• 我的订阅
  • 健康

鲜,老挝饮食的灵魂

类别:健康 发布时间:2023-08-28 08:39:00 来源:每日看点快看

本文转自:常州日报

鲜,老挝饮食的灵魂

江红 文/图

鲜,老挝饮食的灵魂

7月21日作者在老挝万象永珍地区小吃摊与摊主合影留念

民以食为天。吃什么、怎么吃对于一个民族一个国家而言不仅意义重大,而且影响深远,对于外国游客来说,也是管中窥豹认识这个国家最直接的窗口。

一言以蔽之,鲜香本色,足以切中老挝饮食的核心。当然,韩餐炸鸡、美式汉堡、亚马逊咖啡和中餐八大菜系、十大小吃,在老挝万象市中心甚至郊区都可见到。这些舶来品正以其光鲜亮丽的菜式和高油高脂的肥硕之质冲击着老挝年轻人的味蕾。但是老挝当地饮食依然以绝对优势占据菜场和大街小巷甚至万象中心和百盛商场的餐饮区,熙熙攘攘的食客中,有老挝人,更有大量外国人,他们在这个城市吃着生鲜火辣的老挝沙拉、烧烤,喝着鲜香冰爽的果茶,体味着老挝人自然自在的饮食生活。

鲜是新鲜的鲜。鲜是老挝饮食的灵魂。鲜首先是食材之鲜。木瓜沙拉、海鲜沙拉等各种沙拉就是将木瓜等各种蔬菜和海鲜混搭,不煮也不蒸,只是切几刀,虾去头抽线,直接丢进舂臼,倒进各种调料大拌一场。是的,大拌一场,而这拌的要诀就在那只臼里。一只瓦罐臼,小米辣、洋葱和臭鱼酱(这可是老挝沙拉的灵魂)等调味料在一根舂棒的捣击下,被击打出各自的本味,辛辣、臭香和其他各种能刺激味蕾的味道充分混合,然后再渗透到被拌进来的新鲜蔬菜与海鲜中。调味料的刺激能充分浸染渗透到那些土生土长的蔬菜和海里游海边晒的海鲜中,那只臼,功莫大焉。是的,舂臼是老挝人制作沙拉的利器。一只石臼、瓦罐臼或木臼,一位化妆精致的中年姐姐,一个小吃摊或者一个老餐厅,构成老挝饮食的一幅田园炊事图。捶、捣、拌,一切都那么自然流畅,又那么新鲜刺激。

老餐的鲜还体现在吃法上。除了沙拉,老餐也有炒、煮甚至炸等做法。但最常见的小吃就是老挝米线了,一锅猪骨头汤备好,客人来了,米线一烫,混在汤里,就上桌了?当然不是。一碗米线端给客人后,客人diy在一排加料中加入绿豆芽、薄荷叶、青柠檬和各种酱,才是老挝米线特有的仪式感。是的,就像中国西北餐厅里的餐桌上摆着自助大蒜头一样,这些生吃的菜或调料不仅被自助加入米线汤里,还会出现在炒饭、盖浇饭等各种吃食的餐盘上,有时候像摆盘一样摆在盘子边沿,有时则干脆在主菜上来之前,先上一盘生吃的菜,可供生吃的菜从薄荷叶到小茄子、圆包菜甚至豇豆,万物皆可“生吞活剥”。老挝人会很熟练地在主菜上来之前先撸下这些生食菜的叶子放进嘴里嚼了吃掉,或汤粉来了,泡进汤里,和着汤粉一起吃了。自然而然,毫无违和感。吃生食是老挝饮食必不可少的一个环节。吃出生鲜蔬菜的鲜,吃出生鲜食材的本味,是老挝人顺应热带常年高温烈日相伴的自然环境的一种智慧。一年四季太阳都火辣辣的,植物可以充分地进行光合作用,自然蔬菜水果产量高而且口感好,不需要温室催长,更不需要化学制剂催熟,生吃多吃是权宜之计更是将计就计。

