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中老年人夫妻生活是多好还是少好
中老年夫妻生活，是更多的人活得更长，还是更少的人活得更长？这是一个令很多人感到困惑的问题。最近，一个新的发现可能会对我们有所启发。
在最近的一次调查中，有专家和心理学者，对1000对中老年夫妇的夫妻生活频率，及其对寿命的影响，做了长达5年的研究。出乎意料的是，这些发现揭示了一个很有意思的相关性，即在中老年夫妻生活的次数和他们的预期寿命。
首先，我们来看一下调查的成果。在对调查资料进行分析后，研究者发现：随着年龄的增长，中老年夫妻生活的频度呈U形变化。所以，夫妻生活的次数太少或太多都会影响到寿命。具体地说，夫妻生活次数少于一星期一次或一星期多于三次的夫妇，都会明显缩短寿命。而每周夫妻生活一到三次的夫妇，他们的生命更长寿。
这个发现在科学界受到了极大的重视。为何夫妻生活的次数太少或太多，会对寿命造成不利的影响？研究者们相信，夫妻生活太少会造成人体功能衰退、激素失衡和压力累积。另外，过多的夫妻生活也会引起机体的过度消耗，同时也会降低机体的免疫系统。
所以，中老年人该怎样调节夫妻生活的频率，才能延长他们的生命？
首先，夫妻生活次数少于一星期的夫妇可以适当地增加夫妻生活。帮助改善人体功能，促进激素分泌，舒缓紧张情绪。其次，夫妻生活次数在一星期三次以上的夫妇，也需要适当地减少夫妻生活次数。这样有助于降低人体的过度消耗，同时也能让人体的免疫系统处于一个平稳的状态。
但是，我们也要认识到，夫妻生活的频繁程度并不是决定寿命长短的唯一因素。对中老年人来说，维持良好的生活习惯是最重要的。要养成良好的饮食习惯、适当的运动、保证足够的睡眠、保持乐观的心态。夫妻生活只是夫妻生活方式的一部分，并不能取代其它的健康生活习惯。
总之，中老年有夫妻生活的次数和他们的预期寿命有一定的关系。适当的夫妻生活可以增加你的寿命，但是太多或太少都会带来不好的后果。但是，我们也不能忽略了一些影响长寿的因素，比如良好的生活习惯等。只有把以上几个方面都考虑进去，中老年人才能过得更好
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快照生成时间：2023-07-27 21:45:15
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