- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱——清炒魔芋丝
类别：健康 发布时间：2023-08-24 11:08:00 来源：快乐生活2020
材料
魔芋200克，胡萝卜40克，青椒25克，姜片、蒜末、葱段各少许。盐4克，生抽2毫升，食用油适量。做法
1、食材洗净，胡萝卜、青椒、魔芋切成丝。
2、锅中注水烧开，加2克盐，放入胡萝卜搅匀，煮半分钟再放入魔芋搅匀，再煮1分钟，捞出食材。
3、用油起锅，放姜片、蒜末、葱段爆香，倒入青椒炒匀，倒入魔芋和胡萝卜，翻炒均匀。
4、放盐、生抽炒匀调味后即可出锅。营养点评
魔芋中的葡萄甘露聚糖能够阻止身体消化和吸收胆固醇，从而起到良好的降血脂作用；而魔芋中所含有的大量水溶性纤维在进入胃时可以吸收糖类，直接进入小肠，在小肠内抑制糖类吸收，有效降低餐后血糖。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-08-24 14:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,魔芋,食谱,糖尿病,魔芋,生抽的资讯：
01材料精瘦鸭100克，魔芋块50克，香菇15克，植物油8克，红辣椒、青蒜、料酒、葱段、姜片、盐各适量。02做法1、精瘦鸭剁小块；香菇切片；青蒜斜切片。2、锅内加水烧开，放入姜片
2023-09-04 10:49:00
...腿脚站稳跟”，冬季常吃根类蔬菜，有益于身体健康，而魔芋就是冬季不能错过的根类蔬菜之一！魔芋之所以被视为养生佳品，得益于它丰富的营养成分和独特的健康功效。魔芋含有大量的膳食纤维
2024-12-09 14:27:00
魔芋的神奇之处魔芋作为一种零卡食物，因其神奇的形态和独特的口感，成为了近年来备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零，但却富含丰富的膳食纤维，能够有效调理消化系统，减少脂肪的吸收，有助
2023-11-29 09:36:00
...要介绍的这种食材，被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋。这种低热量、高纤维的食材不仅能帮助刮油清肠，还能在你享受美食的同时帮助你轻松减肥。魔芋的神奇之处在于它的多功能性：它不
2024-01-06 06:29:00
...冬天吃一根，滋补又强身”。而这里的“一根”指得就是魔芋。魔芋是一种地下块茎蔬菜，富含膳食纤维、植物蛋白、维生素和矿物质。冬季常吃魔芋，对我们的身体健康也有很多的益处。下面，我
2024-02-03 16:58:00
材料净乌鸡400克，山药100克，盐、葱段、姜片、料酒、八角各适量。做法1、山药洗净去皮，切段。2、锅中倒入适量清水，放入乌鸡、葱段、姜片及八角。3、开锅后淋上料酒，改小火炖1个
2023-09-25 10:20:00
...身体的保健有着不可忽视的作用。这个神奇的食材，就是魔芋。魔芋，又称魔芋薯、麻芋子，是一种地下块茎蔬菜，生长在云贵高原、四川等地，是冬季的独特美味。它的外表粗糙，块状的形态有点
2024-02-03 16:49:00
...经》中有言：“食饮有节，起居有常，不妄作劳。”对于糖尿病患者来说，稳定血糖是维持健康的关键，血糖的波动不仅关系到日常的精神和体力表现，更直接影响慢性并发症的风险。因此，选择合
2024-06-05 11:16:00
...我们一起来探索这五种令人惊艳的蔬菜吧！推荐食谱一：魔芋豆腐炖菌菇
主要食材：魔芋豆腐、各类菌菇（如香菇、金针菇）、葱、姜、蒜具体做法：1、魔芋豆腐切块，各类菌菇洗净备用。2
2024-01-08 09:34:00
更多关于健康的资讯：
在贵州，米粉下锅，浇上酸汤或酸辣汤底，辣椒的刺激与发酵酸味迅速交汇，入口直接、明确，是很多贵州人一日三餐的固定选择，讲究“第一口就美味”
2026-01-31 15:06:00
碘是人体必需的微量元素，对儿童生长发育尤其大脑发育至关重要。碘缺乏会给孩子带来不可逆的伤害，其中最严重的便是克汀病。这种疾病不仅会阻碍孩子的身体发育
2026-01-31 05:24:00
发热、咳嗽、乏力是生活中常见的不适症状，背后可能隐藏细菌或病毒感染。但两者症状相似，临床鉴别难度较大，误判可能导致抗生素滥用或治疗延误
2026-01-31 05:24:00
咳嗽是一类常见的临床症状，不仅降低生活质量，而且提示隐匿的呼吸系统疾病。其中，慢性支气管炎是导致连续性咳嗽常见的原因。慢性支气管炎常见于中老年人群
2026-01-31 05:24:00
在我国，糖尿病早已成为公共健康的沉重负担。但许多人忽视了这样一个事实：在被确诊为糖尿病之前，很大一部分人早已处在糖尿病前期
2026-01-31 06:40:00
在杭州种福堂（艾克）中医院的诊室里，院长孙彩珍常被患者带着哭腔的疑问戳中：“我滴酒不沾，怎么也会得肝癌？” 那些攥着检查单
2026-01-31 06:41:00
最近全省各地气温齐刷刷跌至 10℃以下，伴着绵绵细雨，湿冷的寒气直接从袖口、裤脚往里钻。辛苦一天回到家，最迫切的念头恐怕就是把冻僵的双脚塞进一盆热水里
2026-01-31 06:41:00
临近年关，大大小小的年会聚会多了起来，在大快朵颐、推杯换盏间，可能有种“要命”的剧痛正在来的路上。最近，浙江医院消化内科收治了不少腹痛病患
2026-01-31 06:41:00
“一变天膝盖就疼，难道它也能‘预报’天气？”在浙江省中医院骨伤科门诊，32岁的林女士向医生道出了自己的困扰。她工作需要长期久坐
2026-01-31 06:41:00
“每天拍拍大腿根，健脾又省事”……近日，#拍打腹股沟就是在健脾##建议大家每天拍拍腹股沟#两个话题接连冲上热搜，相关讨论量超300万
2026-01-31 07:11:00
1月30日，由杭州先为达生物科技股份有限公司自主研发的1类创新药“埃诺格鲁肽注射液”（商品名：先颐达®）正式获国家药品监督管理局批准上市
2026-01-31 07:42:00
1月30日，“醉忆杭鲜·共富迎新”2026杭州新春年货市集在武林广场正式启动。“醉忆杭鲜”首批推荐产品地图正式发布，线上商城同步启动运营
2026-01-31 07:42:00
近期，长安医院肿瘤医院放疗中心成功开展空间分割放射治疗(SFRT)新技术，让多位复杂肿瘤患者受益。该技术对于体积较大、形状不规则
2026-01-30 17:14:00
中国消费者报报道（记者刘浩）我们每天吃的米饭，有的软糯弹牙，有的却干涩松散，为什么口感差别会如此明显？近日，上海市质量和标准化研究院提醒消费者
2026-01-30 17:17:00
中国消费者报郑州讯（记者耿记安）年关将近，酸甜可口的草莓已扎堆上市。新鲜草莓如何挑选？大个草莓是不是打了膨大剂？草莓该如何存储
2026-01-30 17:17:00