如果只是吃生鲜蔬菜,是扛不过这里高温潮腻的雨季的。于是老挝人便会就地取材架起烤炉开启一场Barbecue盛宴了。没有流水线上穿好的串串,从头到尾都是自己动手,自力更生。4个19岁的学生,自己宰了一头乳猪。只是在脖子上切了一个小口,便将血放尽,烫水褪毛,又大卸八块,每一块上又划开若干小口,每一个小口都浸在各种调味料混合而成的酱料里腌制,然后找些干木头就开火了。正面烤反面烤,盖上盖子烤,刷上酱料再烤,鲜香入味的烤乳猪就成了宴会上最靓的一道菜。不是,最绝妙的不是这只猪的肉,而是他的心肝脾肺肾还有肠都在火上接受了火的洗礼。特别是那只“柔肠”,被年轻人缠绕在随手采来的芦苇秆上,嗞啦嗞啦就熟了,芦苇秆热透了,香气也渗进了肠子里。油香、清香还有不远处草地上的联想,五味俱全。这还不是最绝的,那只藏血的猪肝也被烤熟了,旁边还有烤得焦黄的蒜和洋葱,又一起进了舂臼,这是要开始做“西沙万”的拿手菜了。猪肝和着烤制好的调味品被舂棒捣成了泥,捶成了沙。再拌上小葱香菜,味道香而不腻、鲜而有料。虽然只有24岁,于“西沙万”而言,做这道猪肝酱是他种菜喂猪等劳作之外最简单的事,更是家里弟弟妹妹最崇拜哥哥的所在了。是的,老挝的烧烤是一家老小,包括黄口小儿、豆蔻少女,抑或如这场盛宴中的主厨——20岁不到的青年,自己动手犒劳自己,安享一日劳作后的安逸的狂欢。孩子们个个都是掌勺能手,各个都能操持一方天地,劳动不再是需要刻意提醒的教育方式,而是生活必需品,更能创造生活的诗和远方。

在万象,早上5点天便亮了。除却雨季下雨的一两个小时,一天中有八九个小时都是烈日当头,明晃晃的太阳热情四溢,阳光像剑一样袭击着大地上的万物。植物是喜欢的,可是人对太阳的热情自然是有些招架不住的。除了穿上厚厚的防晒衣,大多数人只能顶着烈日活动,所以,白天,人们的劳作多伴着大汗淋漓,辛苦而无奈。而且一年三百六十五日,日日如此。于是,万象的夜晚便成了狂欢的海洋,十里湄公河、五里小巷,“炊烟四起”,烤味四溢,和着悠扬打底、节奏上扬的音乐,人们喝着老挝啤酒,纵情歌唱。生活的不易便被这一晚上的烧烤派对治愈了、化解了。

除却顺应自然、化解生活的吃,老挝人也吃出了鲜中之奇。招待贵客、外宾,定是要吃“虫”的。白蚁、蝉、蜻蜓、蟋蟀和蝗虫等,煎炒炸,高蛋白的香被充分释放,只是这食材之奇不是一般人能消受的。而对老挝人来说,这无非是就地取材而已。潮湿的空气、持续的高温,让这里成了虫子的乐园。早上晨扫,要先杀虫,拖地要用驱虫剂。自然,扫杀驱赶是赶不完的,那不如吃了,一了百了。一次,我惊奇地向老挝友人转述,我所住的楼房楼梯间的天花板上趴着一只半只胳膊那么长的壁虎,三天在那都没有动了。我以为他会很吃惊,他却只是平静中带着机警,问我具体位置。后来才知道,他想抓一只壁虎泡酒蓄谋已久了,一直不能“得逞”。虫尽其吃之用,是老挝人吃尽自然的一切的一种思路,更是一种胆量吧。

吃吃喝喝,除了吃自然,老挝人也在不断吸收国际化饮食思路,将芒果、牛油果、木瓜、百香果、火龙果等各种各样的水果和着牛奶、糖和冰块放进破壁机,轰隆隆炸成水果冰沙,既解暑,又营养美味。这是讲究健康饮食的中国中年人如我最喜欢的。天气太热了,喝他们的水果冰沙,才能顺利通过老挝万象骄阳的考验。

