南昌普瑞眼科：近视防控，别让“盲目验光配镜”拖了后腿

类别：健康发布时间：2026-03-02 15:24:00 来源：鲁网

如今，近视低龄化、高发化趋势明显，不少家长发现孩子视物模糊，第一反应就是带孩子去眼镜店验光配镜，认为“能看清就是好眼镜”。殊不知，这种盲目验光配镜的做法，不仅无法防控近视，反而可能加速近视加深，成为伤害孩子视力的“隐形杀手”。

盲目验光配镜的危害，远比想象中更大。首先，普通眼镜店的“电脑验光”多为快速筛查，无法区分真性近视与假性近视。很多孩子的近视初期属于假性近视，是睫状肌痉挛导致的暂时性视力下降，通过科学调理即可恢复，若盲目配镜，会让眼睛长期适应镜片，反而固化近视，使其发展为真性近视。其次，验光忽略眼部健康检查，可能遗漏斜视、弱视、屈光参差等问题，这些问题若伴随近视一同存在，单纯配镜无法解决，还会延误最佳矫正时机。此外，镜片度数、镜架尺寸不合适，会导致孩子视物疲劳、头晕，长期佩戴可能加剧近视进展。

近视防控的核心，是“科学验光+合理配镜+长期干预”，其中科学验光是第一步，也是最关键的一步。正规的验光流程，绝非简单测度数，而是包含多方面检查：先进行眼部健康排查，排除器质性病变;再通过散瞳验光，放松睫状肌，精准区分真性与假性近视，得出最准确的屈光度数;最后结合孩子的用眼习惯、眼位情况，调整镜片参数，选择合适的镜架。对于儿童青少年来说，建议每半年到一年复查一次视力，根据度数变化及时调整镜片，避免佩戴“过期眼镜”。

除了科学验光配镜，日常防控同样不可或缺。家长要引导孩子养成良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，每天保证足够的户外活动，多接触自然光;同时注意用眼环境，避免在昏暗、晃动的环境中看书、看电子设备，合理搭配饮食，补充维生素和叶黄素，为视力健康保驾护航。

近视防控没有“捷径”，盲目验光配镜只会适得其反。请记住，眼镜不是“越贵越好”，也不是“能看清就行”，科学验光、精准配镜，再加上长期的用眼管理，才能真正守护孩子的“清晰视界”，让每一双眼睛都能健康明亮地眺望远方。

南昌普瑞眼科医院历经16年砥砺发展，深耕儿童眼病诊疗领域，组建了以岳以英教授、颜玉娥主任为首的专家团队及以国家一级验光师颜士波为首的验光团队组成的专业医疗队伍，拥有集验光、配镜、近视防控、各类弱斜视患者诊疗为一体的综合性医学验光配镜中心，配备有国际先进的全自动化进口验光、检测、制作设备，使检查结果更加准确，为眼病的诊断及治疗提供了可靠的屈光信息和双眼视功能信息，可提供更专业、更全面的医学验光、科学配镜的验光配镜一体化服务，为广大青少年儿童近视防控保驾护航!

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责任编辑：李震