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少碰2物,多吃1物,肺功能或会稳定

类别:健康 发布时间:2023-06-15 19:26:00 来源:小肆说健康

随着环境污染、空气质量下降以及生活压力的加大、饮食的紊乱,很多人都出现了肺部问题,最常见的就是肺结节了。根据世卫组织的有关数据,2000年以来,我国的肺部疾病患者增长了十几倍,接近4亿人,其中肺结节患者突破了一亿人,增长速度之快,令人瞠目。这不得不让我们重新认识肺部,加强保护肺部的意识。

少碰2物,多吃1物,肺功能或会稳定

虽然说肺结节大多是良性的,但是也不乏恶性病例,而且长时间不管不顾,很容易小病拖成大病,造成病情不断加重、恶化,并诱发其他并发症。

所以,当体检的时候,发现自己得了结节病,千万马虎不得,除了听从医生的嘱咐,日常的调理是不可或缺的,特别是饮食方面。

少碰2物,多吃1物,肺功能或会稳定

油条会加重肺结节?

油条作为油炸食品,含有大量油脂,经常食用,会让肺部血液变得更加粘稠,对肺部的呼吸产生不良影响,高温制作过程中,容易产生苯并苯类的致癌物,刺激肺细胞增生、病变,严重损伤肺功能。

油条的热量很高,重金属和致癌物质等有害物质多,还会引发心血管疾病,不管是肺结节患者还是正常人都不建议多吃。

提醒:少碰2物,多吃1物,肺功能或会稳定

01萝卜

少碰2物,多吃1物,肺功能或会稳定

萝卜是常见的蔬菜,煲汤、炒菜,做开胃小菜都是很好的食物来源。在养生方面,还有“冬吃萝卜,夏吃姜”的民间说法。萝卜里面有木质纤维素、胃蛋白酶,能起到蠕肠胃、通气等作用。但是肺结节患者本身身体出现障碍,肺部受损,吃萝卜容易腹胀,造成脾胃更加虚弱等。

02西瓜

夏日炎炎,很多人喜欢吃一些冰冻西瓜,作为消暑的必要手段。可以说,西瓜是夏天降暑的标配。我国中医认为,西瓜利尿消肿,寒性较重,肺结节患者如果吃太多,会脾胃功能虚化、不适,严重的还会腹泻,建议少吃。

少碰2物,多吃1物,肺功能或会稳定

如果想强健肺部功能,促进结节尽快消除,日常除了注意忌口之外,还需要补充一些养肺的营养,帮助身体更快的消除结节。

本来人的身体是具有自愈功能的,但是肺结节却很难消除,其原因在于我们的肺部功能受伤,运转受阻,不能很好消除外界炎症和各类刺激,造成结节难以清除。

如果我们运用食疗的方法,给肺补充足够营养,比如补充冬甘止西,帮助肺部自我调节,回归最佳状态,消结就是水到渠成的事情了。

少碰2物,多吃1物,肺功能或会稳定

冬甘止西里面的甘草、白芷、橘皮、桔梗,都是我们传统中医常用的中药材,经过了几千年的验证,在古代的医学著作里常有记载,在清热、散结、抗菌、消炎等方面有优异表现。

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快照生成时间:2023-06-15 21:45:56

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