- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
揭下“微笑”的面具
本文转自：玉溪日报
揭下“微笑”的面具
——精神科医生带你了解抑郁症
玉溪市中医医院精神科医生刘琼。 近来，“抑郁症”一词又频繁出现在大众视野中。《中国抑郁症的患病率及治疗：横断面流行病学研究》显示，我国成人抑郁障碍终生患病率高达6.8%，但仅有0.5%得到充分治疗。玉溪市中医医院精神科医生刘琼就抑郁症相关内容进行科普，帮助广大市民更好地了解抑郁症相关知识，减少患病概率，缓解病程苦楚。
什么是抑郁症？
抑郁症是一种难以自愈的疾病。生活中，部分患者会带着“微笑”的面具，掩饰自己真实的情绪，俗称“微笑型”抑郁，这类患者很难及时得到外界的帮助，更容易陷入孤立无援的境地，这就是为什么看起来阳光开朗的人也会得抑郁症。
如何判断自己是否患病？
判断自己是否患上抑郁症，可以对照抑郁症发作的三大表现。第一，抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失；第二，心理症状群，具体包括焦虑、思维迟缓、记忆力下降、注意力集中困难，以及自责、自罪、自伤、自杀行为；第三，躯体症状群，具体包括睡眠障碍、乏力、食欲减退等，少数患者表现为食欲增加、便秘、躯体疼痛等。
抑郁症如何治疗？
如果发现自己有以上症状，千万不要陷入焦虑、恐惧的死循环，因为抑郁症是可以被治愈的，可以通过中药、西药以及物理治疗（如脑反射、经颅磁刺激等疗法）、心理治疗（如放松训练、冥想训练、认知行为治疗等）进行调理。另外，还可以通过中医特色疗法来进行治疗，如耳穴压豆、针灸、火龙罐、督灸等，大部分患者是可以被治愈的。
建议：如果你的身边有抑郁症患者，不妨多理解、多倾听、多配合他们，不要盲目给予建议，不要战战兢兢地对待，更不要去指责，必要时可以寻求专业医生的帮助。
（通讯员 沐维娜整理）
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-15 06:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
