游泳后耳朵痒痛难忍？当心夏季高发的外耳道炎

炎炎夏日，很多人选择游泳和戏水来消暑降温，享受清凉水花带来的无限畅快。然而，在这份清爽与愉悦的背后，一个潜在的健康问题——外耳道炎，正悄悄威胁着耳部健康。

山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）耳外科李莉主任提醒，每年夏季都是外耳道炎的高发期，如果游泳场所的水质不达标，水中便可能携带大量细菌、病毒等微生物。一旦这些微生物随水进入外耳道，若未得到及时有效清理，就会在外耳道温暖潮湿的环境中迅速滋生，引发外耳道皮肤的感染。可见，游泳后不规范的耳部护理往往成为致病的导火索。

案例一

暴力掏耳引发的急性感染

外耳道炎主要由细菌或病毒感染引起，而游泳则是其常见的诱发因素之一。

15岁的学生小林（化名），在游泳后总是习惯于用棉签用力掏耳朵。一周后，他的左耳开始出现瘙痒感，随着瘙痒逐渐加重，最终演变为剧烈的刺痛，特别在咀嚼食物时，疼痛感显著。李莉主任检查发现，小林外耳道皮肤弥漫性红肿伴浆液性渗出，确诊为急性细菌性外耳道炎。原因是频繁掏挖形成微小破损，泳池水中的细菌正是通过这些表皮损伤处入侵，进而引发感染。此类因机械性损伤导致的感染病例在夏季尤为常见。

使用棉签等工具过度清洁耳道时，不仅无法有效清除耳垢，反而会将其推向更深处，同时粗糙的棉纤维可能划伤娇嫩的外耳道皮肤。这种不当的清洁方式会破坏耳道天然的防御屏障，使原本具有抑菌作用的耳垢被清除，让病原体更容易定植繁殖。临床观察发现，青少年患者因缺乏正确的耳部护理知识，更容易出现此类因操作不当引起的继发感染。

案例二

潮湿环境滋生的真菌侵袭

除了常见的细菌和病毒性外耳道炎外，还有一种较为特殊的类型——真菌性外耳道炎，也被称为“霉菌性外耳道炎”。

32岁的王女士（化名）游泳后，由于未及时清理外耳道积水，继而出现耳痒及耳痛症状。来院就诊后，通过耳内镜检查发现其外耳道内堆积大量褐色分泌物，伴有典型真菌菌斑，确诊为真菌性外耳道炎。

李莉主任表示，游泳后，外耳道残留积水形成的温暖潮湿环境，为真菌繁殖提供了条件。真菌性外耳道炎初期症状往往表现为耳内瘙痒和轻微不适，容易被患者忽视。随着病情发展，耳道内会出现明显的分泌物增多、结痂，严重时甚至影响听力。这类感染的治疗周期相对较长，需要坚持使用抗真菌药物，定期清理耳道内分泌物。

从预防措施到护理细节

专家教你科学应对外耳道炎

正常的耳道皮肤及其附属腺体的分泌对外耳道具有保护作用。避免不当及过度挖耳，注意挖耳用具的消毒，不要使用尖锐物品掏耳朵，以免对外耳道皮肤造成损伤，破坏“耵聍”这一保护屏障，让细菌、病毒更容易侵入耳道诱发感染，必要时，建议去正规医院清理耳道。同时，还应尽量避免水进入外耳道内。

● 洗澡时，在耳道放置涂有凡士林的棉球可防止进水；

● 游泳时，可以使用特殊防水耳塞，如果有水流入耳道，可以用棉棒放在外耳道口轻轻地把水吸出，也可以把进水的耳朵向下，用同侧的手掌按压耳廓，利用负压将水吸出；

● 吹干耳朵时，吹风机应置于低档，距离耳朵30cm外吹干。

一旦患上外耳道炎

应及时就医寻求专业治疗

“外耳道炎治疗的关键在于早期干预。”李莉主任表示，发病48小时内就诊者，通过规范耳道冲洗（生理盐水或双氧水）配合外用抗生素滴耳液，3-5天即可控制症状；若拖延至化脓阶段，可能需要增加口服抗生素并延长治疗周期。针对真菌性感染，需连续2周使用抗真菌滴耳剂，务必按疗程用药以避免复发。

泳池畅游本是消暑乐事，掌握“预防为主、科学护理”的原则，才能有效规避耳部健康风险。