易招不孕的5大职业特征，教师竟然也上榜

教师工作十分辛苦，备课、讲课、批改作业……每一项都既是脑力劳动，又是体力劳动，长此以往，难免受到疾病的侵扰。尤其对于女性教师来说，长期站立、教学压力、烦躁情绪等因素很容易导致盆腔炎、盆腔瘀血综合征、内分泌失调等影响生育能力的问题。这些问题，有生育计划的教师要特别注意。其实，像这样由于职业的特殊因素影响生育能力的情况，不仅在教师一个职业上有所体现，那么还有哪些职业因素会对生育有不良影响呢？接着往下看吧！

职业特点&生育问题盘点

1.长期站立&盆腔淤血综合征

如老师、交警

教师、交警等职业需要保持长期站立的姿势，这就容易导致盆腔静脉回流受阻，久而久之可能会引起慢性下腹痛、坠胀以及腰痛，即盆腔淤血综合征。

2.久坐不动&气滞血瘀、阴道炎症、不孕不育

如文职、司机

IT行业、编辑等文职工作者常需要久坐不动，以对女性的影响为主，很容易因气血循环障碍、气滞血瘀，导致慢性骨盆充血、痛经、输卵管功能异常、内分泌失调等病症，甚至引起宫外孕或怀孕困难；此外还会使女性会阴部温度、湿度升高，增加阴道炎、外阴炎的发生几率。

司机也需要久坐，对男性的影响尤其严重，首先阴囊温度升高，影响精子的生成及活力；其次会压迫生殖器，影响血液循环；如果喝水少、常憋尿，还会刺激尿路，加重前列腺炎的症状，损害精子，造成不育。

3.环境高温、闷热、潮湿&少、弱精症

如厨师

厨师等职业的工作环境温度高、闷热、潮湿，直接导致阴囊温度升高，抑制精子生成，还会造成精子畸形率增高、活力降低、密度减少等，导致出现少精症、弱精症等。

4.奔波、应酬、工作时间不规律&内分泌失调

如记者、销售、医护人员、客服、电子行业

记者、销售等职业需要长期奔波劳累、没有充足的时间休息，还有避免不了的喝酒、应酬；医护人员、客服、电子行业人员等需要值夜班，工作时间不规律，生物钟紊乱。

这些职业都容易因下丘脑垂体轴相关激素分泌紊乱，引发一系列生殖健康问题。无论对于男性还是女性，内分泌失调都是大忌！例如女性会增加乳腺癌、月经周期异常、子宫内膜异位等妇科疾病的发病风险。

5.环境污染&染色体变异、流产

如石油化工行业

石油化工行业中很多原料、中间品、成品等物料都是高毒、剧毒、强腐蚀性物质，长期接触不但会影响生殖系统，如导致器官癌变、女职工月经异常等，而且对胎儿有很大危害，容易出现胎儿染色体变异、先天缺陷、早产、流产、死产等。此外还有很多职业特殊因素会对工作者的生育能力造成伤害，不利影响如果无法消除，那我们就通过科学的备孕方法将伤害降到最低。

职业人如何科学备孕？

1、尽早！尽早生育！工作固然重要，但生儿育女是人生大事，更耽误不得，如果有生育计划一定要尽早生育，拖延下去只会增加患病和妊娠风险。

若已经引起男性不育的患者建议更换工作，必要时要采取辅助生殖技术以生育子代。

2、运动！坚持运动！尽量避免长期站立或久坐不动，可以适当做一些快走、慢跑、游泳、瑜伽等运动，提高身体机能，增强免疫力。世界上没有一蹴而就的事，坚持下去就一定会有更好的改善。

3、享受！享受性爱的快乐！高质量的性生活能够增加女性阴道和子宫颈的分泌物，为精子的运动和活力创造更理想的环境。除此之外还能增近双方感情，化解压力和负面情绪，也是有助于受孕的！需要注意的是一定要做好避孕措施，以避孕套为宜，尽量不使用药物避孕。

4、调整！调整生活细节！女性在备孕期间，有这些生活细节需要注意调整：尽量少穿或不穿高跟鞋，防止出现子宫位前倾或骨盆腔异位；尽量少化或不化妆，有需求时以淡妆为宜，并及时卸妆；尽量保持阴道清洁，但不要过度冲洗，避免破坏阴道环境，引发妇科炎症。

5、愉快！保持愉快轻松的心情！备孕这件事，只是我们生活中的一个经历，不要有太大的心理负担。尽量调整好心态，带着轻松愉快的心情出发！良好的情绪有助于更快受孕哦~另外，家恩德运医院开设有心理门诊，有需要的朋友可以到院咨询~

6、检查！定期检查夫妻双方生育力！备孕的过程其实是了解和改善自己身体条件的过程，是为了将两个人的状态调整到适宜受孕的状况。要想更全面得了解自己，一定少不了夫妻双方的生育力检查。尤其教师这个职业，日常工作十分辛苦，更要关注自己的身体健康。身体康健了，才能更放心、安心地开展教育工作。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

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