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女人痛经、手脚冰凉每天敲打哪个地方轻松解决
类别：健康 发布时间：2023-07-23 10:23:00 来源：康之道
很多女性在经期和冬季都会痛经、手脚冰凉
带脉位于我们腰部，所以我们女性的子宫、卵巢、输卵管等重要的器官都在它的管辖区域内，所以很多年轻的女孩子穿露脐装，长时间将带脉暴露在外，导致气血运行不畅，在饮食上，很多女性也会犯错，很多时候我们知道冰凉的食物会导致气血不畅，但是有些油炸、甜腻、过热的食物也会引起带脉不通，同时引起很多棘手的妇科病，所以有了妇科疾病，首先调理带脉是不会错的。、
最好最简单的方法就是直接敲打带脉，双手五指并拢，手背拱起，变成空心掌，稍微用力从两侧同时拍打带脉，刚开始的时候可能会有些痛，我们可以循序渐进的，从一开始的每天50下，渐渐过渡到每天200下，放心，后面就不会痛了，所谓“通则不痛，通则不痛”说的就是这个道理。
所以亚琪要提醒广大的女性朋友们，得了宫寒，妇科疾病首先要调理好我们的带脉，带脉通了，很多症状也会随着减轻。
好了今天的分享就到这里了，如果你也有调理宫寒和带脉的好方法，欢迎留言评论
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快照生成时间：2023-07-23 15:45:03
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