若双脚发出这5种信号，最好及时做肝功检查，建议告知家人

人们比脚更关注手，脚接受着一个人的重量，每天依托脚走路，有很大的摩擦和压力，就是这样辛劳工作的脚，通常被无视。

众所周知，脚底有最多的穴位和最丰厚的血管。经过检查你的脚，你能够判别你的身体能否有疾病。俗话说，人变老，老脚先衰老，这也证明了脚的重要性。

肝脏不好，脚先知？肝脏是人体重要的排毒器官。假定肝脏有问题，那么人体就会产生更多的毒素积聚。你怎样能看到你的肝脏不好？低头看看你的脚。

肝，到底有多重要？

作为人体当中特别重要的代谢器官，肝脏能够分泌出胆汁，起到促进消化的作用。

还能够分解身体当中的一些有毒物质，起到排毒的功效，对人体的正常机能运转有着非常重要的作用。

然而在日常生活当中，有很多不良的行为习惯，很容易导致肝脏受到损伤，从而患上一些疾病。比如肝炎、肝硬化，甚至是肝癌，对患者生命有着较大威胁。

伤肝的4种行为，奉劝大家尽早戒掉！

1.胡乱服用药物

不少人都有这样的坏习惯，当自己出现发热、头痛的时候，胡乱在药箱里抓几片什么扑热息痛、阿莫西林等药物就往嘴里塞，根本不管这些药物的最大剂量。

像扑热息痛等药物其实都是有严格的每日摄入量规定的，成人每日不得服用超过2g，在肝肾功能障碍的患者中，还要通过体表面积来计算服药剂量，可见用药的严谨。

而许多人自己服用，是不舒服就吃，症状轻就少吃几片，症状严重就多吃几片。这样会严重的伤害肝功能，引起药物性肝炎等疾病。

2.熬夜

为了避免肝脏生病，要改掉的习惯为熬夜。很多人总是晚睡，熬夜，在睡眠不足的情况下肝脏容易受到损伤。

因为肝脏需要在夜间睡觉过程中排泄出积累的有害物质，熬夜后毒素累积，肝脏无形中会受到损伤，进而发生病变。

为了保持功能正常，应该早睡早起，尽量保证有七到八个小时的睡眠时间。

3.乱发脾气

肝脏受到损伤，不要乱发脾气是关键，很多人病情加重，原因是疾病发展期间有不良心态。

性格太暴躁，无法冷静应对遇到的各种棘手问题，有时还莫名其妙发脾气。殊不知情绪波动的过程中不单纯血压变化，心脏受到刺激，就连肝脏也会受累。

4.爱吃油炸食物

经过高温油炸后的食材由于失去了大量水份，会变得格外酥脆爽口，再在高盐重辣等调味品的刺激下，很容易征服人们的味蕾。

但这种处理方法会使得食物中的饱和脂肪酸以及低密度脂蛋白含量快速上升，从而加重肝脏的代谢负荷。

而且，身体一时之间难以及时处理的脂质，还可能会在肝区以及血管内部大量淤积，继而诱发脂肪肝、肝硬化以及动脉粥样硬化等病况。

肝不好，脚先知？若双脚发出这5种信号，最好及时做肝功检查

1.脚部麻木

肝脏作为人体重要的循环和代谢器官，如果肝功能受损，体内内分泌紊乱，代谢能力降低。

那么也会影响到局部的血液，循环血液无法输送的脚部也会出现脚部麻木以及胀痛感的情况产生。所以千万别忽略了这种现象，及早就医筛查。

2.双脚掌纹增多

肝脏是人体非常重要的器官，帮助人们代谢出体内的毒素和垃圾。当肝脏受损的时候，血液就会受到影响，双脚是距离心脏较远的地方，所以容易出现脚掌纹路增多。

如果你发现自己的脚底纹路变得非常明显，而且变得非常多，那么很可能是肝功能异常向你发出的求救信号，此时最好及时去医院检查肝功。

3.双脚浮肿

某些肝脏疾病容易导致双脚浮肿，这也是疾病的信号。双脚浮肿可能是低蛋白血症导致的，肝功能可以有效合成蛋白质，维持身体的健康状态。

肝脏一旦发生病变，体内蛋白质无法正常合成，就容易出现低蛋白血症，双脚会出现浮肿现象。

4.脚底蜡黄

一般我们正常人的脚底是红润细腻的。而若是肝功能受损的话，那么血液中的胆红素就没办法正常代谢分解，从而逆流到血液中，胆红素激增，易引起黄疸表现。因此就会导致脚底变得蜡黄。

5.脚趾甲变脆变白

肝脏作为人体重要的器官，当出现问题时，可能会导致指甲弹性变差、容易碎、还发白。正常情况下，脚趾甲应该是光滑坚硬的，有血色。

肝脏不好也可能导致指甲变薄，还容易造成指甲感染。如果发现脚趾甲变脆变白，也要及时去医院做肝功能检查。如果显示氨酶的水平高，就说明肝功能出现异常，要及时治疗。

除了通过双脚得知肝脏不好，那么肝脏不好还有哪些表现呢？

1.疲劳乏力

在功能肝脏功能下降的过程中，此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。

如果短时间内总是感觉到自己身体疲劳，乏力感明显，很有可能是肝脏功能下降，身体吸收营养物质能力降低引起。

如果没有足够的营养供给，此时人体就会出现乏力，疲劳的情况。

2.脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。

这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

3.腹部不适

很多肝脏疾病患者还会出现腹胀症状，这类症状是肝病患者的常见症状之一，很多人可能就是因为腹胀才会发现自身患有肝脏疾病。

通常躺在床上休息的时候会感觉腹部异常难受，主要是因为胆汁分泌过少导致食物难以消化所造成的。

4.食欲显著下降

食欲下降也是肝功能受损的表现，因为肝脏是消化食物的重要器官，一般要求肝脏在人体进食高脂肪食物后分泌胆汁进行消化。

如果肝功能下降，此时食物消化受到影响，因此人也会有食欲下降的明显表现。