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肾是人之根本,更是男人的医生需要保护的器官。伴随着生活质量的提高,人们的健康也意识提高了,但是慢性肾病的发病率却在逐年上升,很多看似健康的人,都患有或轻或重的肾脏疾病。如果过了45岁你还能做到以下这几点,那说明你的肾脏保养的很好:
1、头发黑亮、不谢顶:头发黑不黑、是否润泽与肾有关。头发黑亮润泽、不易脱落谢顶,都说明肾气足。所以,从头发是否乌黑就能看出你的肾脏是否健康,可作为一个重要的参考指标。
2、皮肤有光彩。肾不好的人容易显得苍老,皮肤变得晦暗,同时还会有明显的眼袋,眼袋发黑。
3、牙齿坚固:其实牙齿与肾有着密切的联系,骨是靠肾精滋养的,如果一个人的肾精充足,那么他的牙齿会非常坚固。
4、听力清晰:中医认为,人的听力与肾气的盛衰息息相关,肾不好的人,听力也不好,并且伴有心烦、耳鸣等症状。
5、记性不减退:记忆是人聪不聪明的关键所在。如果你经常反应迟钝,记忆力减退,说明你的肾出现了问题。
6、早起没有浮肿,肾属水,肾中所藏的阴精关系人体代谢。为何有些人早起会出现浮肿现象,多半是肾脏问题。
男性健康关乎着一整个家庭的完整与和谐。如果男性健康得不到有效的保障,轻则影响生育能力,重则导致疾病的发生。总的来说,男性健康不应该只是男性的事情。家庭的每个成员都应该对此有足够的重视。
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快照生成时间:2023-07-31 23:45:06
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