许会咳嗽比较严重，这说明在这个时候肺部正在进行自我修复。所以这属于一种正常的生理现象，这说明你的肺部毒素是比较多的，所以在平时可以多吃一些能够清理肺部的食物。
但是晚上咳嗽比较严重，和一些外在的环境也是有一定的关系的，现在的空气是比较干燥的，很多人晚上睡觉的时候会闭紧闭门窗，这样的话，室内的空气或许就变得比较差了。所以在这个时候，如果肺部或者是呼吸系统不太好的人，或许就会出现咳嗽的情况了。其实在晚上睡觉的时候可以在窗户上留一个缝，这样能够起到通风的效果。
很多人晚上可能咳嗽都是比较严重的，大多数跟这三点都是有一定的关系的。当然如果咳嗽比较严重的话，或许还会影响到睡眠，这样在这个时候可以去询问一下医生来缓解这些咳嗽的情况，而且咳嗽也确实是非常不舒服的，
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快照生成时间：2023-12-01 09:45:04
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