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有4种油是不可以食用的,建议早些了解

类别:健康 发布时间:2023-04-18 20:41:00 来源:小肆说健康

油是我们每天都要食用的调味品,不管你是自己做饭还是点外卖,油都必不可少。现在食用油的种类有很多,比如玉米油、花生油、橄榄油等等。虽然这些食用油都各有各的好,但是你知道吗?有4种油是不可以食用的,如果你家中也有的话,一定要赶紧丢掉。那么,哪四种油不可以食用呢?

有4种油是不可以食用的,建议早些了解

哈喇子味的食用油

这种有哈喇子味的食用油其实已经发酸变质了,不少人在保存食用油的时候,都会将其盖紧盖子,然后放在炒锅的旁边。

这种保存方法会导致食用油长期受到高温的烘烤,很容易就会发酸变质。如果你将盖子打开,你就能闻到食用油散发着一股哈喇子味,这种油并不建议食用,很有可能会导致腹痛以及腹泻的问题。

农村小作坊自己榨出来的油

很多农村人都会自己种点花生,然后拿去小作坊里榨花生油。这种方法虽然看起来健康又省钱,但是很多农村小作坊因为在制作工艺以及环境因素的影响之下,再加上从未消毒,作坊里很有可能隐藏了大量的黄曲霉素。

而这些黄曲霉素之后可能会进入花生油里,等到被人体吃进身体以后,就会损害肝脏。如果长期如此,就会很容易诱发肝癌。

另外,小作坊的设备清洗的也不是很彻底,有很多老板在清洗设备的时候,都是大概清洗一下,设备缝隙从来不会管。时间久了,缝隙处残留的油渣就会变质和发霉,等到以后再榨花生油的时候,就会很容易污染。

有4种油是不可以食用的,建议早些了解

开封时间已经超过半年的油

不少家庭入手的食用油都是大桶装,因为他们觉得这样更便宜,而且好长一段时间不用再购买,省事又省力。但大家有个问题没有想过,那就是桶装的食用油一旦开封,就有它的保存期限。建议大家平时不要购买大桶的食用油,尽量选择小桶的食用油,等到吃完以后再购买,这样可以避免食用油过期。

已经用过一遍的油

比如平时炸食物的时候,因为一次性用不了那么多油,每次炸完东西都会剩下一些。因为不舍得丢掉,有些人就会留着下次炒菜或者是炸东西的时候用。其实这种做法非常不正确,因为反复使用的油会随着高温加热以及食物炸焦以后形成苯并芘。

下次做菜或者是炸东西的时候,这些苯并芘就会随着食物进入到人体,从而诱发癌症出现。

有4种油是不可以食用的,建议早些了解

如果你家厨房里也有这四种油,就不要再使用了,赶紧丢掉吧。平时在炸完食物以后,一定要将油倒掉,切莫再使用;购买食用油要选择小桶食用油;不去小作坊榨花生油;另外,如果食用油有一股哈喇子味,那就不适合再食用了,一定不要因为不舍得钱而继续吃,这样会威胁到自己的身体健康,增加癌症的发病风险。

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快照生成时间:2023-04-18 21:45:24

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