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降血脂记好2个方，一身轻
类别：健康 发布时间：2023-04-19 20:01:00 来源：小肆说健康
现在高血脂症，已经蔓延到了年轻人群体，已经不再是中老年人的“专属病”了，因为肥胖和作息不规律诱发的高血脂，数不胜数，接下来就给大家介绍2个降脂的方子，坚持用，能够帮助血脂稳稳降下来。
第一个方子，泽泻祛湿汤
橘络、泽泻、萆藓、生山楂、丹参、赤芍、红花、生大黄。适合舌苔腻，脉滑弦涩，痰湿过盛的患者。橘络、泽泻、萆藓主化痰除湿。橘络化痰顺气，活血通络。泽玛能利水化湿。萆藓味苦甘平，具有通淋化浊，祛风除湿之用，顺着小便排除湿浊。
第二个，酵常青松旨液
里面含有的果胶、氨基酸、黄酮类、皂苷类的食物或是一些营养的补充物，能快速的溶解脂质，清理血管垃圾，帮助降血脂，疏通血管。在经过复合发酵后，能保留食材营养，能帮助稀释血液，降低血脂，修复受损血管壁，疏通血管。
用好以上2个方子，平时还要注意以下几个方面：
每天做有氧运动：散步、慢跑、快走、骑自行车、跳绳等
坚持正确的饮食习惯：忌吃肥腻食物，忌喝酒，忌抽烟
养成良好的作息习惯：每天晚上22点入睡，不熬夜，提高代谢
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快照生成时间：2023-04-19 23:45:30
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信息原文地址：
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