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本文转自:江西日报
每周安排5天时间,利用课余错开时间段,开展室外课间韵律操(A)、室内课间减压操(B)和课后励志武术操(C)活动……今年春季学期开始,广昌县第一小学全面推行“5—A+B+C”新举措,开展阳光体育幸福大课间活动,让学生在阳光下享受运动、增强体质、提升技能、健全人格、锤炼意志,赢得了家长的赞誉和社会认可。
室外“韵”动显活力、室内“律”动享快乐、课后“武”动励志气。该校室外课间韵律操设计“准备、韵律操、整理”三个环节,同学们在操场跟随音乐有节奏地进行踏步、小步跑、开合跳、高抬腿等前奏准备,接着以街舞、曳步舞等舞步进行跳跃伸展,最后在舒缓的轻音乐中做整理运动,整个现场活力四射;为应对场地和天气影响,学校教师精心创编出一套“室内课间减压操”,老师播放视频,学生跟着做运动,释放学习压力、缓解紧张情绪;增设下午课后阳光武术运动特色项目,聘请校外专业武术教练,指导学生们做弓步、马步盘肘、竭步冲拳等动作,励志健身,促进学生健康成长。(李 林 钟贤英)
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快照生成时间:2023-04-19 05:45:10
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