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中年女性宫寒哪些常见的食物要忌口
女性出现宫寒的问题，是很常见的情况，如果不注意的话，会导致很多问题的发生，如果你也有宫寒的情况。一些禁忌的饮食一定要注意，这些食物不仅不会给自身调理。而且也会导致身体不适的情况，来看看宫寒的一些饮食禁忌，看看需要注意什么。
柿子
中医认为：柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。柿子对于脾胃伤害还是很大的。所以如果是宫寒的女性一定要禁忌食用，最好少吃或者是不吃。
柚子
柚子味甘酸、性寒，具有除痰止渴、理气散结、润肺清肠、补血健脾等功效。一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，脾虚腹泻、宫寒的女性不宜多吃。寒星的水果对于女性宫寒的情况会导致加重的情况。而且也不利于疾病的恢复。
菊花茶
菊花性微寒，有清肝明目，清肝热功效，胃寒、体寒之人不适合饮用。月经期不要饮用菊花茶，会导致宫寒加重或者是月经期间痛经的问题，也会引起小腹胀痛的情况出现，不适合食用。
梨
梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。而宫寒的女性不可多吃梨，如果食用梨的话，最好煮熟以后食用，以免导致宫寒。
宫寒的一些禁忌小常识，上面都介绍了相关的内容，这些食物不适合宫寒的人群食用，而且也会加重宫寒的情况出现，所以说日常生活中一定要注意这些问题，以免饮食不当导致身体不适，出现宫寒的问题，大家一定要注意这些问题。
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快照生成时间：2023-07-22 15:45:05
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