暑期计划很完美,孩子执行太难?

本文转自：皖西日报

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暑期计划很完美,孩子执行太难? 一转眼,暑假过半了,孩子的暑假计划执行得怎样?暑假作业的完成率达到多少了?不少家长发现:孩子制定暑假计划容易,执行起来却是难上加难。

哪些暑假计划需要及时改善?

1、缺少目标与结果的预设。制定计划相当于确定了步骤,解决的是“做什么、怎么做”的问题,而目标和结果关注的是“为什么这么做、做到什么程度”的问题。“目标——计划——结果”是一条完整的行动链,没有目标就没有动力,没有结果预设就无法评价目标的达成。家长要和孩子再次明确暑期的目标。这个目标也不要太大,要符合孩子的实际。比如,多去浏览课外书籍,不断地增加自己的知识储备。

2、原本计划过多过细,没有变通余地。假期有限,当我们把所有内容安排进去,就发现计划制定得太大、太满、没有核心焦点,所以执行起来就不易见成效,没有成就感。假期里的临时状况很多,没有变通的时间和空间,反而容易引起焦虑。这种计划就需要及时调整及改善,给孩子留有变通的余地。

3、忽略了任务的难度系数。在制定计划的时候,我们往往会忽视这个过程中的困难和问题。比方说,在一天的计划列表中,我们会将大模块时间设定为学科学习,语数英等科目联排。对比学校的课表,我们不难发现这样的计划对注意力和思维力的要求更高。假期中,需要劳逸结合、难易搭配的计划,否则身心状态就会疲惫,无法完成既定任务。

更具执行性的3个改进方法

根据孩子的优势和不足,重点改善。在改善、调整暑假计划前,对孩子要有个评估,看看近期哪些规划优势是值得发扬的,哪些目标还未达到,在暑假中,还可以进一步努力实现的。

召开家庭会议,探讨暑假计划改善方案。在生活中,最了解孩子的是父母,制定暑假计划时,可以一起讨论修正,改善、调整时,父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。

孩子自列心愿单。家庭会议和对孩子的评估结束后,家长应先让孩子自己列一个心愿单,把他想在暑假里做的事情一一写出来。想做还未做成的事项,在之后的假期时间里逐步实现、完成。

亲子关系决定暑期生活质量

1.做好孩子倾听人——主动聊天术

多和孩子一起参加活动,在陪伴孩子的过程中,耐心倾听他们的烦恼和不满。作为家长,要学会增进同理心,把自己放在孩子的位置来思考问题。只有做孩子贴心的倾听人,才能真正走进他们的内心世界。

2.当好孩子精神引路人——重塑偶像法

做一个不断学习的家长,跟孩子一同成长。多读书,多学习,才能真正地跟上当今孩子的步伐。你要求孩子达到理想的目标,自己也要努力行动,真正重新塑造家长在孩子心目中的形象,做好孩子的精神引路人。

3.做好孩子身体呵护人——规律生活

假期要特别注意孩子的健康。生活和作息没有规律,很多孩子开始晚睡晚起,手机使用无度,我们要时刻提醒孩子,做到作息有度,劳逸结合,饮食有量,防疫防病,安全防范,规律生活。

4.抓住自律养成黄金期——找到手机替代品

中小学阶段,手机是孩子假期时间的最大的杀手,同时也是培养孩子自律养成的关键抓手。只要有更加重要、更有品质的精神寄托,孩子的注意力就能从手机上转移开,让我们一起找到这些事情,提高孩子的精神品位。