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年纪轻轻头发就白了？是身体缺少什么元素
现在，年纪轻轻就满头白发的几乎是随处可见，甚至很多还在读书的学生就已经白发苍苍了。除了生活学习压力大之外，早年白发可能还与身体缺乏这些元素有关。
1、
白发和遗传是有一定关系的，往往会有家族史。当然，父母有白发的也一定就会遗传给子女，有一定的概率，而且和后天也有关。此外，如果患上一些比较严重的疾病，比如恶性贫血、心血管疾病、结核病、梅毒等，也可能会出现头发早白的现象。
2、
研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早发的主要原因之一，尤其是缺乏铜铁等微量元素，这些微量元素虽然在人体中占的比例很小，但却是不可或缺的。研究还发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发中含镍量增多时，就会变成灰白色。
3、
医学研究发现，缺乏B族维生素也是导致头发早白的一个非常重要的原因，尤其是缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、等转化成热量时不可缺少的物质。所以还与肥胖等有关，如果你既肥胖又白发的话，那很可能就与缺乏B族维生素有关。
4、
电视里常看见的有人在受到极大打击之后一夜白发的，现实生活中虽然比太可能，但头发早白和精神压力是有关的。如果长期处于紧张状态、睡眠不足、甚至失眠，思虑过度，是很有可能会导致头发早白的。
以上几点是头发早白的常见主要原因，当然也不排除还有其他原因。而且这些一般都是错杂出现的，要找准病因，然后对症下药。
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快照生成时间：2023-06-19 18:45:05
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