- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
什么东西是脂肪的“终结者”
很多人在减肥过程中认为，只要节食就能减肥，所以经常会省略掉早餐、中餐或是晚餐。其实这是一种非常错误的观念，它不仅不利于减肥还会影响身体健康！因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定摄入的热量就多，吃得少不一定摄入的热量就少。所以科学的饮食减肥方式，还是应该做到合理的饮食搭配。那么，“它”是脂肪的“终结者”，肥胖的人多吃，刮油燃脂，瘦出小蛮腰！
柠檬茶：柠檬茶具有很好的生津解渴的功效，同时也是很多女生比较喜欢的减肥解腻食物，柠檬水可以起燃脂减肥的功效，也能够美白肌肤，淡化斑点，抗击辐射和紫外线，保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。
玉米：玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。
燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维，它可以促进肠胃的蠕动，排出身体中的黑臭宿便。而且还能够抑制身体对胆固醇的吸收，将多余的胆固醇排出体外，这样可以避免脂肪在身体中堆积，达到减肥瘦身的作用。
芹菜：芹菜含有丰富的膳食纤维，对于润肠通便具有非常好的帮助，能够有利于帮助排除体内的黑臭宿便，起到很好的刮油燃脂的功效，所以芹菜被称为大肚腩的终结者，若你爱吃的话，让你悄悄瘦出小蛮腰。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-07-19 17:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
