“小眼镜”扎堆选择功能眼镜

本文转自：张家口日报

“小眼镜”扎堆选择功能眼镜

专家提醒：保持良好的用眼习惯更有利于防控近视

本报讯（记者 荆丽娟）“一个假期，孩子近视度数就涨了100多度。”新学期，不少家长表示，孩子刚刚配上了近视镜，有的近视度数加深。为此，市面上防控功能眼镜受到不少学生家长欢迎。专家提醒，根据自身情况选择防控镜，保持良好的用眼习惯更有利于防控近视。

如何选择挺闹心

“周边离焦、多点离焦、角膜塑形镜……各种具有近视管理效果的眼镜。应该怎么选？”准备给孩子配镜的市民王女士看着多种介绍有点懵。王女士孩子今年上初二，不到一年的时间孩子眼镜度数增长了近200度，听邻居说有可以减缓眼镜度数增长的“功能眼镜”，想给孩子也配一副。

不仅王女士有相关困扰，同事张先生也有。“去眼镜店给孩子配镜，销售人员推荐的近视‘防控’镜，一年近视增长不超过50度，防控效果60%，不知道宣传是不是真实。”

2月14日，记者走访我市多个眼镜店发现，虽然在店面中看不到“功能眼镜”，但是眼镜店的醒目位置都有相关广告宣传。据销售人员介绍，近视“防控”镜，与普通眼镜区别主要在镜片。镜片需要定制，大约5—10天后才能制作成功，相对于普通单光眼镜价格普遍较高，在1000元到3000多元不等，如果具有防蓝光功能还要贵上几百元。至于角膜塑形镜，则在万元以上，且不能在普通眼镜店定制。

要遵医嘱做选择

那么防控功能眼镜是否能减缓近视度数增长呢？为此记者采访了市第四医院验光配镜中心医生。据介绍，市面上销售的具有近视管理功能的眼镜多采用多点离焦技术。“多点区域光学离焦眼镜”是指经多点离焦技术特殊设计之后，经过临床观察，有一定近视管理效果的框架眼镜。孩子近视增长度最快的阶段是青春发育期，男孩12—15岁、女孩11—14岁之间。佩戴这种功能性眼镜一年近视度增长不超过75度就视为有效。至于针对配镜时商家宣传的30%或60%的有效率，则需要检测不同品牌眼镜的临床实验数据。

他同时介绍，是否选择“多点离焦眼镜”要遵守医嘱选择。对于具有遗传性近视或病理性近视等几种情况的则效果不大。市面上功能性眼镜价位较高，且需每年更换，要结合自身经济条件选择。此外，功能性眼镜需每天白天佩戴8小时，才能起到延缓近视发展速度的效果。角膜塑形镜对近视度数超过450度的，佩戴意义不大。防蓝光眼镜，所谓防蓝光是指过滤掉有害蓝光，一旦达不到标准，就会把蓝光都过滤掉，会影响到孩子视网膜功能的正常发育。

保持良好用眼习惯

这位医生表示，学生应该每天累计“目浴”阳光两小时以上，可有效控制近视的发生和发展。

针对科学用眼，他建议，阅读书写注意“一寸一拳一尺”的姿势，即握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。同时，还要保证环境有足够的照明亮度。遵循“20-20-20”口诀，看手机、电脑等电子产品20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松眼睛。儿童青少年为避免近视发生发展，更应注意控制观看电子产品的总时间和正确的观看姿势。

他同时介绍，近视的防控应从娃娃抓起，学龄前3到6岁是很重要的防护阶段，多听少看，多看远少看近，经常户外运动。打乒乓球、羽毛球都可以有效的预防近视和延缓近视发展。