干眼症是什么病？干眼症是绝症吗

干眼症不是绝症

最近，电视剧《狂飙》火了。网友拍下春节返程高铁上的一幕，车厢里的乘客几乎全员都在追电视剧《狂飙》。“人不狂飙枉少年”，成了追剧人的新口号。近期剧情中，张颂文饰演的高启强为了挽回陈书婷，谎称自己得了绝症，拿出一纸“绝症”诊断书：干眼症（角结膜干燥症）。陈书婷问：干眼症是什么绝症？高启强回答：“目前没有药能治好，要一直滴眼药水。”那么，干眼症是什么病？干眼症是绝症吗？

干眼症并非绝症

问

那么，什么是干眼症？

医学资料显示，干眼症是以泪腺稳态失衡为主要特征的多种因素引起的慢性眼表疾病，有水液缺乏型、脂质缺乏型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型、混合型干眼等多个分类，其症状主要有干涩、异物感、烧灼感、痒感、畏光流泪、充血、疼痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等，严重的会引起角膜溃疡、穿孔、视觉功能障碍、失明。

江苏省人民医院眼科主任医师孙红曾介绍：电脑、手机等电子屏使用越来越多，是干眼症高致病的重要原因。这是因为，通常情况下，我们的眼睛每5~10秒就会眨眼一次。但在紧盯屏幕的情况下，人们往往会忘记眨眼，每10~15秒甚至更长时间才眨眼一次，导致眼睛暴露时间长，水分蒸发得多。有的时候甚至眼睛疼痛才记得眨眼，长期紧盯屏幕导致眼球表面的泪膜极不稳定，或者覆盖不均匀，眼睛开始觉得干涩、异物感。长此以往，就会发展成干眼症。

问

那么，干眼症是绝症吗？

对于剧中“目前没有药能治好”的表述，四川大学华西医院眼科副主任医师马可介绍，干眼症不是绝症，我们可以通过点眼药水来进行缓解，有一些干眼症是可以治愈的。

所以，干眼症的治疗属于慢病管理，需要长期治疗，不存在根治、绝症的说法。如果发现有眼部不适，一定要选择专业的眼科医疗机构及时就诊，做科学的综合检查。

乱用眼药水也会让眼睛变干

问

那么，干眼症怎样治疗呢？

首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师卿国平表示，首先要看干眼症是怎么发生的，目前干眼症的人尤其多，与手机和电脑普及不无关系。干眼症最常见的原因是：看手机和电脑时间长、睡眠不好、长时间驾驶、长期在干燥的环境中工作（如空调房、温室内），导致眼表面的泪液蒸发，出现眼干。

长期眼干反过来影响了眼部健康，引起炎症，炎症会使眼泪的分泌减少，如此恶性循环，导致眼睛越来越干。而医生给开的眼药水，再好的眼药水也仅仅是补充已经减少的泪液，临时润滑眼睛，滴药后感觉不错，但很快又会蒸发。所以，干眼症的治疗不是靠药，人工泪液仅仅是临时润滑，真正的治疗是恢复眼睛自身分泌泪液的功能，这才是治疗的根本。

剧中还说，干眼症“要一直滴眼药水”，但实际生活中，有不少患者的干眼症其实就和生活中自行选用错误的眼药水有关。对此，孙红表示，由于人们对干眼症认识不足，相当数量的干眼症被当作慢性结膜炎处理，于是长期大量自行使用眼药水，损害眼表，造成干眼与眼表损害的恶性循环。沙眼、睑缘炎、过敏性结膜炎等慢性眼表炎症久治不愈，也是干眼症重要的诱发因素。如果不针对真正的病因，光使用补充水分的眼药水，干眼症的治疗往往是徒劳的。

问

如何治疗干眼症？

卿国平说，很简单，如果能够减少看手机和电脑的时间及其他与干眼发生相关的因素，干眼恢复的效果会比人工泪液好很多倍。但现实生活中，有很多人离不开手机和电脑；因为工作，长途司机也没有办法不开车，为了谋生。这就是干眼症治疗最大的矛，盾，而这个矛，盾恰恰是医生没有办法解决的问题。医生没有能力给患者提供一个不用眼睛的工作，所以只能在不改变现有工作的前提下，使干眼症有所好转，而不是根治。好在干眼症基本不会影响视力，仅仅是不舒服。

治疗干眼症不能只靠药

问

那么，干眼症有没有可以预防的方法？

卿国平介绍，尽可能减少看手机和电脑的时间，因为有些是与工作无关的，可以不看，这比用药还管用。避免熬夜、避免在空调房间和温室内过久停留。适当参加体育锻炼，尤其出汗的锻炼，在出汗的同时，眼泪的分泌会增加，有利于恢复泪液分泌功能。保持良好的精神状态，更年期妇女尤其需要有好的心态和规律的生活，这样有利于保证睡眠。好的睡眠可以使眼睛的炎症得以自我恢复，哪怕一小部分，也可以有助于保持泪液正常分泌。

另外，孙红建议，长期从事电脑操作的人多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、胡萝卜、西红柿等。每天适当饮用绿茶。眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼4~6次，每次5分钟；也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润。“上班族”使用电脑时注意多眨眼，最好与电脑屏幕保持60厘米以上距离，可将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，使视线能保持向下约30度。这样既可以放松颈部，又可使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

干眼症的治疗主要不是靠药，而是适当纠正我们的生活习惯和改善生活环境。再好的药，也仅仅是临时润滑眼球。