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家长要重点关注这五“态”
本文转自：拂晓报
孩子上了中小学后，有的家长可能会感到焦虑，遇到一些问题拿不定主意。有的家长调侃因辅导作业或教育孩子被气得心口疼、血压升高。笔者结合工作经历谈几点想法，供大家参考。
适当调整心态
弦绷得太久太紧容易断。家长的心态过于紧张，无形中会增加孩子的心理压力，可能会让孩子的心理也一直处于紧张状态，这并不利于孩子的健康成长。我们不提倡家长和孩子没有任何压力，也反对家长和孩子压力过大，希望家长的心态能稍微放平一点，既严格要求孩子，也更多地接纳孩子，相信孩子。只要他健健康康，有积极向上的心态，有良好的品德就行。毕竟谁不想考好呢？没考好他心里也难受，他自己会总结、反思、努力的，这时，他更需要我们的鼓励。
尽量降低姿态
家长给孩子讲道理时很容易产生矛盾。时至今日，仍然有很多家长错误地认为孩子就得听父母的，不能摔东西，不能发脾气顶嘴，否则就是对父母极大不尊重，就无法容忍。
例如，当你批评孩子写作业坐姿不对，并警告他再不对要惩罚时，孩子可能立即反驳：“你看书写字的坐姿对吗？”你会怎么做呢？是跟孩子讲一通道理或跟孩子辩驳，还是直接发脾气？我们能不能心平气和地跟孩子约定，以后相互监督坐姿，谁错惩罚谁？现在的孩子认为自己跟父母是平等的，父母说的不一定是对的，他们会坚持自己的主见，不一定全听父母的，他们更喜欢朋友式家长、民主式家长。
注重学习状态
学习要因人而异，不要盲目跟风。不是说上了辅导班，成绩就一定优秀；不上辅导班，成绩就一定不好，从来没有这样的现象。现在的中高考命题越来越灵活，重在考查思维品质，设定情境任务，兼顾基础性、应用性、综合性、创新性，反对盲目机械刷题，不是做题越多，成绩就一定越好。其实，孩子提升成绩最有效的办法是上课认真听，课后认真完成作业，有问题及时向老师请教，及时跟同学们探究，争取当天解决当天问题。
文体活动常态
无论是在家里，还是在学校，我们要常态化地开展一些有益的文体活动，来帮助孩子减压。例如学校里定期开展远足活动、拔河比赛、球类比赛、田径运动会等，让学生们奔跑起来，出出汗，转移注意力，把心中的情绪宣泄出来，会让他们的体魄更加强健，心态更加阳光。如果能定期举办文化艺术节、社团活动等，给有才艺的学生搭建展示才华的舞台，他们会更加自信。
防止身心变态
“牵着一只蜗牛去散步”，需要父母细腻的呵护。但现实中能真正做到并不容易，如果能真正把孩子当成孩子来看待，尊重孩子的兴趣爱好、意见，走进孩子的情感世界，那么就会有助于孩子健康成长，否则可能导致出现心理问题。
例如孩子不想上辅导班，而你作为家长，强制孩子去上，孩子心里有情绪，他会认真学吗？这会不会导致亲子关系紧张甚至让孩子出现厌学症状呢？如果一旦出现，我们就后悔莫及了。
■ 吕贻晓
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快照生成时间：2023-08-24 12:45:05
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