这种恶性肿瘤，发现时已中晚期，做好这4点是关键

在谈癌色变的今天，食管癌是人类最常见的恶性肿瘤之一，其预后生存率较差，严重威胁着人类健康。

据WHO（世界卫生组织）统计，在我国，食管癌发病率居恶性肿瘤第五位，死亡率居恶性肿瘤第四位。

食管癌与其他癌症相比，早期症状比较隐匿，很多人在发现时已经进入中晚期，这也是导致食管癌死亡率居高不下的重要原因之一。因此，早期识别和预防是非常关键的。

张先生，今年61岁，是一位退休教师。他平时饮食清淡，生活规律，体重也一直维持在正常范围内。但是，最近他发现自己的食欲逐渐下降，吃东西时总感觉卡在喉咙里，有时还有吞咽不畅。刚开始以为是多年的慢性咽炎犯了，没有重视。

这种情况持续了几周，张先生感觉越来越不对劲，于是去了医院做了检查，结果发现自己患上了“食管癌中期”，张先生非常震惊，因为他一直保持着健康的生活习惯，从来没有想过自己会得上癌症。

经过医生问诊发现，原来张先生吃饭特别快，不管多汤的饭菜，总是一扫而空，时间久了难免有事烫伤喉咙，再加上多年的教育生涯有慢性咽炎，医生判断可能这些因素导致“食管癌”。

在医生的建议下，张先生接受了手术和化疗。术后的恢复过程非常艰辛，张先生几乎没有任何食欲，每天都要依靠营养液和输液来维持生命。但是他始终保持着乐观的心态，坚定地相信自己会战胜病魔。

为何食管癌一发现就是中晚期？

食管癌一旦被发现往往已经发展到中晚期，这是因为食管癌的早期症状比较隐蔽，很容易被忽视或者误认为是普通的消化问题。

常见的早期症状包括吞咽困难、胸骨后疼痛、喉咙痛、反酸等，这些症状也可能是其他疾病的表现，比如胃炎、食道炎等。因此，很多人在这些症状出现时并没有意识到可能会是食管癌。

另外，食管癌的发病率随年龄增长而增加，多见于60岁以上的老年人，而老年人更容易忽视身体的变化，也容易误认为这些症状只是因为年龄原因。

食管癌的高危人群有哪些？

1、长期吸烟或大量饮酒的人，特别是同时存在吸烟和饮酒习惯的人群。

2、长期食用过烫、过硬、过粗的食物，特别是富含亚硝胺、亚硝酸盐等化学物质的食品，如腌制品、烟熏食品等。

3、患有食管炎、食管溃疡、Barrett食管等疾病的人群。

4、长期营养不良和缺乏蔬菜水果等富含抗氧化物质的食物的人群。

5、长期暴露在有毒环境中，如石棉、铬、镍、砷等，或者接触过某些化学品的人群。

6、年龄较大的人群，尤其是60岁以上的老年人。

食管癌早期筛查方法：内窥镜检查+病理学检查

内窥镜检查是目前最为准确的食管癌筛查方法之一，可以直接观察到食管的情况，包括有无肿瘤、溃疡和炎症等。内窥镜检查需要在医院进行，医生在检查过程中可以取一些组织样本进行病理学检查，以便确定是否患有食管癌。

早期发现食管癌非常重要，建议定期进行身体检查，特别是对于有食管癌高危因素的人，如长期吸烟、长期大量饮酒、高盐饮食等，应该更加重视食管癌的筛查。

如何预防食管癌？

1、定期体检

对于高发地区及高危人群每年一次的胃镜检查，是发现早期食管癌或癌前病变至关重要的手段，起到早诊早治的作用。

2、保持健康的生活方式

避免食用含亚硝酸盐的食物如腌制菜、熏肉，不吃发霉的食物，戒烟戒酒，规律三餐进食，保持口腔卫生，忌食过烫、过于粗糙的食物，进食时做到细嚼慢咽，若没有充分的咀嚼食物，或者进食颗粒粗糙、温度较高的饭菜，很容易损伤较为脆弱的食管黏膜上皮，导致破溃，进而导致食管癌的发生。

3、注意口腔卫生和护理

在日常生活中，要注意口腔的卫生，尤其是牙龈和牙齿出现问题时，非常容易产生细菌，对身体的健康没有丝毫的好处，因此，在日常生活中，一定要仔细地护理口腔卫生，这也是避免食管癌最重要的方法和手段。

4、合理膳食

做到饮食均衡不挑食，多吃新鲜蔬菜水果，补充微量元素，注意少吃或者避免进食辛辣刺激食物，因为长期进食大量辛辣刺激食物，会损伤食道粘膜。

总之，在快节奏生活当下，希望大家日常保持健康规律的生活习惯，每年定期体检，常规进行胃镜检查，警惕食管癌的发生，防范于未然。