小眼镜大学问

类别：健康发布时间：2024-06-10 06:57:00 来源：每日看点快看

本文转自：海南日报

■ 胡施思

市面上的眼镜品类琳琅满目，价格也是千差万别，这些眼镜究竟有什么区别，该如何进行选择呢？

首先，我们先从镜片的材料说起。眼镜片材料常用的有玻璃材料和树脂材料。一般而言，玻璃材料的镜片较为坚硬，不易磨损，但抗冲击力弱，易碎。树脂材料的镜片较为轻便，但易磨损，且在使用时需要避免接触化学制品。镜片材料的参数与配戴舒适性、实用性等密切相关。如果度数较高，建议选择折射率高、密度小的镜片材料，镜片会更加轻薄。如果对成像质量要求较高，可以选择阿贝数高、透光率高的镜片，镜片边缘引起色彩条纹和模糊的不适感受更轻。

在海南，眼睛“防晒”对于预防白内障、翼状胬肉等眼部疾病至关重要，尤其对于长时间驾驶或者户外工作者而言。在镜片的选择上，应尽可能选择紫外线阻隔作用优异的镜片，如PC镜片等。除了镜片本身，镜片表面的镀膜也不容忽视。在门诊中经常会遇到很多小朋友的镜片中央有被沙砾样的异物磨损形成的划痕，累积到一定程度会影响视力。因此，镜片表面的耐磨损膜也是我们挑选镜片时需要关注的性能。而镜片表面的污渍也会影响镜片的成像和各种性能的发挥，因此抗油污的膜也是非常有必要的。

对于不同的需要，镜片的选择也不同。对于近视人群而言，可以选择单焦点的凹透镜。处于近视快速进展阶段的青少年，可以在医生的指导下选择有控制效果的功能性眼镜，例如周边离焦镜、减低对比敏感度的镜片等。对于既近视又老花的人群而言，可以选择视近时配戴老花眼镜，视远时配戴近视眼镜，也可选择更为方便的镜片，将不同度数设计在同一镜片上，用一副镜片同时解决看近和看远的问题，如双光镜、渐进多焦点镜。

随着电子产品的普及，大家越来越关心防蓝光眼镜是否真的有用。其实，蓝光并非完全有害，适量蓝光照射是我们眼球正常发育所必须的，只有在过量接受特定短波段的蓝光照射时对眼底有伤害。而市面上防蓝光眼镜良莠不齐，很难做到有选择性过滤有害蓝光，对于过分宣传蓝光过滤率的产品，一定要注意甄别，不可过分相信。对于儿童青少年而言，正确的护眼方式应减少电子屏幕的使用，增加户外活动，选择清晨或傍晚时间接受大自然阳光的沐浴，更有利于眼睛健康发育。

镜片的选择至关重要，而规范且标准的验光、镜片的磨制工艺、镜架的选择也都是镜片发挥充分功能的前提，建议大家在规范的、有资质的医院或配镜机构进行配镜。

（作者系海南省眼科医院近视屈光专科主治医师）