一方水土养一方人。地处热带的老挝,身处火热的阳光中的老挝人,吃尽自然中的一切“新鲜味道”,做出自然原本的“奇特”味道,来自中国北方的我,多是带着“美美与共”的态度观察欣赏,且吃且想念,想念来自中国西北的那一碗兰州拉面,更想念无锡惠山古镇的那一碗银丝面。毕竟那两地的水土养育了我的味蕾和乡愁。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-08-28 11:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“老挝的快递搭上了老中铁路火车”(共建“一带一路”·第一现场)
... 孙广勇 杨 一《 人民日报 》( 2024年04月19日 第 03 版)老挝宏阿伦快递公司工作人员将快递运至万象站,准备搭乘中老铁路列车发往北部城市孟赛。本报记者 孙广勇摄
2024-04-19 06:02:00
不到200元火车直达,这个东南亚小国终于要火了
...次和谐的旅行。”美丽的自然风光和朴实无华的生活,让老挝宛如一个失落的天堂。作者|余泓陶题图&封面 | 图虫创意在向来火爆的东南亚旅游市场中,老挝一直是极冷门的存在。但
2023-10-26 09:23:00
梦想变成现实!100名老挝小学生乘中老铁路列车到北京
本文转自:人民日报客户端张伟明 黄再云几名老挝小学生在万象站候车。杨永全 摄2023年4月13日,中老铁路昆明南站、万象站双向对开国际旅客列车,昆明至万象实现当日通达,老挝小学师
2023-05-26 08:38:00
老挝万荣升级为国家级旅游区,吸引更多国际游客来访
...丽的万荣,动力滑翔伞项目每年吸引大量游客前来体验。老挝著名休闲旅游地万荣位于首都万象和琅勃拉邦两个主要城市之间,距万象约140公里。中老铁路和万万(万象至万荣)高速开通之前,
2024-08-01 13:04:00
通车3年来,中老铁路全段累计发送旅客4292万人次,老挝段累计发送旅客741.76万人次、运输货物1074.41万吨——“黄金大通道”活力持续显现12月3日,北起中国昆明、终抵老
2024-12-03 09:24:00
老挝万象:泼水迎新年
4月13日至18日,老挝迎来一年一度的泼水节。泼水节也称宋干节,是老挝的传统新年。↑4月13日,在老挝首都万象,人们在街头参加泼水节庆祝活动。↑4月13日,在老挝首都万象,人们在
2024-04-15 12:52:00
...文转自:人民日报加快基础设施建设 扩大对外经济合作老挝多措并举增强经济发展韧性本报记者 孙广勇《 人民日报 》( 2024年01月29日 第 16 版)在近日召开的老挝全国金
2024-01-29 06:09:00
连接老挝和泰国的跨境铁路客运列车开通
连接老挝和泰国的跨境铁路客运列车开通仪式7月20日在老挝万象坎萨瓦站举行,老挝公共工程与运输部副部长赛宋坎、泰国交通部副部长素拉蓬等出席仪式并为客运列车开通剪彩。7月20日,首趟
2024-07-24 00:56:00
老挝泰国跨境铁路客运列车正式运行
7月20日,首趟老挝泰国跨境铁路客运列车抵达老挝万象坎萨瓦站(无人机照片)。新华社发(凯乔摄)连接老挝和泰国的跨境铁路客运列车开通仪式20日在老挝万象坎萨瓦站举行,老挝公共工程与
2024-07-22 16:26:00
更多关于健康的资讯:
冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
2026-01-24 17:35:00
京东七鲜1.30北京上海双店齐开 北京新店线上配送已提前开启!
京东七鲜超市又传来新店开业消息!记者从京东七鲜获悉,1月30日,京东七鲜超市北京西红门荟聚店、上海浦东世纪汇店将同步开业
2026-01-24 17:27:00
超微创技术破解高龄前列腺增生难题 南京鼓楼医院千例手术见证康复奇迹
良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
2026-01-24 15:40:00
三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
2026-01-24 07:26:00
医生:女性衰老主要与卵巢功能相关每日商报讯 近日,34岁女艺人梁云菲(Nana)自曝多年受剧烈痛经、经期大出血困扰,最初被诊断为“子宫肌瘤”
2026-01-24 07:26:00
儿童乳牙迟迟不脱落?每日商报讯 “医生,我家孩子都9岁了,同龄小朋友早就换完门牙了,他这颗乳牙却迟迟不掉,新牙也没个影子
2026-01-24 07:57:00
啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
2026-01-24 07:57:00
吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
2026-01-24 00:03:00
张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
2026-01-24 00:03:00
黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
2026-01-24 00:03:00
韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
2026-01-24 00:03:00
济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00
河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
桐梓:春节将近 腊香满市井
多彩贵州网讯春节将近,桐梓县街头巷尾的腊香味也浓郁了起来,不少店铺纷纷挂上油亮的香肠、色泽乌润的腊肉,吸引市民前来灌制或购买
2026-01-23 20:38:00
喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
2026-01-23 17:16:00