- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
处暑时节润燥养生系列之川贝雪梨粥
类别：健康 发布时间：2023-09-01 16:53:00 来源：小肆说健康
处暑之后要多喝粥，我们也在上个礼拜讲过了，多摄入流食，以保证身体的充足水分。所以在饮食上面我们可以选择多喝粥，那今天小三九要为大家带来什么粥呢？这道粥为什么值得小编推荐给大家呢？一起来看看吧！
食材：川贝、雪梨、糯米、适量冰糖
做法：
1、先将所需要的食材洗干净
2、川贝跟糯米洗好之后要用清水浸泡，大概四十分钟至一个小时之内的时间为宜
3、雪梨不用削皮，洗净之后直接切成块状，稍微大块点
4、川贝跟糯米浸泡之后就可以开煮啦，在锅中加入适量清水，把川贝跟糯米放进去先用大火煮开，然后转用小火，大概煮半个小时
5、煮了半个小时之后就可以下雪梨进去煲
6、雪梨下了锅之后大概煲十五分钟左右就可以下适量冰糖出锅啦
小编提示：
1、川贝雪梨粥能够润燥、养阴清热，治疗咳嗽，还能帮助消化，在秋季是非常适合食用的。
2、雪梨能够润肺解燥，化痰止咳，川贝对治疗咳嗽很有功效的，所以这道粥也非常适合咳嗽或者喉咙不舒服的人群食用。
3、我们在这道食材中用的是糯米，如果是肠胃消化功能相对较弱的人群也可以使用大米来替代糯米，如果用大米的话就好消化一些了。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-01 21:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于川贝,雪梨,时节,养生,川贝,糯米的资讯：
川贝雪梨汤是一道具有润肺止咳、养颜美容等功效的传统养生汤品。主要食材为川贝和雪梨，搭配其他药材和食材，如冰糖、枸杞等。在本文中，我们将详细介绍川贝雪梨汤的营养价值、烹饪方法以及其
2023-11-03 08:42:00
...人体各器官组织输送。推荐养肺和养胃简单食疗方：1.【川贝炖雪梨】配方：川贝、陈皮各5克，雪梨2个，糯米50克，冬瓜30克。制作：A.川贝磨成细粉，陈皮切丝，雪梨切块，冬瓜去皮
2022-12-24 16:49:00
...合秋季皮肤干燥者。注意：糖尿病患者不要加糖。
银耳川贝粥杏仁15克 ，川贝粒20克 ，糯米60克，冰糖或者白糖适量。将糯米洗净后煮沸，加入杏仁和川贝粒共同煎煮，先武火后文火
2024-10-08 10:03:00
...面，应该如何养肺护肺？养肺护肺，容易出现哪些误区？川贝炖雪梨人人都能吃吗？日前，武汉市中医医院肺系病科副主任医师丁念，做客楚天都市报极目新闻“名医来了”视频直播，为广大网友进
2023-09-16 10:06:00
...。这款汤品适合冬季咽干口渴、咳嗽痰少等症状的调理。川贝冰糖炖雪梨材料：雪梨、川贝粉、冰糖适量。做法：将雪梨去皮后切成小块，川贝粉洗净备用。将雪梨放入炖盅中，加入川贝粉和适量冰
2023-11-17 10:47:00
...索夏至解暑养生的健康饮食结构吧！食材：冬瓜、雪梨、川贝8粒左右、适量冰糖做法：1、将冬瓜、雪梨、川贝等材料洗干净2、冬瓜、雪梨切成块状跟川贝一同放进锅里3、在锅中大概倒入四分
2023-09-01 17:15:00
...：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜150克，冰糖80克，川贝粉5克。做法：1.梨去皮绞取梨汁；2.将红枣、冰糖放入炖锅
2023-01-09 21:04:00
...痰的作用。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。川贝炖枇杷叶材料：枇杷叶15克，川贝粉5克。做法：将枇杷叶洗净，用水煎煮后去渣留汁。将川贝粉加入枇杷叶汁中搅拌均匀，用小火炖
2023-11-17 12:11:00
...毛病也有帮助。真的是一款既好喝又健康的饮品啊！六、川贝冰糖炖雪梨，这可是个好东西啊！简单又美味，还能润肺止咳。就是把川贝、冰糖和雪梨放在一起炖，炖得雪梨软软的，汤汁甜甜的，一
2024-05-16 13:56:00
更多关于健康的资讯：
当手术灯亮起，医生的手术刀即将划开皮肤，患者却能像陷入深度睡眠般毫无知觉——这神奇的“无痛魔法”，正是全身麻醉的功劳。作为现代医学的重要发明
2025-12-29 05:05:00
在日常的用药咨询中，口服避孕药的使用方式与安全性是很多女性关注的问题。本文将为大家详细介绍口服避孕药的正确使用方法、注意事项
2025-12-29 05:05:00
炎炎夏日，中暑十分常见。不少人对中暑的认识仅停留于感到发热、眩晕等表面现象上，而不了解轻度中暑与重度中暑的区别，也不知道对于不同程度中暑应采取哪些正确有效的应对方法
2025-12-29 05:05:00
剪辑｜河北日报记者 郭宝强12月30日，京唐城际铁路将全线贯通运营。快来唐山解锁地道风味吧！必尝非遗棋子烧饼，现烤外皮酥到掉渣
2025-12-28 17:59:00
长期情绪困扰可能对乳腺健康产生负面影响，值得引起重视。近日，46岁的王女士(化名)因工作压力长期处于焦虑、失眠状态，常莫名烦躁
2025-12-28 20:38:00
近日，河南郑州一肿瘤医院内，内镜医生正在进行常规的超声内镜检查，令人震惊的是，一上午检查的11位患者，竟然全部被确诊为晚期食管癌
2025-12-28 07:36:00
冬季天气干燥，手就容易长倒刺，有的人喜欢拔掉倒刺，不料因此严重感染，引发了严重骨髓炎，被送进了浙江大学医学院附属第一医院
2025-12-27 15:19:00
12月27日，陕西省防痨协会九届二次理事会在西安召开。会议审议通过了陕西省防痨协会九届二次理事会工作报告，《陕西省防痨协会专业分会》《陕西省防痨协会培训
2025-12-27 17:14:00
“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯，滚烫的热茶、刚出锅的饭菜，总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”，正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中，静脉通路是患者的“生命线”，而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题，一直困扰着广大患者。如今，植入式静脉输液港（简称“输液港”）这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
“冬季路滑，出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动，久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天，不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低，气温骤降的那几天，泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚， 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
江南时报讯 近日，相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到，该患者皮疹瘙痒的根源，竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
温州晚报讯 番茄炒蛋，蛋比番茄多。近日，随着番茄价格持续走高，“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00