千万别被孩子的歪头杀给迷惑，这可能是一种病

“老公你看宝宝的这个歪头杀，也太萌了吧！”“是啊，太可爱了。”

“婆婆，宝宝睡觉总是枕一边，头都睡偏了？”“没事，换一边睡就好了。”

“老公你看宝宝是不是两边脸不一样啊?”“没事，孩子嘛，再长长就好了。”

……

不过，也许你得没事，你得长大了就好了，其实在宝宝那里，并不是没事，而是真的有事，比如斜颈。

斜颈是指因为脖子的问题导致后脑勺偏向有问题的一侧，而下巴向另一方向侧转，在民间也叫“歪脖子”。

也许这么说，你还是觉得很抽象，简单地说就是孩子仰卧的时候，头总是不自觉侧向另一边，看似故意歪着头。

大约20%的小宝宝都会有这个问题，一般在出生2-4周内就会出现。

不过这个“斜颈”只是一个症状，而不是一种疾病。有这种症状的疾病，其中就包括“先天性肌性斜颈”。这是婴儿斜颈最常见的一种疾病，这种病也许与胎儿在宫内时的胎头位置异常有关，不管胸锁乳突肌是在子宫内还是出生时损伤，都会导致肌肉挛缩，失去正常张力，进而导致头颈部歪斜，影响其正常转动。

但不是所有的斜颈都是肌性斜颈。即使孩子头部有歪斜，但胸锁乳突肌正常，颈部运动也没问题，那就有可能是后天造成的姿势性斜颈或斜视原因，要具体分析。

斜颈最大的问题，就是可能会引起孩子偏头、歪头。而严重的偏头、歪头，就会造成孩子脸部不对称，眼睛、耳朵“错位”了没在一条直线上等问题，更重要的是孩子会出现牙齿发育、视力、听力等问题。如果早期不及时矫正，后期要花的治疗成本会更大。

但好消息是斜颈是可以自我修复的，年龄越小，修复得越快，所以，我们要做的是提早发现孩子的异常情况。

那怎么判断孩子是不是斜颈呢？

先说自测的方法。如果宝宝头倾斜可以触碰到肩膀，而且前后旋转能看到肩膀或肩膀后方，这就不是斜颈。如果宝宝不能完成左右和旋转动作，那么最好去找医生看一下。

医生通常会检查一下孩子的颈部，看是否有异常包块，然后转动下孩子的脖子看看是否运动受限。还有就是做个超声检查看孩子颈部肌肉有无问题，通过这些检查就可以大致判断是不是肌性斜颈或其它问题了。

如果是斜视导致的斜颈，则需要去治疗眼睛问题。如果是姿势性的斜颈，则可以用下面这4种方法来协助治疗。

第一种：姿势和体位-抱和趴

经常右侧斜颈的宝宝，妈妈可以采取左侧抱孩子的姿势，这样当孩子习惯性想转向右侧时，就会被胳膊挡住，而没办法把头颈转向右侧。

另外趴是治疗歪脖子的重要方法。这是因为趴着做抬头训练，会让孩子把头自然抬起来，以此来锻炼脖子两侧的肌肉。

对于怎么趴？最简单地就是根据孩子自身情况来训练，建议孩子趴的时候，家长可以用TA喜欢的玩具进行逗引，多多提升孩子的参与度。

第二种：控制环境因素

用孩子喜欢的玩具在患病那一侧来诱引，让孩子为了看东西自动把脸转向患病的那一侧，以此来达到拉伸脖子两侧肌肉的目的。

第三种：颈部被动伸展

被动伸展做得越早，效果越好，2月内做最好，因为此时孩子肌肉较松弛，容易拉伸。做被动伸展运动时，孩子不能有哭闹，孩子有反抗会容易损伤颈部肌肉。所以一定要在医生的指导下进行！

第四种：促进主动运动

对于6-8个月或以上的孩子，可以通过以下两个方法帮助孩子纠正。其一是扶正训练。让孩子在瑜伽球上坐好，从后面扶住孩子，然后往孩子后脑勺方向轻轻推动，这时孩子为了保证头在正中位，会主动把头竖正。

孩子年龄越小（1岁内），越早进行干预，斜颈治疗90%都会有效，不需要手术治疗。所以家长千万不要大意了。