想生个孩子怎么这么难

●不孕不育夫妻年增200万，求助试管婴儿技术的人数每年都在上升

●女性不孕多与年龄和感染有关，而男性不育则有可能受不良生活习惯影响

●还有部分不孕不育受心理因素影响，我建议计划怀孕时心态要"举重若轻"

"我们妈妈的那个年代，生小孩就像母鸡下蛋，可到了我们，怎么比登天还难?"这是很多年轻人都会发出的疑问。

数据显示，不论男人或女人，不孕人口快速增加。除了晚婚、晚生育的夫妻大幅增加外，越来越恶劣的自然环境、免疫力降低、各种污染也可能是生育能力的杀手。

【女性不孕】——卵子衰老人流惹祸

对于女性来说，排卵和输卵管问题是常见原因。首先是排卵及卵子质量的问题，包括多囊卵巢综合征(PCOS)、卵子质量低，以及排卵不规律或不排卵。这些问题往往与年龄有关，37岁以上女性中卵子质量衰退的发生率最高。近年来，很多女性的怀孕年龄不断推迟，受孕的机会自然就降低了。

然而，即使卵子质量有保障，但如果排卵的通道堵塞了，一样难以怀孕。女性体内的两条输卵管为卵子从卵巢到达子宫提供了安全的通道，但盆腔炎(PID)、子宫内膜异位、瘢痕组织、黏连以及输卵管(纤毛)受损都有可能导致输卵管阻塞或不正常。

相当一部分的输卵管阻塞其实都是由感染引起的。如今很多年轻女性婚前性行为相当普遍，人流成了家常便饭。感染是最常见的人工流产后的并发症，每次人流都会带来10%～15%的感染机会。感染可能会导致盆腔炎，从而影响怀孕。

【男性不育】——或与"温度"有关

引起男性不育症的原因很多，如先天发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑—垂体—性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性机能障碍及生殖道感染，乃至心理因素等。

生殖道感染是最常见的因素之一。婚前或婚后曾有过不洁性行为，这往往就是导致生殖道感染的重要原因。生殖道感染可以导致尿道炎、前列腺炎、睾丸炎甚至附睾炎等等，会对精子产生不良影响。

另外，免疫因素也是造成男性不育的常见原因之一，例如腮腺炎后遗症。腮腺炎病毒会破坏专门制造精子的"工厂"——精索细管。

大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等，都可作用于男性泌尿系统、生殖系统，造成了男性精子数量和质量的下降。

此外，男性的不育也与职业和生活习惯有关。精子特别怕热，长期处在37℃高温下，精子活力会受到致命打击。经常高温作业的男性，例如钳工，或者需要久坐导致睾丸局部温度升高的职业，例如长途车司机等，都是不育的常见人群。另外，不少年轻男性沉迷网络，在电脑前一坐就是十几个小时，或者有些男性特别喜欢蒸桑拿、泡温泉等，这可能导致不育。

【不明原因不孕】——或因心病作祟

在临床上，还有相当一部分患者的不育不孕找不到原因。这可能与心理和情绪有关。工作上的压力、日常生活中的不良情绪，或者神经衰弱和性格内向，这些因素都可刺激人体的交感神经，使性激素的分泌发生紊乱。

另外，情绪问题还可以影响人体的下丘脑，从而影响脑垂体，导致女性卵巢的雌激素或男性睾丸激素分泌异常。

不孕阴影如何驱散

除了避免过度晚婚晚育外，辅助手段是调整生活方式。如不抽烟、不喝酒、不熬夜，性生活要健康、适度，同时要加强体育锻炼，多吃健康食品，日常生活细节都要注意。

培养平和、开朗的性格，减少精神紧张，避免过度劳累。夫妻双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，反而不会怀孕。

要减少人流手术，重视第一胎孕育。因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，导致不孕不育。

女性最佳的生育年龄是25岁到33岁，以后生殖系统功能开始退化，特别是卵巢功能开始下降。在什么年龄，该干什么就去干什么，该生育的时候一定要生育。不孕症是随着年龄增大而加重的，年龄越轻越容易怀孕，所以年轻夫妇在有正常性生活的情况下，婚后1年未孕就应及时去大医院进行诊治，以免错过最佳治疗时机。