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教男人怎么科学的调理身体
随着年龄的增长，他发现自己的身体越来越虚弱，最明显的表现就是清晨的时候，他的帐篷已经没有了，到了晚上，他的精神状态也下降了很多，整个人都很虚弱，浑身酸痛。想要根治，就必须要弄明白，为什么自己会“不行”。
男人为什么不能战斗？
1、生理疾患
除了精神过于紧张以外，还有其他的疾病也会引起男性的功能障碍，例如肾虚，功能受神经系统和内分泌系统的影响，肾脏是泌尿系统的重要器官，二者之间有很大的联系。
2、透支
很多人都说，女人不能太过放纵自己，不然会让自己的身体变得更加虚弱，这也是有道理的，如果一个人的内脏太过劳累，那么他的内脏就会受到损伤，而损伤的程度也会影响到他的身体机能。
3、心理压力
长期处于一种极度紧张的状态下，会让人的许多器官变得僵硬，男性也是如此，这种情况下，会让人手足冰冷，血液回流到心脏、大脑、肌肉，从而导致勃起不能，这是一种本能的反应，要么是战斗，要么是逃跑。
男人想要调理好，应该做点什么？
1、要培养良好的生活习惯
要养成良好的生活习惯，要有规律的作息，注意个人卫生，避免过度劳累。要有良好的生活习惯，这样才能保证身体有足够的休息和恢复的时间，从而保证身体健康；养成良好的个人卫生习惯，对各类传染病有较好的防治作用；尽量不要太过劳累，否则会导致免疫力下降。
2、要戒掉烟，节制饮酒
烟酒对人体有很大的危害。抽烟能提高多种慢性病的患病率，而过度喝酒则会损害肝、心的健康。所以，我们要尽可能地少抽烟，少喝点酒，这样才能保证我们的身体健康。
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快照生成时间：2023-07-29 15:45:03
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