三大致癌因素，请早些避开，或能防癌抗癌？学习下

说起癌症，相信大家也是非常害怕的，尤其是现在患癌率也是越来越高，也是处在不断上升的趋势。

根据国际癌症研究机构的数据显示，全球每年新发癌症病例数月为1,850万，其中死亡人数接近1,000万，癌症的发病率是不断增加，所以在生活中也是要注重积极的预防。

而要说到现在常见的癌症高发，排名前四的是肝癌，乳腺癌，胃癌、肺癌，而不同地区所患的癌症有所不同，而这与环境差异以及饮食习惯有着密切关联，那么中国癌症地图也是新鲜出炉，癌症高发的省份，具体有哪些呢？下面就具体来了解一下。

中国“癌症地图”出炉：癌症高发的省份在哪里呢？有你家乡吗？

肺癌——东北三省高发

现在像肺癌的发病率也是越来越高，可能说起肺癌的原因都是人首先会想到新鲜感，其实除了吸烟之外，与一些有的物质杂质有一定的联系。

尤其是东北三省地处比较寒冷，所以多数地方也会选择用煤炭来取暖，而在煤炭燃烧的过程中就会产生有毒的气体，这样就会进入体内，从而刺激肺部受损诱发肺癌的问题产生。

当然在东北地区吸烟人群也是比较多的，也是因为这个原因从而导致肺癌的问题高发。

肝癌——偏爱“两广”高发

及时性肝癌的主要诱因也是与乙肝有着密切联系情况，相关数据表示现在像肝癌近40年来广东大规模三次的死因也是由于肝癌位居榜首。

也是由于乙肝病毒感染率比较高，从而导致肝癌问题的产生，而且像一些沿海地区，经常吃一些海鲜类的食物，其中可能存在一定的肝吸虫，这样进入体内以后积极肝脏功能受损。

所以在生活中也是要注重对于肝脏的呵护，尤其是要及时接种乙肝疫苗，而且像一些生鱼片等含有细菌病毒的食物也是最好少碰。

肠癌——华南地区高发

肠癌也是高发的恶性肿瘤之一，像肠癌与日常饮食有着一定的联系，而且长安也是一种家族聚集性倾向的肿瘤，具有一定的遗传因素。

而在华南地区也是因为饮食方面的不注意经常吃夜宵，高油高脂的食物也会导致肠道癌变的风险增加对身体造成影响，所以像华南地区也是肠癌高发的一大诱因。

胃癌——西北地区高发

像胃癌其实也是吃出来的，也是由于饮食方面的不注意，尤其是西北地区胃癌作为常见的消化道恶性肿瘤，现在发病率是普遍上升，而这也是与经常食用一些腌制油炸烟熏等食物的原因。

西北地区拥有着很多的小菜，这作为腌制类的食物也会导致亚硝酸盐摄入过多，刺激肠胃黏膜受损，诱发胃癌的问题，所以平时还是要注意清淡饮食。

宫颈癌——一线城市的女生高发

宫颈癌也是女性常见的恶性肿瘤，初期，宫颈癌的发病率也是越来越多，而且逐渐趋于年轻化的趋势，主要集中在一线女性身上。

其实这也是由于一线女性的生活压力相对较大，再加上养成了不良的行为习惯，经常熬夜加班也是导致体内内分泌失衡，导致子宫一次受损，诱发子宫癌变的问题，所以你现在平时还是要注重适当的调节，注意劳逸结合。

如今像癌症的问题严重高发，维持到个人的健康状况，所以在生活中也是要注意积极预防，要想预防癌症，首先就要避开一些致癌因素，以下节点还希望你能够及时避开。

三大致癌因素，请早些避开，或能防癌抗癌？

一、吸烟喝酒

现在越来越多的人都有吸烟喝酒的习惯，但是长期如此的话，也会导致大量有害物质进入体内，刺激各项器官受损，尤其是肝脏肺部以及综合功能也会增加癌变的风险。所以生活中如果不想患癌的话，暂时尽早戒烟戒酒为好，保证个人的健康状况。

二、黄曲霉毒素

可能很多人出于节俭的心理，像一些食物，也是出现了发霉变质的情况时，不能扔掉它，像这种食物一旦出现了发病变质的情况，其中就会产生黄曲霉毒素。

这就是一种极强的致癌物，也会刺激细胞癌变的风险，增加危害个人健康，所以生活中还是要注重尽早地避开。

三、亚硝酸盐

如果不想癌症的问题找上自己，像一些腌制类的食物也是最好吃的，因为这种腌制食物在制作过程中会加入大量的食盐，所以其中就会产生亚硝酸盐，

这作为一种极强的致癌物质，也会刺激细胞癌变的风险增加，所以生活中还是要注重清淡饮食，避免癌症找上自己。

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