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男人肾不好，这3种水尽量不要喝
类别：健康 发布时间：2024-07-15 11:42:00 来源：康之道
如果你出现腰膝酸软、怕冷、神疲乏力、功能减退、记忆力下降、口臭等等表现，那可能是肾虚了，有肾虚问题的男性朋友，这三种水尽量别喝。
第一种碳酸饮料，这里面含有大量糖分和各种添加剂，尤其是磷酸的含量超标，长期饮用不仅会导致肥胖，还会加重肾脏的负担。
第二种啤酒，啤酒很容易使嘌呤的分解加速，加快尿酸的生成，不利于肾小管对尿酸的过滤，从而加重肾脏亚健康的状态。
第三种浓茶，其实平时喝适量的茶，是能够促进我们新陈代谢的，但是有人就喜欢喝浓茶，一杯子水，半杯子茶叶，尤其是隔夜的浓茶，浓茶里面含有较高的氟，而肾脏是氟的主要排泄器官，如果摄入过量，会使运化功能速度减慢，肾虚也就不招自来了。
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快照生成时间：2024-07-15 14:45:04
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