- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱——山药炖乌鸡
类别：健康 发布时间：2023-09-25 10:20:00 来源：快乐生活2020
材料
净乌鸡400克，山药100克，盐、葱段、姜片、料酒、八角各适量。
做法
1、山药洗净去皮，切段。
2、锅中倒入适量清水，放入乌鸡、葱段、姜片及八角。
3、开锅后淋上料酒，改小火炖1个小时左右，加山药段、盐，再以中火继续炖至山药熟即可。
饮食宜忌
乌鸡脂肪较少，比较适合炖汤，可以搭配蘑菇、笋、魔芋、山药、枸杞子、栗子、藕等食用。这道菜加有山药，糖友吃的时候需要相应减少主食的摄入，以保证血糖的稳定（这个食谱的量不是一人份的哦，具体的量根据自己所需热量来定）。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-25 18:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,乌鸡,山药,食谱,糖尿病,山药的资讯：
...动，帮助脂肪代谢，还可增强体质。经常食用对高血压和糖尿病以及脾胃虚弱的病人也有很好的改善作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
2024-03-10 11:29:00
...富含维生素与膳食纤维的食物，尤其适合伴有高脂血症的糖尿病患者或糖尿病肾病有蛋白尿或浮肿的患者食用。热量计算：总热量575.3千卡，蛋白质5.3克，脂类1.2克，糖类42.5克
2023-08-06 09:59:00
近日，国家卫生健康委发布《成人糖尿病食养指南（2023年版）》（以下简称《指南》）。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善
2023-02-04 22:39:00
...B2等营养素，能降低血脂、血压、血糖，预防动脉硬化和糖尿病等。这道汤适合脾胃虚弱、气血亏损、高血压、高血脂的人群食用。
三、乌鸡枸杞红枣汤食材：乌鸡半只枸杞40克大枣20枚
2023-08-17 11:50:00
...点盐调味。然后等时间到了，就可以关火出锅啦！
五、乌鸡推荐食谱：黄芪黑豆乌鸡汤食材：乌鸡半只、黄芪3片、桂圆6颗、黑豆少许、黑枣4颗、枸杞少许、姜片数片做法：1、把黑豆洗干
2024-11-20 12:26:00
...人称道的是，山药中含有的独特成分还可以调节血糖，为糖尿病患者提供了一个健康的食品选择。此外，山药还被认为是天然的美容食品。它的高维生素C含量不仅可以抗氧化，保护皮肤免受自由基
2024-08-12 18:07:00
...妇儿或是是闺女煲上一锅美味可口又含有营养成分的山药乌鸡汤，而那样的一种滋补汤不但可以补气养血，还具备非常的养胎功效哦，因此在怀孕的情况下假如可以喝上补血补气养胎山药乌鸡汤，那
2023-02-26 22:21:00
...体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。山药属于薯类，常见的薯类还有甘薯，又称红薯、白薯、山芋、地瓜等， 薯类干品中淀粉含
2023-09-23 11:41:00
更多关于健康的资讯：
