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“口呼吸”引发热议 专家：该症状需引起重视
本文转自：重庆晨报
近日，“口呼吸”引起热议，不少网友纷纷发出“灵魂提问”：什么是口呼吸?口呼吸对容貌有什么影响?口呼吸会带来哪些危害?对此，记者采访了西南医院耳鼻咽喉科主任钟诚，让他来给大家解答。
“口呼吸，顾名思义就是通过口腔进行呼吸，正常人一般是用鼻子呼吸。如果长期用口呼吸，是一种不正常的状态。”钟诚表示，口呼吸一般可分为阻塞性口呼吸和习惯性口呼吸。前者主要是由原发疾病导致的口咽以上呼吸道阻塞，如腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻炎、上呼吸消化道肿瘤或结构异常等导致的鼻腔、咽腔狭窄，用鼻呼吸难以满足人体生理需氧量，进而经口呼吸代偿。后者则是由于入睡后肌肉力量松弛或疾病已经根治，但长期的张口呼吸改变了颞下颌关节结构和关节周围肌群，使得张口呼吸已成为常态或习惯。
在钟诚看来，无论是哪种情况，都应该引起市民的重视。“与正常地用鼻呼吸相比，口呼吸实质上存在很多危害。”钟诚说，对于儿童而言，如果长期用口呼吸，会导致颌骨发育异常，出现以颌骨变长、腭骨高拱、牙齿排列不齐、上切牙突出、唇厚等为主要特征的“腺样体面容”，甚至会导致夜间睡眠呼吸暂停综合征。对成年人而言，如果长期用口呼吸，使大脑长期处于缺氧状态，易引起头痛、白天嗜睡、降低生活学习效率和增加意外事故风险，慢性缺氧增加心脑血管疾病和内分泌代谢疾病、甚至猝死的发病风险。口呼吸还可导致口、咽部失水干燥，口内菌群出现紊乱，还会让病原体直接从口腔进入呼吸道深处，进而让人体长期咽炎症状不愈、免疫力下降等。
近年来，所谓的口呼吸贴也在网上热卖。这些产品虽然五花八门，但都宣称产品对口呼吸有明显的缓解作用。钟诚表示，这些产品需谨慎购买，“无论儿童或大人，如果长期口呼吸不能得到缓解，应到专业的耳鼻咽喉科机构就诊，寻找合适的病因。”
据重庆日报
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快照生成时间：2023-02-15 06:45:11
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