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哪5个表现相继出现2个以上，男人就要“服老”了
体力差
男人进入“更年期”开始，身体就会逐渐衰老，出现体力不支或者经常感觉到疲倦，甚至力不从心的情况。除此之外，睡眠也会受到影响，出现容易失眠、多梦的情况。
有白头发了
随着年龄的增长，我们体内的黑色素产生越来越少了，导致我们的头发也开始变白了。而且头发的营养成分也开始降低，长期缺乏营养和水分，容易导致枯黄、脱落变薄的现象。有很多人，以为剪掉头发就会变黑，其实这个是一个身体衰老的表现，和头发本身无关。
睡眠差
现代人就算知道熬夜会伤身体，可是还有很多人把熬夜养成了一种习惯。你知道吗？经常熬夜会出现疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙等。有实验证明每天晚睡2小时会让人看起来老十几岁，经常熬夜会加速身体的衰老，出现未老先衰的现象。
便秘
肠胃每天都在不眠不休的工作，是我们的身体器官中最容易老化的。研究表明，50岁开始，肠胃等消化器官就会慢慢衰老，和年轻时候相比，肠胃的消化吸收能力可能会下降百分之二十五。而且随着年龄的下降，肠胃的消化功能越来越差，肠道蠕动变慢，就会导致便秘。但是现在年轻人也出现了便秘的问题，这就是肠胃提前衰老的表现。
听力下降
内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
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快照生成时间：2023-07-23 11:45:03
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